Virtos bulvės nuo kosulio: receptai ir liaudies medicinos patarimai

Šaltuoju metų laiku sloga, kosulys ir gerklės skausmas yra dažni vaikų negalavimai. Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę vaistų, liaudies medicina taip pat turi veiksmingų ir natūralių būdų, kaip palengvinti šiuos simptomus. Vienas iš tokių būdų - virtos bulvės, kurios naudojamos kompresams ir inhaliacijoms. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip bulvės gali padėti kovoti su kosuliu ir kitais negalavimais, bei pasidalinsime įvairiais receptais ir patarimais.

Bulvių nauda liaudies medicinoje

Bulvės - tai universali daržovė, kurią galima panaudoti ne tik maisto gamybai, bet ir sveikatos gerinimui. Bulvių kompresai nuo seno naudojami skausmui ir uždegimui gydyti. Tarkuotomis žaliomis bulvėmis gydomi odos uždegimai, nuospaudos ir kitos odos ligos. Bulvių sulčių kompresais gydoma nušalusi oda. Jos taip pat mažina skrandžio ir žarnyno skausmus, stabdo vėmimą ir pykinimą, padeda gyti opoms. Viršutinių kvėpavimo takų kataras gydomas kvėpuojant bulvių garais, kurie kyla trinant išvirtas karštas bulves. Kosmetologai taip pat siūlo naudoti bulves, nes maitinamosios bulvių kaukės tinka net jautriausiai odai.

Bulvėse gausu įvairių vitaminų, organinių rūgščių, mineralinių druskų, mikroelementų ir nepakeičiamų aminorūgščių. Bulvių gumbai pasižymi uždegimą ir spazmus malšinančiu, žaizdų gijimą skatinančiu ir skysčius varančiu poveikiu. Taip pat teigiamai veikia šokinėjantį kraujospūdį ir širdies bei kraujagyslių sistemą.

Receptai su bulvėmis nuo kosulio

Štai keletas receptų, kaip naudoti bulves kosuliui gydyti:

Bulvių kompresas nuo kosulio

  1. Prieš miegą išvirkite nenuskustą bulvę.
  2. Karštą bulvę sutrinkite kartu su šaukštu aliejaus.
  3. Gautą masę įvyniokite į plono audinio skiautę.
  4. Šiltą kompresą dėkite ant krūtinės ir palaikykite, kol atvės.

Kosulys dingsta po 4-5 kartų. Svarbu atkreipti dėmesį, kad karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra pakilusi temperatūra.

Taip pat skaitykite: Krekenavos dešrelių sudėtis

Alternatyvus bulvių kompreso variantas

  1. Išvirkite bulves su lupenomis ir iš karto jas sutrinkite.
  2. Karštą masę sukrėskite į storo, natūralaus audinio maišelį arba ant audinio gabalo.
  3. Uždėkite ant krūtinės, šiltai apsiklokite ir pagulėkite maždaug 10-15 minučių.

Bulvių inhaliacijos

Kvėpuoti bulvių garais yra senas ir veiksmingas būdas gydyti viršutinių kvėpavimo takų katarą.

  1. Išvirkite bulves su lupenomis arba bulvių lupenas.
  2. Uždenkite galvą storu rankšluosčiu ir kvėpuokite garais esant kvėpavimo takų uždegimams.

Bulvių garai stiprina imuninę organizmo sistemą ir skatina audinių atsinaujinimą. Procedūra atliekama praėjus valandai po valgio, vidutiniškai procedūros trukmė - 10-15 minučių. Inhaliacija gali būti kartojama 3-4 kartus per dieną. Jei sloga, inhaliacijos metu kvėpuokite nosimi, jei diagnozuotos trachėjos ar bronchų ligos - kvėpuokite pro burną, kvėpavimą sulaikykite 2-3 sekundėms, o iškvėpkite pro nosį.

Inhaliacijų nepatariama atlikti, jei žmogaus temperatūra yra didesnė nei 37,5 laipsnių, jei silpna jo nosies gleivinė, jei yra širdies nepakankamumas ar hipertonija. Procedūrai atlikti naudojamas karštas, o ne verdantis vanduo. Reikia palenkti galvą ties indu, užsidengti rankšluosčiu, kad neliktų tarpo orui praeiti, užsimerkti ir kvėpuoti garais. Atliekant inhaliacijas galvą laikykite palenktą ne arčiau kaip per 20 cm nuo indo, tai padės apsisaugoti nuo gleivinės nuplikimo garais.

Kiti patarimai ir receptai nuo kosulio

Be bulvių kompresų ir inhaliacijų, yra ir kitų liaudiškų būdų, kurie gali padėti palengvinti kosulį:

  • Svogūnų sirupas su medumi: Smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite svogūną, sudėkite į stiklainį ir užpilkite medumi. Uždenkite ir palikite šiltai kelioms valandoms (geriausia - nakčiai). Gautą skystį galima gerti po 1 arbatinį šaukštelį kas kelias valandas.
  • Krienų gėrimas su pienu: Tarkuotą krieną (apie 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite su šiltu pienu (pusė stiklinės) ir šaukšteliu medaus.
  • Vaistažolių arbatos: Užpilkite šaukštelį žolelių (pvz., čiobrelių, šalavijų, ramunėlių) verdančiu vandeniu, palaikykite 10-15 minučių.
  • Medaus kompresas: Pašildyti medų, juo ištepti nugarą ir krūtinę, tada uždėti medvilnės skiautę ir ant viršaus - vilnos šaliką ar rūbą.
  • Druskos kompresas: Druską pakaitinti keptuvėje ir, susukus į marlę ar kitą audinį, uždėti ant krūtinės.
  • Garstyčių milteliai kojinėse: Į kojinaites įberti garstyčių miltelių ir apmauti jas vaikui nakčiai. Tinka apmauti vilnonėmis kojinytėmis, nes jos aktyvintų refleksinius padukų taškus.
  • Varškės kompresas: Naminę varškę šiek tiek pašildyti (orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje) ir įvynioti į audinį. Dėti ant nugaros, krūtinės, vengti širdies zonos. Ant viršaus uždedame plėvelę, o ant jos - vilnonį audinį.

Kiti receptai

  • Medus ant kopūsto lapo: Kopūsto lapą pamerkite 1-2 minutes į verdantį vandenį, po to aptepti jį medumi ir uždėti ant krūtinės (kai kosulys stiprus, dar vieną taip paruoštą kopūsto lapą galima uždėti ant nugaros).
  • Mišinys kompresui: 1 valgomasis šaukštas miltų + 1 arbatinis šaukštelis sausų garstyčių miltelių + 1 arbatinis šaukštelis saulėgrąžų aliejus + 1 arbatinis šaukštelis medaus +1 valgomasis šaukštas degtinės. Gerai sumaišyti. Kaitinti mišinį vandens vonelėje, nuolat maišant. Gautą „tešlą“ uždėti ant marlės tvarsčio ir uždėti ant krūtinės. Uždengti viršų polietilenu ir apvynioti šiltu audiniu.
  • Gėrimas su bananais: Susmulkinkite 2 prinokusius bananus, įpilkite 200 ml karšto vandens, virkite 10 minučių. Nukoškite ir įdėkite medaus.
  • Pienas su svogūnu: Vieną pieno stiklinę + vienas vidutinio dydžio svogūnas. Svogūną nulupkite, supjaustykite nedideliais gabalėliais, sudėkite į puodą su pienu ir užkaiskite. Jei norite įdėti medaus, dėkite jo tada, kai pienas bus nukaistas ir kiek pravėsęs, nes esant aukštai temperatūrai medus praranda visas naudingas medžiagas. Sutrinti svogūną su karštu pienu iki vientisos masės ir palikti atvėsti.

Svarbu žinoti

  • Karšti kompresai tinka tik tuo atveju, jei nėra pakilusi temperatūra.
  • Prieš naudojant bet kokius liaudiškus vaistus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei serga vaikai ar nėščios moterys.
  • Jei kosulys nepraeina per kelias dienas arba pasireiškia kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas, dusulys ar krūtinės skausmas, būtina kreiptis į gydytoją.
  • Inhaliacijų nepatariama atlikti, jei žmogaus temperatūra yra didesnė nei 37,5 laipsnių, jei silpna jo nosies gleivinė, jei yra širdies nepakankamumas ar hipertonija.

Bulvių sultys: nauda ir vartojimas

Žalios bulvės ir jų sultys taip pat gali būti naudingos sveikatai. Bulvėse yra daug kalio, sieros, fosforo ir chloro, todėl jos sėkmingai naudojamos senatvinėms odos dėmėms šalinti. Visi mikroelementai naudingi tik organine, natūralia forma. Bulvėse yra daug kalio, reikalingo normaliai širdies ir kraujagyslių bei nervų ir raumenų sistemų veiklai, taip pat organizmo vandens balansui palaikyti.

Taip pat skaitykite: Kriaušės cukruje: tradicijos ir inovacijos

Bulvių sultys gerina plaukų sveikatą ir apsaugo nuo pleiskanų, uždegimų ir sausos galvos odos. Šiomis sultimis patepdami plaukus nuo šaknų iki galiukų, taip pat pagerinsite plaukų sruogų blizgesį ir stiprumą, išvengsite galiukų skilinėjimo ir sustiprinsite blizgesį.

Kaip paruošti bulvių sultis?

  1. Rinkitės sveikas, nesudygusias bulves. Svarbu, kad žievelė nebūtų žalsvo atspalvio, rodančio, kad gumbuose yra nuodingos medžiagos.
  2. Nuplaukite ir nulupkite bulves.
  3. Sutarkuokite bulves smulkia tarka arba sumalkite.
  4. Perkoškite per marlę arba audinį.
  5. Sultis reikia suvartoti per 10 minučių po išspaudimo, nes nuskustos bulvės greitai praranda naudingas savybes.

Kaip vartoti bulvių sultis?

  • Gerkite sultis šiaudeliu, nes jos neigiamai veikia žmogaus dantų emalį.
  • Jei reikia mažinti kraujospūdį, pašalinti skrandžio gleivinės opas, palengvinti inkstų ar kasos veiklą, malšinti rėmenį, pykinimą, kartumą burnoje, malšinti patinimą, rekomenduojama kasdien vartoti po 100-150 ml bulvių sulčių.
  • Paprastai sutrikus virškinamojo trakto veiklai, pabudus tuščiu skrandžiu rekomenduojama išgerti vieną stiklinę sulčių, tada dar pusvalandį eiti pamiegoti, o dar po pusvalandžio galima pusryčiauti.
  • Po dešimties dienų sulčių gydymo kurso reikia daryti dešimties dienų pertrauką. Gydymo kursą rekomenduojama atlikti pavasarį ir rudenį.
  • Sergant skrandžio ir žarnyno opalige, rekomenduojama pradėti gydyti bulvėmis nuo 1 šaukštelio sulčių palaipsniui didinant dozę.

Taip pat skaitykite: Virtos mėsos tvarkymo ypatumai

tags: #virtos #bulves #nuo #kosulio #receptas

Populiarūs įrašai: