Spengimas ausyse: liaudiški gydymo būdai ir ką svarbu žinoti

Spengimas ausyse, medicinoje vadinamas tinitu, yra subjektyvus klausos pojūtis, kai žmogus girdi garsus, tokius kaip zvimbimas, ūžimas, švilpimas, cypimas ar traškesys, net kai aplinkoje nėra jokio realaus garso šaltinio. Šis pojūtis gali būti laikinas arba nuolatinis, varginantis ir trikdantis kasdienį gyvenimą. Straipsnyje aptariamos spengimo ausyse priežastys, galimi liaudiški gydymo būdai ir kada būtina kreiptis į gydytoją.

Kas yra spengimas ausyse?

Spengimas ausyse - tai klausos pojūtis, panašus į svirplių čirškimą, cypimą ar triukšmą. Tai yra nervų veiklos aktyvumo rezultatas. Paprastai spengimas ausyse atsiranda sporadiškai, tačiau kai kuriems žmonėms šie garsai būna tokie stiprūs ir dažni, kad pradeda trukdyti kasdieniam miegui, poilsiui ar funkcionavimui. Garsai, kuriuos girdime iš išorės, sukelia vibracijas - plaktukas, priekalas, balnakilpė siunčia informaciją į sraigę, tai yra kamerą, kurioje esantis skystis ir plaukeliai vibracijas paverčia nerviniais impulsais, jungiančiais klausos ir smegenų organą. Šiuos signalus smegenys paverčia garsais, o pažeisti plaukeliai ima nenutrūkstamai siųsti impulsus į klausos nervą, trumpai tariant - į smegenis, kurios stengsis suvokti garsus, nors lauke gali būti tyla.

Spengimo ausyse priežastys

Spengimą ausyse gali sukelti įvairios priežastys - nuo infekcijos iki traumų ir ligų. Didelę reikšmę turi ir gyvenimo būdas. Spengimo ausyse priežastys gali būti:

  • Ausų sieros susilaikymas ausies kanale. Todėl tinkama higiena preparatais, tokiais kaip ausų valymo purškiklis, gali būti efektyvus būdas situacijai suvaldyti.
  • Didelio triukšmo poveikis. Jeigu per dažnai girdite aukštus garsus, spengimas ausyse gali reikšti: vidinės ausies struktūrų sunaikinimą, kuris dažniausiai pasireiškia triukšmo, spengimo ar traškesio girdėjimu prieš miegą, kai organizmas bando nusiraminti nuo dirgiklių, kurie jį puolė dieną.
  • Hipertenzija arba hipotenzija.
  • Klausos nervo ir net kaklo slankstelių ar labirinto pažeidimai.
  • Vidurinės ir vidinės ausies infekcijos. Be to, spengimas ausyse dar gali reikšti: bakterinį ostitą, dažnai susijusį su ausies skausmu, eksudacinį ostitą, kurio sukeltas cypimas irgi dažnai susijęs su ausies skausmu. Vaiko ausies skausmas, karščiavimas, bendras negalavimas - deja, tai gali būti bakterinio vidurinės ausies uždegimo simptomai. Tai viena dažniausių vaikystės ligų - skausminga ir varginanti.
  • Psichikos ligos, pavyzdžiui, nerimo sutrikimai arba depresinė būklė. Jeigu triukšmas ir spengimas ausyse atsiranda dienos pabaigoje, prieš užmiegant, galima įtarti, kad tai per didelio jūsų organizmo streso ir garsių išorinių veiksnių poveikis. Jeigu spengimas ar triukšmas ausyse kartojasi reguliariai kiekvieną vakarą ar naktį, galima įtarti, kad priežastis gali būti per daug įspūdžių ar hipertonija.
  • Neurologinės ligos, pavyzdžiui, išsėtinė sklerozė.
  • Piktnaudžiavimas tam tikrais vaistais, pavyzdžiui, antibiotikais ar skausmą malšinančiais vaistais.
  • Meniere’o liga - be cypimo ausyse, dažnas simptomas (bet ne vien šios ligos) yra galvos svaigimas.
  • Klausos organo senėjimas.
  • Stresas, elementarus nuovargis intensyvina ir girdimą ūžesį. Tai, anot dr. I. Arechvo, natūralus procesas, kuriame svarbus vaidmuo tenka plastiškoms smegenimis - nusiraminus ar tiesiog pailsėjus, jos geba išmokti ignoruoti nereikšmingus garsus.
  • Vaiko ausies skausmo priežastys gali būti tiesioginės ir netiesioginės. Kokios? Dažniausiai ausies skausmą sukelia vidurinės ausies uždegimas. Kokios kitos tokios būklės priežastys? Ausies skausmą galima numalšinti tradicinėmis priemonėmis, pavyzdžiui, šiltais sausais kompresais. Vaiko ausies uždegimo simptomai yra šie: stiprus, varginantis ausies skausmas; jausmas, kad ausis kažko pripildyta; pulsuojantis galvos skausmas; įvairaus sunkumo klausos sutrikimai; karščiavimas (vaikams net iki 40 ºC, dažnas viduriavimas, vaikas gali būti irzlus, verksmingas); bendras negalavimas; nerimas ir miego sutrikimai; apetito praradimas, kūdikiai nelinkę žįsti; gausios pūlingos nemalonaus kvapo išskyros; gali atsirasti ausies būgnelio perforacija, susijusi su skausmo palengvėjimu arba išnykimu; galimas speninės ataugos (mastoido) skausmas su spaudimu; maži vaikai bando liesti ausį ar ją uždengti.

Kaip atsikratyti spengimo ausyse? Liaudiški metodai

Norint atsikratyti spengimo ausyse, reikia išsiaiškinti, kas jį sukelia. Dažnai tai būna per didelis stresas. Pajutus spengimą ausyse, verta pasidomėti gyvenimo būdu. Atkreipkite dėmesį, kaip dažnai klausotės muzikos per ausines, prie kokio garsumo esate įpratę, kokioje aplinkoje dirbate ir ar tinkamai saugote savo klausą būdami triukšmingoje patalpoje? Verta šiek tiek pristabdyti gyvenimo ritmą, apriboti ir sušvelninti dirgiklius, kurie pasiekia mūsų kūną ir ausis, ir pažiūrėti, ar esama kokio nors pagerėjimo. Jeigu nepagerėja, kreipkitės į otolaringologą, neurologą ar psichologą. Gerai sveikatai ir savijautai išlaikyti būtina surasti laiko pailsėti ir atsipalaiduoti.

Viena dažniausių ausų spengimo ir ūžesio ausyse priežasčių - susikaupusi ausų siera, kuri dėl netinkamos priežiūros, užuot pasišalinusi iš ausų, ima stumtis į ausies vidų. Dažniausiai taip nutinka ausis valant ausų krapštukais, kurių vatos tamponėliai, priešingai nei įprasta manyti, ausims valyti visai netinka. Geriausia išeitis ausų higienai - specialūs ausų purškalai arba ausų skalavimas specialiomis priemonėmis. Įtarus, kad ausies siera galėjo šiek tiek užkimšti ausies angą, verta kreiptis į otolaringologą, kuris neskausmingai išskalaus ausį. Atliekant šią procedūrą, ausis skalaujama drungnu vandeniu, nukreiptu atitinkamu kampu ir leidžiamu atitinkamu slėgiu.

Taip pat skaitykite: Kulinarinis paveldas: Kavarsko koldūnai

Nors vaistų nuo spengimo ausyse nėra, tačiau masažas gali padėti gydyti šios problemos sukeliamus simptomus ir palengvinti žmogaus gyvenimą. Atliktų tyrimų rezultatai rodo, kad ausų, kaklo ir kramtomųjų raumenų masažas gali veiksmingai pagerinti sergančių tinitu būklę. Jeigu jus kankina ši būklė, jums galėtų būti naudinga išbandyti masažą, kurio metu daugiausia dėmesio skiriama galvai, kaklui ir ausims. Masažo terapija padeda sumažinti stresą, kuris priešingu atveju gali sustiprinti tiek spengimą ausyse, tiek bet kokias pagrindines ligas. Masažas taip pat padeda sprendžiant ir laikysenos problemas, kurios gali prisidėti prie tinito. Be to, raumenų įtampa gali sustiprinti spengimą ausyse, o kadangi masažas ją veiksmingai mažina bei padeda spręsti galvos, kaklo ir žandikaulio padėtis sutrikimus, kurie gali kelti įtampą vidinei ausies daliai, jis gali padėti sumažinti ir juntamą spengimą. Girdimą triukšmą galima kontroliuoti pasitelkiant įvairias masažo technikas, nukreiptas į konkrečius taškus, kurie yra išsidėstę aplink ausis ir kaklą.

Be to, liaudies medicina siūlo įvairių priemonių, kurios gali padėti sumažinti spengimą ausyse:

  • Topinambų preparatai: Cukraligė - topinambo arba bulvinės saulėgrąžos lapai ir žiedai. Anemijos ir peršalimo ligos atvejais, jėgų atstatymui patartina vartoti topinambo žiedų užpilą: 1 valg. šaukštą susmulkintų žiedų supilti į termosą ir užplikyti 3 stiklinėmis verdančio, titnaginio vandens ir palikt prisitraukimui 8-10 val. Nukošus, gerti po pusę stiklinės, 3-4 kartus dienoje prieš 15 min. 1 ltr. stiklainį pripildyti topinambo žiedais, iki viršaus užpilti degtine. Leisti nusistovėti 14 dienų tamsioje vėsioje vietoje pastoviai sukratant. Nufiltravus ir nusunkus tirščius, gerti po 1 v.š. dienoje, geriausia vakare prieš miegą. Gydymo kursas 3 mėnesiai. Padarius 2 savaičių pertraukėlę, vėl 3 mėnesių gydymosi kursas. Tokia tinktūra pasižymi labai svarbia savybe: ji normalizuoja vidinį spaudimą, net jeigu nepadeda kitos gydymo priemonės. Odos rožės atveju, probleminė vieta aptepama tyrele pagaminta iš topinambo lapų ir žiedų su trauklapio lapais (visus komponentus imti lygiomis dalimis). - viršutinę augalo dalį (stiebai ir lapai) susmulkinti ir du valgomuosius šaukštus susmulkintos masės apipilti 0,75 l verdančio vandens (galima naudoti ir džiovintą, ir žalią masę). Palaikyti vieną naktį (apie 10 val.). Nukošti per sietelį. Gerti pusę stiklinės (100 ml) 4 kartus per dieną, likus 15 min. iki valgio. - topinambų žiedus (rugsėjį), šviežius ar džiovintus šešėlyje, užpilti 0,5 l verdančio vandens - 1 valgomąjį šaukštą žiedų. Palaikyti vieną naktį. Nukošti per sietelį. Gerti pusę stiklinės (100 ml) 4 kartus per dieną. Paprasčiausia arbata iš topinambo stiebo ir lapų -1 v.š. susmulkintų mišinio užplikyti stikline verdančio vandens, uždengti ir palaukti 30 min. Dienos norma ne daugiau 1 stiklinės. Arbatos kasdieninis gėrimas leidžia pagerinti bendrą organizmo tonusą, padidinti darbingumą ir imuninės sistemos jėgas. Liaudies medicina sako, kad ši arbata naudinga žmonėms linkusiems į nutukimą, padeda sumažinti cukraus kiekį organizme. Kojų pėdų pentinų gydymas: nupjovę ir susmulkinę 3 aukštus topinambo stiebus su lapais ir žiedais užpilti 7 ltr. verdančio vandens ir, uždengus, palikti kurį tai laiką nusistovėti. Prieš miegą pamerkti kojas į vos kenčiamai karštą užpilą ir apgaubti kojas ir visą vonelę kokiu nors pledu Laikyti kolei užpilas atvės.
  • Dilgėlių preparatai: Tai: galvos svaigimas, sukimasis, silpnumas, dirglumas, dusulys, greitas nuovargis, spengimas ausyse, padažnėjęs širdutės plakimas, plaukų slinkimas, nagų lūžinėjimas, išblyškusi oda, nemiga, apetito nebuvimas ir daugybė kitų. Tam tikros vaistažolės gali būti naudojamos kaip pagalbinės priemonės esant anemijai (mažakraujystei) ir visais kitais atvejais, kai reikia sustiprinti kraują (yra hemoglobino ar eritrocitų pokyčių). Viena kraujo savybes gerinančių vaistažolių - didžioji dilgėlė. Šios piktžolės lapuose gausu chlorofilo, o pastarojo struktūra labai primena hemoglobino struktūrą. Dilgėlės preparatai (arbatos, nuovirai) ne tik stiprina kraują, bet ir pasižymi kraują valančiomis savybėmis. Atlikti tyrimai, kurie įrodo, jog dilgėlė organizme skatina skaidyti toksinus ir padeda juos pašalinti (dėl šlapimo išsiskyrimą skatinančių savybių). Bene dažniausia anemijos priežastis - geležies trūkumas. Tai elementas, reikalingas raudonųjų kraujo kūneliams (eritrocitams) gaminti. Geležies trūkumo priežastys gali būti kelios: sumažėjęs geležies pasisavinimas ar padidėjęs geležies poreikis (vaikams ir paaugliams, daug sportuojantiems, nėščioms ir maitinančioms moterims ir kitiems). Geležį kaupia didžioji dilgėlė, juodasis serbentas, paprastoji kiaulpienė. Vitaminas C padeda geriau organizmui pasisavinti geležį. Naujų eritrocitų gamybai būtini B grupės vitaminai, kurių yra juodajame serbente, didžiojoje dilgėlėje. Eritrocitų gyvavimą pailgina vitaminas E. Vieną valgomąjį šaukštą dilgėlių žolės nedideliame inde užpilame stikline kambario temperatūros vandens ir įstatome į didesnį indą su vandeniu. Šildome ant silpnos ugnies 15 minučių, tada vėsiname 45 minutes. Nukošiame, įpilame virinto vandens iki pirmykščio tūrio. Patariama gerti po pusę stiklinės porą kartų per dieną. Dilgėlių lapų ir čiobrelių žolės antpilas ne tik stimuliuos eritrocitų gamybą, bet ir padės pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Du šaukštai lygiomis dalimis sumaišyto vaistažolių mišinio užpilama dviem stiklinėmis verdančio vandens. Palaikius 10, minučių nukošiama. Siūloma gerti po dvi stiklines kasdien mažiausiai vieną mėnesį. Džiovinti dilgėlių lapai ir stiebai susmulkinami ir užpilami verdančiu vandeniu (1 valgomasis šaukštas - 200 ml vandens). Indas sandariai uždaromas, apvyniojamas kuo nors šiltu, pavyzdžiui, antklode, ir paliekamas penkioms valandoms pritraukti. Į perkoštą užpilą įpilama veževysčių (ne iš parduotuvės) obuolių sulčių (santykiu 1:1). Laikoma šaldytuve. Šią liaudišką priemonę pagyvenę žmonės vartoja dvi savaites tris kartus prieš valgį po 50, 100 ml.
  • Kitos žolelės: Tokiu pat būdu galime pasigaminti užpilo iš rausvažiedės ežiuolės žiedų ar šaknų. Jo siūloma gerti po ketvirtį stiklinės tris kartus per dieną. Ežiuolė ne tik padeda sustiprinti kraują, ji taip pat pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis. Efektyvus mišinys, gautas sumaišius lygiomis dalimis didžiosios dilgėlės lapus, paprastosios kraujažolės žiedus ir kiaulpienės šaknis. Arbatinis šaukštas vaistažolių mišinio užpilamas pusantros stiklinės verdančio vandens, uždengiama, po trijų valandų nukošiama. Patariama gerti dvidešimt minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Džiovinti ir susmulkinti erškėtrožių, gudobelių, labažolių (Tavolga) ir motiejukų žiedai - visa tai imama po valgomąjį šaukštą ir užpilama litru verdančio vandens. Džiovinti platano lapai susmulkinami ir užpilami karštu vandeniu proporcingai - vienas valgomasis šaukštas stiklinei skysčio. Po pusvalandžio į nuovirą įdedamas šaukštas medaus. Gautas liaudiškas vaistas geriamas vienu metu prieš miegą.

Reikėtų nepamiršti, kad liaudiškos priemonės gali tik palengvinti simptomus, bet nepašalina priežasties. Todėl būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir paskirtas tinkamas gydymas.

Kaip gydyti vaiko ausies skausmą?

Tradicinės priemonės nuo ausies uždegimo (otito) neišgydys ligos, jos gali atlikti tik pagalbinį vaidmenį malšinant skausmą. Šilti sausi kompresai gali pagreitinti ausies būgnelio plėvelės plyšimą ir leisti nutekėti išskyroms. Bakterinis otitas dažniausiai gydomas taikant farmakoterapiją. Vartojami: ligos simptomus švelninantys vaistai; skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai, kurie mažina uždegimo procesą Eustachijaus vamzdyje; antibiotikai. Ausies skausmą, ypač per pirmąsias 24 valandas, būtina gydyti, nesvarbu, kad nuspręsta gerti antibiotikus.

Rekomenduojama nedelsiant gerti antibiotikus šiems vaikams: jaunesniems nei 6 mėnesių amžiaus; jaunesniems nei 2 metų amžiaus, sergantiems abipusiu vidurinės ausies uždegimu; stipriai karščiuojantiems, vemiantiems arba iš ausies tekant išskyroms. Reikėtų apsvarstyti galimybę atlikti timpanopunktūrą, nusiurbiant uždegimu pasireiškusius pažeidimus, drėkinant būgnelio ertmę, o kai kuriais atvejais rekomenduojamas ventiliacinis drenažas.

Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti adžiką su petražolių šaknimis

Kai kuriais atvejais skiriami antihistamininiai vaistai, į nosį lašinami lašai, kurių sudėtyje esama sutraukiančių medžiagų, siekiant ausies angą išvalyti iš gerklės pusės. Kartais būtina atlikti paracentezę, t. y. procedūrą, kai, prapjovus ausies būgnelio plėvelę, leidžiama iš ausies ištekėti pūlingoms išskyroms.

Kad sloguojančiam vaikui neskaudėtų ausies, reikia pasirūpinti tinkama nosies priežiūra ir tinkamu sekreto pašalinimu. Kuo mažiau virusų nosyje, tuo mažesnė tikimybė, kad jie išplis į vidurinę ausį. Ausies skausmas sloguojant yra antrinis negalavimas, todėl vaikui sergant katariniu otitu svarbu tinkamai gydyti pirminę ligą. Jeigu mažylis jaučia ausies skausmą, geriausia kreiptis į gydytoją. Nenuvertinkite net menkiausio perštėjimo ausyje, klausos sutrikimo ar užsitęsusio užgulusių ausų jausmo.

Kada kreiptis į gydytoją?

Esant spengimui ausyse, būtina kreiptis į gydytoją šiais atvejais:

  • Jei spengimas ausyse atsirado staiga ir yra stiprus.
  • Jei spengimas ausyse trunka ilgiau nei kelias dienas.
  • Jei spengimas ausyse trukdo miegui, darbui ar kitoms kasdienėms veikloms.
  • Jei spengimas ausyse lydimas kitų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, klausos praradimas ar ausies skausmas.
  • Jei staiga pasireiškė vienpusis ūžesys, primenantis pulsavimą, lydimas staigaus prikurtimo, ausies skausmo arba galvos svaigimo.

Profilaktika

Uždegimo ir kitų ausų skausmo priežasčių profilaktikai svarbu infekciją gydyti kuo greičiau. Vaikai neturi būti veikiami tabako dūmų, juos būtina apsaugoti nuo bet kokių mechaninių klausos organų pažeidimų. Dėl svarbių Eustachijaus vamzdžio funkcijų svarbu išlaikyti tinkamą šio vamzdžio takumą.

Siekiant išvengti spengimo ausyse, verta pagalvoti apie savo gyvenimo būdą ir stengtis apriboti klausą stipriai veikiančius dirgiklius. Geras pasirinkimas taip pat būtų apriboti ausų valymą vatos tamponėliais.

Taip pat skaitykite: Kaip paruošti šaldytą omarą?

tags: #spengimas #ausyse #gydymas #liaudies #medicina

Populiarūs įrašai: