Išgyvenimas Gamtoje: Teorija, Praktika ir Maisto Gaminimas
Šiame straipsnyje nagrinėsime išgyvenimo gamtoje aspektus, apimdami teorines žinias, praktinius įgūdžius ir maisto gaminimo galimybes. Sieksime suteikti informaciją, kuri būtų naudinga ne tik stovyklaujant gamtoje, bet ir pritaikoma kasdieniniame gyvenime.
Įvadas
Laisvalaikis gamtoje - puikus būdas atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo kasdienybės. Tačiau gamta gali būti ir pavojinga, todėl svarbu žinoti, kaip elgtis ekstremaliose situacijose. Šis straipsnis skirtas tiems, kurie nori pasirengti galimiems iššūkiams gamtoje, įgyti naudingų įgūdžių ir išmokti gaminti maistą lauko sąlygomis.
Išgyvenimo Kurso Apžvalga
Norintiems pagilinti savo žinias ir įgūdžius, siūlomi specialūs išgyvenimo kursai. Šių kursų tikslas - suteikti dalyviams teorinių žinių ir praktinių įgūdžių, kuriuos jie galėtų panaudoti ne tik stovyklaujant, bet ir kasdieniniame gyvenime. Kursai yra įveikiami visiems norintiems, nepriklausomai nuo amžiaus (nepilnamečiai turi turėti tėvų sutikimą). Ypač laukiamos šeimos ar draugų grupės. Kursų metu dalyviai įgyja teorinių žinių apie išgyvenimą gamtoje ir praktinių įgūdžių, atlikdami užduotis komandoje.
Kursų Dalyvių Amžiaus Apribojimai ir Registracijos Sąlygos
Amžius kurse neribojamas, tačiau jaunesni nei 14 metų amžiaus vaikai gali dalyvauti tik kartu su tėvais ar globėjais. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad užsiregistravus į kursą ir sumokėjus pinigus, tačiau neatvykus į kursus, pinigai negrąžinami ir į kitas datas neperkeliami. Šeimos bilietas (4 asmenims) gali kainuoti apie 100 €.
Psichologinis Pasirengimas: SUSTABDYTI Techniką
Patekimas į ekstremalią situaciją gamtoje gali sukelti stresą ir baimę. Todėl svarbu išmokti valdyti savo emocijas ir priimti racionalius sprendimus. Profesionalai naudoja SUSTABDYTI techniką:
Taip pat skaitykite: Patariame, ką gaminti vakarienei gamtoje
- Sustoti: Nurimti ir susikoncentruoti.
- Galvoti: Įvertinti situaciją ir galimus sprendimus.
- Stebėti: Atidžiai apžiūrėti aplinką.
- Planuoti: Sudaryti veiksmų planą.
Ši technika padeda išvengti panikos ir priimti apgalvotus sprendimus, didinant šansus išgyventi.
Pagrindiniai Išgyvenimo Įgūdžiai
Atsidūrus ekstremalioje situacijoje gamtoje, svarbiausia pasirūpinti pagrindiniais poreikiais: vandeniu, pastoge ir ugnimi.
Vandens Paieška ir Gavimas
Gėlo vandens šaltinio paieška yra prioritetas. Laimei, naudoti kondensatą gėlo vandens gamybai yra gana paprasta. Taip pat galite bandyti rinkti rytinę rasą kulkšnių apyrankėmis arba ant šakos uždėti plastikinį maišelį, kad sugertų vandenį.
Pastogės Statyba
Toliau vaikščioti naktį nėra pats protingiausias dalykas. Jei nakvojate dykumoje, turėsite rasti tinkamą pastogę. Svarbu rasti tinkamą pastogę, kuri apsaugotų nuo šalčio, vėjo ir lietaus. Norėdami išvengti hipotermijos, miegokite pakeltoje padėtyje. Apvyniokite kūną burbuline plėvele ir (arba) lapeliais, kad nesušiltumėte.
Ugnies Įkūrimas
Ugnis suteikia šilumos, apsaugo nuo laukinių gyvūnų ir leidžia gaminti maistą. Ugnies gaminimo įrankis yra būtinas. Tai gali būti paprasti ar medžiokliniai degtukai, žiebtuvėlis, magnio strypas, bet aš naudoju tik titnagą ar plieną. Bet kokiomis sąlygomis su juo galite įkurti ugnį. Naudoju dėl to, kad kartu su vata ir vašku telpa į mano peilio rankeną. Surinkite šlapius lapus, kad sudegintumėte, ir duokite dūmų signalus.
Taip pat skaitykite: Kaip virti Platelių vėžius?
Įranga Išgyvenimui
Tinkama įranga gali žymiai padidinti šansus išgyventi ekstremalioje situacijoje.
Peilis
Peilis ar kitas pjovimo įrankis, bet geriau peilis su fiksuotais ašmenimis. Nuspręskite dėl ašmenų ilgio. Žygiuose, medžioklėje, išvykose į gamtą patekdavau į įvairias situacijas ir dažnai tekdavo išgyventi sunkiomis sąlygomis. Išsirinkau sau geriausią variantą: tai peilis, kurio ašmenų ilgis nuo 14 iki 19 cm. Asmeniškai aš naudoju visiškai metalinio dizaino peilį tuščiavidure rankena, kuriame laikau ugnies kūrenimo priemones: titnagą, plieną, skardinę (vata). Mano peilio ašmenų ilgis - 185 mm, ašmenų stuburo storis - 6 mm, svoris - 410 gramų, taktinis apvalkalas su bet kokia pakabinimo galimybe ir kišenė, kurioje saugomas papildomas skardinėlis. Visada nešiojuosi virvę - 550 paracordą - tiek ant peilio rankenos, tiek makštyje.
Galąstuvas
Jei nerimaujate, kad peilis laikui bėgant gali nublukti, o ne antrąjį, geriau su savimi pasiimti nedidelį ir lengvą dvipusį deimantinį galąstuvą (akmenį). Jis yra mažesnis, lengvesnis ir kompaktiškesnis nei bet kuris peilis, todėl jūsų pjovimo įrankiai visada bus tvarkingi. Jis turi dvi puses: pirmoji (400 grūdų) skirta tiesinimui arba grubiam galandimui, antroji pusė (1200 grūdų) skirta apdailai ir šlifavimui. Nereikia su savimi pasiimti didžiulių batonėlių, pavyzdžiui, pakanka kišeninio dydžio.
Virvė
Antras pagal svarbą dalykas po peilio yra virvė. Virvė praverčia daugeliui dalykų - nuo laužo kurstymo iki malkų rinkimo iki pastogės kūrimo, net medicininiais tikslais (pvz., pasidaryti turniketą, jei stipriai įsipjovėte ar turite atvirą žaizdą). Virvė taip pat gali būti naudojama kaip skardinė. Asmeniškai aš naudoju 550 parašiutą arba parašiutą. Jis gali atlaikyti 250 kg tempimo apkrovą. Visada su savimi turiu 30 metrų virvės, padalintos į 10 metrų gabalus, taip patogiau. Aš naudoju skirtingas spalvas, kad išvengčiau painiavos ir naudoju sruogas tvarkingai. Jei jums sunku rasti kažką panašaus, tiesiog įsigykite statinį laipiojimo lyną arba raištelį, kurio keliamoji galia nuo 150 iki 300 kg. Jo svoris, storis ir dydis leis jį naudoti žmonėms ir įrangai nuleisti nuo kalnų viršūnių.
Ugnies Kūrimo Įrankis
Ugnies gaminimo įrankis yra būtinas. Tai gali būti paprasti ar medžiokliniai degtukai, žiebtuvėlis, magnio strypas, bet aš naudoju tik titnagą ar plieną. Bet kokiomis sąlygomis su juo galite įkurti ugnį. Naudoju dėl to, kad kartu su vata ir vašku telpa į mano peilio rankeną.
Taip pat skaitykite: Dilgėlių sriubos nauda sveikatai
Maisto ir Gėrimų Indai
Jums reikės metalinės litro kolbos, geriausia iš chirurginio plieno, nes… tai patikimiausias, daug geresnis net už anoduotą aliuminį. Be to, naudoju 600 ml titano puodelį. Titanas yra lengva, patvari medžiaga, greitai įšyla ir greitai atvėsta: patogu nuimti puodelį nuo ugnies ir išgerti iš karto, nebijant nusideginti. Būtina turėti iš kompozitinio plastiko pagamintą sulankstomą šakutę-šaukštą: ji neturi skonio, yra patikima, maža, patogi, funkcionali. Tai yra minimalus rinkinys; Jums nereikia kitų puodelių, puodelių, dubenėlių, kolbų, šakučių ir šaukštų, jie tik užims papildomos vietos ir padidins kuprinės svorį. Jei reikia, vienu metu galiu virti dviejuose induose: kolboje užvirinti vandenį gerimui, o puodelį naudoti gaminimui. Tai patogu ir funkcionalu.
Tentas
Tentas arba bet koks audinio gabalas, brezentas, plėvelė, polietilenas ar sustiprintas polipropilenas (pastarasis yra sunkesnis už bet ką kitą, o esant dideliam šalčiui stovi kaip kuolas), kurio dydis ne mažesnis kaip 2 x 2 metrai. Tokios markizės pagalba lengvai pasislėpsite nuo saulės karštą dieną, o nuo lietaus, sniego ar vėjo debesuotu oru ar naktį. Galima imti ir didesnį dydį, aš naudoju 3 x 3 metrus, bet perlenkiu per pusę: to visiškai pakanka baldakimu ar apsaugai nuo vėjo. Aš naudoju orlaivio nailoninę palapinę su vaikinų linijomis aplink perimetrą.
Sėdynė
Jis gali būti pagamintas iš bet kokios medžiagos, yra net pripučiamų. Būna, kai norisi atsipalaiduoti, atsikvėpti, bet nėra kur atsisėsti. O norėdami susikurti vietą poilsiui, ne visada turite laiko, jėgų ir galimybių. Čia pravers eilinė turistinė kėdutė, kurią galėsite pasidėti net ant drėgnos žemės ar sniego, nebijant sušlapti ar peršalti. Sveikata visada pirmoje vietoje, nes jei nesate sveikas, jūsų šansai bet kokiu atveju pasisekti sumažės. Poilsis yra labai svarbus bet kokio žygio, kelionės ar medžioklės komponentas.
Pirmosios Pagalbos Vaistinėlė
Pirmosios pagalbos vaistinėlė yra būtina. Kiekvienas pasirenka vaistų rinkinį pagal savo poreikius ir pageidavimus.
Dujinis Degiklis
Nešiojamas dujų degiklis su žarna, dujiniu šildymu ir dujų balionu. Patikėkite, tai ne tik komfortas, tai būtinas dalykas, ypač šaltuoju metų laiku ilgų kelionių metu. Pavyzdžiui, turite suplanuotą laiką ir ilgą maršruto atkarpą turite įveikti nelygų, sudėtingą reljefą (laukus, pelkes, vėjovartas, kalnus). O jei pritrūko švaraus geriamojo vandens, o šaltiniai nekelia pasitikėjimo ir vandenį iš jų reikia virti; arba norite užkąsti, bet nėra laiko rinkti malkų, arba teritorija visiškai be malkų - čia jums padės dujinis degiklis. Ir nemanykite, kad jis yra sunkus ir užima daug vietos!
Termo Antklodė
Dvipusė termo antklodė arba lavsan (kosminė) antklodė.
Kuprinė
Kuprinė ar krepšys, bet geriau kuprinė, nes ji funkcionalesnė ir patogesnė. Nebūtinai įspūdingo dydžio, pakanka 20-25 litrų talpos su vienu dideliu ar dviem vienodo ar skirtingo tūrio skyriumi, kurių dirželiai eina per visą nugarą iki apačios. Kuprinė turi būti lengva, bet patikima. Pageidautina turėti išorines pakabas, stropus įrangos tvirtinimui ir MOLLE sistemos tvirtinimus.
Kiti Reikmenys
Be jau išvardytų daiktų, į kuprinę verta įsidėti:
- Žibintuvėlį
- Kompasą arba GPS imtuvą
- Atsarginį maisto davinį
- Saulės kremą
- Apsaugą nuo vabzdžių
- Žemėlapį (jei keliaujate mažai žinomoje vietovėje)
Maisto Gaminimas Gamtoje
Išgyvenant gamtoje, maisto gaminimas yra svarbus energijos šaltinis. Štai keletas patarimų ir idėjų:
Ryžiai - Universalus Produktas
Ryžiai gamtoje - nuostabus maisto produktas. Tai vienas iš pačių kompaktiškiausių bei maistingiausių produktų. Jie mažai užima vietos, ne daug sveria, yra ypač kaloringi.
Aviečių Uglių Arbata
Aviečių uglių arbata tai nuostabus, sveikas ir skanus gamtos teikiamas gėrimas. Be to ši arbata turi gerų gydomųjų savybių. Patariama šią arbatą gerti peršalus ar esant temperatūrai.
Prakuros Ugniai Įkurti
„Charcloth“ arba suanglėjusi medvilnė (suanglėjęs medvilninis audinys). Tai labai geros prakuros, joms užteks mažiausios kibirkšties, kad pradėtu smilkti.
Baldai Gamtoje
Iš elementaraus medžiaginio maišo pasidaryti fotelį, tai pravers iškylose į gamtą. Nereikės tįsti ant kupros dideles ir sunkias sulankstomas kėdes.
Išgyvenimo Žvakė
Išgyvenimo žvakė, tai naudingas bushcraft’o įrenginys. Apibūdinti galima aiškiai ir trumpai - šviečia daug ir ilgai. Technologija labai paprasta didelis degimo plotas.
Elgesys Susidūrus su Gyvūnais
Saugokitės laukinių gyvūnų. Susitikus su lokiu, geriausia atsitraukti lėtai, nes daugeliu atvejų lokys tavęs bijo labiau nei tu jo. Tačiau juodojo lokio atakos metu atmušti gali būti nebloga idėja.
Klaidos, Kurių Reikėtų Vengti
Šlapimo gėrimas ar samanų naudojimas kaip vadovas - keletas mitų, kurie mus aplanko iš filmų. Deja, abu jie yra neteisingi. Pirma, šlapimas gali būti daugiau ar mažiau sterilus , jei turite sveikus inkstus. Antra, visa šlapinimosi esmė yra ta, kad jūsų kūnas iš kraujo išfiltruoja druskų ir mineralų perteklių. Samanos auga visur, kur drėgna ir mažai saulės. Kai kuriose šiaurinio pusrutulio vietose jis auga šiaurinėje pusėje, tačiau tai nėra absoliuti taisyklė .
Upės Kirtimas
Perėjimas gali atrodyti paprastas dalykas, tačiau į jį reikia žiūrėti atsargiai . Saugiausios vietos kirsti - tiesios atkarpos tarp upės vingių. Kuo greitesnė srovė, tuo ji pavojingesnė. Išmeskite lazdą, kad patikrintumėte srovės greitį. Kirsdami upę visada eikite prieš srovę , kad vanduo tekėtų link jūsų ir šiek tiek pasilenkite į priekį, pėdas laikykite pečių plotyje.
Dūmų Signalai
Susitvarkę su vandeniu, pastogėmis ir ugnimi, pirmenybė turėtų būti teikiama tam, kad sutrumpėtų jūsų laikas laukinėje gamtoje. Dūmų signalas gali išgelbėti jūsų gyvybę. Tada naudokite drėgną antklodę arba didelius lapus, kad dūmų koloną padalintumėte į 3 debesis. Jei kas nors lėktuve ar laive pamatys jūsų dūmų signalą, jis nesupainios jo su miško gaisru.
Higiena
Šioje situacijoje higiena gali atrodyti kaip mažiausias jūsų rūpestis. Tačiau gali tekti nusiplauti rankas, kad suteiktumėte sau pirmąją pagalbą.
Išgyvenimo Vadovas
Puiki knyga tiems, kurie planuoja savo laisvalaikį leisti gamtoje. Knygos autorius - 26 metus elitinio britų dalinio, vykdančio slaptas operacijas priešo teritorijoje, instruktorius Johnas Wisemanas. Apie išlikimo įgūdžius galvokite kaip apie piramidę, kurios pagrindas - troškimas išgyventi. Vienas piramidės laiptelis yra žinios. Jos suteikia pasitikėjimo ir išsklaido baimes. Kitas laiptelis - patirtis: įgūdžių išsiugdymas bei tobulinimas. Piramidę užbaikite išgyvenimo įrankiais. Sujunkite troškimo išgyventi instinktą su žiniomis, patirtimi bei įrankiais - ir būsite pasirengę bet kam. Viskas patikrinta ir išbandyta atšiauriausiomis sąlygomis, savo kailiu.
tags: #isgyvenimas #gamtoje #maisto #gaminimas