Kepimas rankovėje: sultingi patiekalai be vargo

Kepimas rankovėje - tai patogus ir populiarus būdas gaminti įvairius patiekalus, pradedant mėsa ir baigiant daržovėmis. Šis metodas leidžia išsaugoti patiekalo sultingumą, skonį ir aromatą, sumažinant riebalų naudojimą ir palengvinant valymo procesą po gaminimo.

Kepimo rankovės privalumai

  • Sultingumas: Maistas kepamas savo sultyse, todėl išlieka sultingas ir minkštas.
  • Mažiau riebalų: Nereikia naudoti daug riebalų, nes maistas nesvyla ir neprilimpa prie kepimo indo.
  • Švara: Orkaitė lieka švari, nes riebalai ir sultys neišsitaško.
  • Skonis ir aromatas: Prieskoniai ir aromatai geriau įsigeria į maistą, todėl patiekalas būna skanesnis ir kvapnesnis.
  • Patogumas: Lengva naudoti ir valyti.

Patarimai, kaip sėkmingai kepti rankovėje

Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu laikytis kelių paprastų, bet svarbių patarimų:

Rankovės paruošimas

  • Tinkamos rankovės pasirinkimas: Įsitikinkite, kad naudojate kepimo rankovę, skirtą aukštai temperatūrai.
  • Dydis: Pasirinkite tinkamo dydžio rankovę, kad maistas tilptų ir liktų vietos oro cirkuliacijai.
  • Užrišimas: Tvarkingai užriškite rankovės galus, kad sultys neišbėgtų. Dažniausiai rankovės būna su specialiais spaustukais, tačiau galima naudoti ir maistinį siūlą.
  • Skylučių pradurimas: Prieš dedant į orkaitę, rankovėje pradurkite kelias skylutes, kad išeitų garai ir rankovė nesprogtų. Tai ypač svarbu, jei kepate didelį kiekį maisto arba maistas turi daug skysčio.

Maisto paruošimas

  • Marinavimas: Prieš kepant, rekomenduojama mėsą ar paukštieną marinuoti. Tai pagerins skonį ir suminkštins mėsą.
  • Prieskoniai: Naudokite mėgstamus prieskonius ir žoleles. Jie geriau įsigeria į maistą, kai kepama rankovėje.
  • Daržovės: Daržoves supjaustykite vienodo dydžio gabalėliais, kad jos tolygiai iškeptų.
  • Skysčiai: Į rankovę galima įpilti šiek tiek skysčio (pvz., sultinio, vyno ar vandens), kad maistas būtų dar sultingesnis.

Kepimo procesas

  • Temperatūra: Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki reikiamos temperatūros. Dažniausiai rekomenduojama 180-200°C.
  • Laikas: Kepimo laikas priklauso nuo maisto rūšies ir dydžio. Patikrinkite, ar maistas iškepęs, įsmeigdami šakutę ar peilį.
  • Apskrudimas: Jei norite, kad maistas apskrustų, kepimo pabaigoje atsargiai atidarykite rankovę ir dar pakepkite kelias minutes.

Saugumas

  • Atsargumas: Būkite atsargūs atidarydami rankovę, nes karšti garai gali nudeginti.
  • Rankovės išėmimas: Išimkite rankovę iš orkaitės atsargiai, laikydami ją už abiejų galų.
  • Atliekos: Panaudotą rankovę išmeskite.

Receptai

Vištiena su bulvėmis

Ingredientai:

  • 1 kg vištienos (šlaunelės, sparneliai arba visa višta)
  • 1 kg bulvių
  • 2 svogūnai
  • 3 skiltelės česnako
  • 2 šaukštai aliejaus
  • Prieskoniai (druska, pipirai, paprika, česnakų milteliai, žolelės pagal skonį)

Gaminimo eiga:

  1. Vištieną nuplaukite ir nusausinkite.
  2. Bulves nuskuskite ir supjaustykite didesniais gabalėliais.
  3. Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais, česnakus susmulkinkite.
  4. Dubenyje sumaišykite vištieną, bulves, svogūnus, česnakus, aliejų ir prieskonius. Gerai išmaišykite, kad viskas pasidengtų prieskoniais.
  5. Sudėkite mišinį į kepimo rankovę, užriškite galus ir pradurkite kelias skylutes.
  6. Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 180°C, apie 1 valandą arba kol vištiena ir bulvės bus iškepusios.
  7. Prieš patiekdami, galite atidaryti rankovę ir dar pakepkite kelias minutes, kad vištiena apskrustų.

Kiaulienos karka

Ingredientai:

  • 1 kiaulienos karka (apie 1,5 kg)
  • 2 svogūnai
  • 4 skiltelės česnako
  • 1 šaukštas garstyčių
  • 1 šaukštas medaus
  • Prieskoniai (druska, pipirai, lauro lapai, kmynai)

Gaminimo eiga:

  1. Karką nuplaukite ir nusausinkite. Jei oda labai kieta, galite ją šiek tiek įpjauti.
  2. Svogūnus supjaustykite stambiais gabalėliais, česnakus susmulkinkite.
  3. Dubenyje sumaišykite garstyčias, medų, česnakus ir prieskonius.
  4. Įtrinkite karką paruoštu mišiniu ir palikite marinuotis bent 2 valandas arba per naktį.
  5. Sudėkite karką į kepimo rankovę, įdėkite svogūnus ir lauro lapus. Užriškite galus ir pradurkite kelias skylutes.
  6. Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 160°C, apie 2-2,5 valandos arba kol mėsa bus minkšta ir lengvai atsiskirs nuo kaulo.
  7. Prieš patiekdami, galite atidaryti rankovę ir dar pakepkite kelias minutes, kad karka apskrustų.

Lašiša su daržovėmis

Ingredientai:

  • 4 lašišos filė gabalėliai
  • 1 paprika (įvairių spalvų)
  • 1 cukinija
  • 1 morka
  • 1 citrina
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • Prieskoniai (druska, pipirai, žolelės pagal skonį)

Gaminimo eiga:

  1. Lašišos filė nuplaukite ir nusausinkite.
  2. Papriką, cukiniją ir morką supjaustykite juostelėmis.
  3. Citriną supjaustykite griežinėliais.
  4. Dubenyje sumaišykite daržoves su alyvuogių aliejumi, druska, pipirais ir žolelėmis.
  5. Sudėkite daržoves į kepimo rankovę, ant viršaus uždėkite lašišos filė ir citrinos griežinėlius. Užriškite galus ir pradurkite kelias skylutes.
  6. Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 180°C, apie 20-25 minutes arba kol lašiša bus iškepusi.

Antis su raugintais kopūstais (įdaryta)

Ingredientai:

  • 1 antis (apie 2 kg)
  • 500 g raugintų kopūstų
  • 200 g rūkytų lašinukų
  • 2 svogūnai
  • 1 obuolys
  • Prieskoniai (druska, pipirai, kmynai, majoranas)

Gaminimo eiga:

  1. Antį nuplaukite ir nusausinkite.
  2. Lašinukus supjaustykite kubeliais ir apkepkite keptuvėje.
  3. Svogūnus supjaustykite smulkiai ir pakepkite kartu su lašinukais.
  4. Obuolį nuskuskite ir supjaustykite kubeliais.
  5. Dubenyje sumaišykite raugintus kopūstus, lašinukus su svogūnais, obuolius ir prieskonius.
  6. Įdarykite antį paruoštu įdaru ir užsiūkite arba užverkite kulinariniu siūlu.
  7. Sudėkite antį į kepimo rankovę, užriškite galus ir pradurkite kelias skylutes.
  8. Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 180°C, apie 2-2,5 valandos arba kol antis bus iškepusi.
  9. Prieš patiekdami, galite atidaryti rankovę ir dar pakepkite kelias minutes, kad antis apskrustų.

Antis su obuoliais

Ingredientai:

  • Antis - 1 vnt.
  • Jūros druska - 1,5 valgomojo šaukšto
  • Malti kmynai - žiupsnelis
  • Obuoliai

Aptepimui:

  • Medus - 1 valgomasis šaukštas
  • Alyvuogių aliejus - 2 valgomieji šaukštai
  • Balzaminis actas - 1 valgomasasi šaukštas
  • Citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas

Gaminimo eiga:

  1. Antį nuplauname, gerai nusausiname popieriniu rankšluosčiu.
  2. Maltus kmynus, druską ir pipirus pakepiname sausoje keptuvėje, patriname mediniu kočėlu. Anties vidų ir išorę įtriname druskos, pipirų ir kmynų mišiniu, apvyniojame folija ir paliekame šaltoje vietoje 3-4 valandoms, arba per naktį.
  3. Medų ir aliejų pilame į nedidelį puodą ir maišant pakaitiname ant silpnos ugnies. Nukeliame nuo viryklės, įmaišome citrinos sultis ir balzaminį actą. 1/3 šio mišinio ištepame anties vidų, dar prieš ją prikemšant obuoliais.
  4. Obuolius nuplauname, prikemšame jais antį, dedame į kepimo maišą ar rankovę ir kepame ~ 1,5-2 valandas vidutinio karštumo orkaitėje, priklausomai nuo anties dydžio.
  5. Baigiant kepti (likus 15-20 minučių iki kepimo pabaigos) antį išimame iš kepimo maišo, dedame į skardą ir viršų aptepame medaus mišiniu (sunaudojame puse likusio mišinio). Aplinkui pridedame obuolių. Po 10 minučių kepimo antį apverčiame ir likusiu medaus mišiniu aptepame kitą anties pusę. Kepame dar apie 10 minučių. Kepant medumi apteptą antį reikia stebėti, kad nuo per didelės kaitros ji neapdegtų.

Veršiena kepta rankovėje

Ingredientai:

  • Jautiena 500 gramų
  • Bulvės 5~6 vnt
  • Svogūnai 1 vnt
  • Morkos 2 vnt
  • Grietinė 4~5 šaukštai
  • Druska pagal skonį
  • Pipirai pagal skonį

Gaminimo eiga:

  1. Paruošiame visus reikalingus produktus. Jautieną nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite mažais gabalėliais.
  2. Nulupkite ir nuplaukite bulves ir supjaustykite gabalėliais.
  3. Morkas nulupkite ir supjaustykite griežinėliais. Svogūną susmulkiname.
  4. Sumaišykite visus ingredientus, druską ir pipirus pagal skonį.

Vištiena su citrinų sultimis ir čiobreliais

Kepimo maišeliai arba rankovės yra patogesnis ir greitesnis būdas gaminti maistą orkaitėje. Kai kas sako, kad ir skanesnis, nes taip kepta mėsa yra sultingesnė ir aromatingesnė. Šį kepimo būdą išbandę žmonės greitai pamėgsta. Ir nenuostabu, nes taip gali paruošti skanių patiekalų šeimos šventėms ir kasdienai.

Naudoti orkaitės rankovę ar maišelį labai paprasta! Tiesiog padėti jį ant kepimo indo ir pripildyti mėgstamos rūšies mėsa ir (arba) daržovėmis. Užrišti maišelį ir kepti iš anksto įkaitintoje orkaitėje. Maišelis sulaiko drėgmę ir natūralias sultis, todėl galima būti tikriems, kad maistas nebus per sausas, bet sultingas ir švelnus.

Dar vienas kepimo maišeliuose ar rankovėse privalumas - reikės šveisti mažiau indų. Toks gaminimo būdas yra palyginus švarus, todėl nereikės gaišti daug brangaus laiko, kurį galėtumėte skirti šeimai, plaunant indus ir tvarkant virtuvę.

Taip pat skaitykite: Skaidrus vištienos sultinys

Paruošimo laikas: apie 1 val. 40 min.

  1. Orkaitę įkaitinti iki 180°. Suberti miltus į kepimo maišelį ar rankovę ir pakratyti, kad padengtų visą plotą.
  2. Įdėti 2 griežinėlius citrinos, 3 laiškinius svogūnus, 2 šakeles čiobrelių, 2 skilteles česnako į viščiuko ertmę. Kojas surišti virtuviniu siūlu.
  3. Likusius citrinos griežinėlius, svogūnų laiškus, čiobrelius ir česnakus sudėti į kepimo maišelį arba rankovę.
  4. Tirpintu sviestu aptepti viščiuko odelę ir ištrinti druska bei pipirais.
  5. Kišti viščiuką į maišelį arba rankovę ir užrišti. Maišelį su viščiuku įstatyti į kepimo indą ir kepti orkaitėje 1 valandą 20 minučių arba kol taps gražios, auksinės spalvos.

Kiaulienos šašlykai kepti rankovėje

  1. Orkaitę įkaitinti iki 200 - 250°. Kiaulieną supjaustyti 3 - 5 cm dydžio gabalėliais.
  2. Paskaninti druska ir pipirais ir pamušti mėsą. Tada sumaišyti su šašlykų prieskoniais ir vienu smulkintu svogūnu. Palikti marinuotis mėsą 2 valandas šaldytuve.
  3. Likusius svogūnus supjaustyti pusžiedžiais, užpilti verdančiu vandeniu, actu, cukrumi ir druska. Galima įpilti šiek tiek citrinų sulčių ir palikti, kad svogūnai pasimarinuotų.
  4. Į kepimo maišelį ar rankovę sudėti marinuotus svogūnus, mėsos gabalėlius su svogūnais ir užrišti. Rankovėje arba maiše aštriu peiliu pradurti keletą skylių.

Ingredientai:

  • 1 kg kiaulienos
  • 5 svogūnai
  • 3 - 4 šaukštai acto
  • Citrinos sulčių pagal skonį
  • 2 šaukštai cukraus
  • Šašlykų prieskonių pagal skonį
  • Druskos, juodųjų pipirų pagal skonį

Kiauliena su bulvėmis rankovėje

Naudojant tokį kepimo būdą, kiauliena su bulvėmis rankovėje tampa tobulu troškiniu su sultingais mėsos gabalėliais ir visiškai mėsos sultyse išmirkytomis bulvėmis. Kad šis patiekalas būtų tobulas, svogūną geriau pakepinti keptuvėje atskirai.

  1. Norėdami paruošti kiaulieną su bulvėmis orkaitėje (rankovėje), pirmiausia mėsą supjaustykite 2,5-3 cm gabalėliais, įtrinkite druska ir pipirais iš visų pusių.
  2. Svogūną nuvalykite ir supjaustykite vidutinio dydžio pusžiedžiais. Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų, suberkite svogūną, pasūdykite ir retkarčiais pamaišydami patroškinkite 10 min.
  3. Kol kepa svogūnai, nuvalykite bulves ir supjaustykite 1,5 cm storio griežinėliais. Bulves pasūdykite ir pabarstykite pipirais.
  4. Įkaitinkite orkaitę iki 170 ° C režimu „viršus-apačia, be konvekcijos.
  5. Paruoškite kepimo rankovę: išvyniokite iš ritinėlio maždaug 50 cm ilgio plėvelę. Suimkite vieną maišelio galą spaustuku.
  6. Padėkite maišelį ant paruoštos kepimo skardos taip, kad maišelio pusė su mažytėmis skylutėmis būtų nukreipta į viršų, kitaip garai susprogdins maišelį. Jei skylių nėra, pasidarykite jas patys adata ar dantų krapštuku.
  7. Į maišelį sudėkite bulves, ant jo kiaulieną, ant viršaus pakepintus svogūnus. Atvirą kraštą pritvirtinkite antruoju spaustuku.
  8. Pašaukite kepimo skardą į orkaitę, kepkite 40 minučių. Labai atsargiai atidarykite rankovę - viduje yra karštų garų.

Ingredientai:

  • 500 g kiaulienos
  • 4-5 bulvės (500 g)
  • 2 dideli svogūnai (300-350 g)
  • 2 v.š. augalinio aliejaus
  • Druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • Petražolių patiekimui (nebūtina)

Dažniausiai pasitaikantys klausimai apie kepimą rankovėje

  • Ar reikia tepti rankovę aliejumi? Paprastai ne, nes maistas kepa savo sultyse. Tačiau, jei kepate labai liesą mėsą ar daržoves, galite įpilti šiek tiek aliejaus į rankovę.
  • Ar galima kepti šaldytą maistą rankovėje? Rekomenduojama atšildyti maistą prieš kepant, kad jis iškeptų tolygiai. Jei kepate šaldytą maistą, kepimo laiką reikės prailginti.
  • Ar galima naudoti tą pačią rankovę kelis kartus? Ne, kepimo rankovės yra vienkartinės ir skirtos tik vienam naudojimui.
  • Ką daryti, jei rankovė pradeda degti? Sumažinkite orkaitės temperatūrą ir įpilkite šiek tiek skysčio į rankovę. Įsitikinkite, kad rankovė neprisiliečia prie orkaitės sienelių ar kaitinimo elementų.

Taip pat skaitykite: Vištienos Sultinio Nauda

Taip pat skaitykite: Sultinio receptai

tags: #sultinys #kepimo #rankoveje #receptas

Populiarūs įrašai: