Studentų virtuvė: skanūs, greiti ir pigūs receptai

Studento gyvenimas - tai ne tik paskaitos, seminarai ir egzaminai, bet ir savarankiškas gyvenimas, dažnai susijęs su ribotu biudžetu. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti skanaus ir įvairaus maisto. Šiame straipsnyje rasite patarimų ir receptų, kaip greitai, pigiai ir skaniai pavalgyti, net jei esate studentas.

Tarptautinė studentų diena ir studentų mitybos ypatumai

Lapkričio 17-ąją minima Tarptautinė studentų diena. Šiuolaikiniams pirkėjams, įskaitant ir studentus, rūpi tiek kaina, tiek patogumas. Kasmet stebimas stabilus vartojimui jau paruošto maisto paklausos augimas: salotų, kulinarijos patiekalų, sriubų, užkandžių. Taip pat populiarios greitai paruošiamos sriubos bei makaronai.

Greitai paruošiami makaronai - kulinarinis fenomenas

Greitai paruošiami makaronai - kulinarinis fenomenas, sukėlęs revoliuciją greito ir patogaus valgyti maisto srityje. Jų šaknys - XX amžiaus šeštojo dešimtmečio Japonijoje. Dabar žinomi kaip nebrangus maistas, iš tiesų pradžioje, pradėti gaminti komerciniu būdu, jie buvo beveik prabangos prekė, nes buvo gaminami iš itin kokybiškų ingredientų, o japoniški makaronai udon buvo gerokai pigesni. Ilgainiui greitai paruošiami makaronai tapo ne tik kulinariniu, bet ir kultūriniu fenomenu. Skaičiuojama, kad kasmet pasaulyje suvartojama per 120 mlrd. porcijų greitai paruošiamų makaronų. Jų populiarumą įvairiuose pasaulio kampeliuose lemia tai, kad jie be galo pigūs, patogūs valgyti, o gamyba tetrunka kelias minutes. Tiesa, šis karštas patiekalas yra kritikuojamas sveiko maisto šalininkų, mitybos žinovų. Tačiau net ir greitai paruošiamus makaronus galima paįvairinti ir padaryti maistingesnius.

Patarimai, kaip patobulinti greitai paruošiamus makaronus:

  • Pridėkite kiaušinį. Galite įdėti skystai virtą kiaušinį - tuomet išleistas trynys susimaišys su sultiniu ir virs gardžia kremine sriuba. Panašų efektą suteiks ir vidutiniškai keptas kiaušinis.
  • Praturtinkite daržovėmis. Taip papildysite ne patį sveikiausią patiekalą maistingais priedais, o kartu ir suteiksite naujų skonių. Prie greitai paruošiamų makaronų tiks supjaustyti kopūstai, špinatai, įvairūs daigai, bok choy salotos, plonai arba šiaudeliais pjaustytos morkos, konservuoti kukurūzai, žirneliai, edamame pupelės, ridikėliai, brokoliai. Naudokite tokias daržoves, kurių nereikia termiškai apdoroti, ir kurios tiesiog sušils nuo makaronų ir sultinio. Skonį taip pat pagerins pakeptas česnakas, imbieras, svogūnų laiškai.
  • Papjaustykite grybų. Klasikinį rameno ingredientą galite panaudoti ir greitai paruošiamiems makaronams. Paprasčiau nei paprasta - tiesiog pakepkite mėgstamos rūšies grybus su šlakeliu aliejaus ar sviesto keptuvėje, pagardinkite juos pipirais, vos vos druskos ir sudėkite į paruoštus makaronus.
  • Įdėkite žemės riešutų sviesto. Šis priedas suteiks kremiškumo ir gylio skoniams. Sumaišykite šaukštą žemės riešutų sviesto, šaukštelį mėgstamo aštraus padažo, šiek tiek medaus, išspaustą česnako skiltelę ir makaronų pakelyje rastus prieskonius. Įpilkite į šį mišinį šiek tiek vandens nuo užpiltų makaronų, gerai išmaišykite ir supilkite ant ramenų.
  • Pasigaminkite sviesto ir rudojo cukraus padažą. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, įdėkite išspausto česnako ir šiek tiek pakepkite. Tuomet įdėkite aitriųjų paprikų dribsnių, įberkite rudojo cukraus ir šlakelį sojų padažo. Ragaukite ir įdėkite kurio nors ingrediento daugiau, kad padažas būtų subalansuotas pagal jūsų skonį. Makaronus ruoškite be prieskonių, juos nusausinkite ir sudėkite į keptuvę su padažu. Gerai išmaišykite - ir patiekalas jau paruoštas.
  • Įdėkite baltymų - vištienos, šoninės ar krevečių. Tiesiog pakepkite keptuvėje to, ko turite namuose, tuomet supjaustykite mėsą plonais griežinėliais ir sudėkite ant paruoštų makaronų. Šlakelis sojų padažo arba sezamo sėklos iškart pagerins skonį.
  • Šlakelis sojų padažo. Į paruoštus makaronus įpilkite vos šlakelį umami skoniu pasižyminčio sojų padažo. Nepadauginkite, kad nebūtų per sūru.

Taupūs studentų receptai

Studentų gyvenimas dažnai susijęs su ribotu biudžetu ir užimtu grafiku, tačiau tai nereiškia, kad negalima valgyti sveikai. Su trupučiu planavimo ir kūrybiškumo galite pasiruošti greitus, skanius ir nebrangius patiekalus, kurie ne tik patenkins alkį, bet ir suteiks energijos mokslams.

Bendri patarimai, kaip sutaupyti perkant maistą:

  • Planuokite pirkinius. Sudarykite savaitės valgiaraštį ir sudarykite sąrašą būtiniausių produktų.
  • Pirmenybę teikite sezoniniams produktams. Sezoniniai produktai dažniausiai būna pigesni ir skanesni.
  • Pirkite produktus didesniais kiekiais. Jei įmanoma, pirkite didesnes pakuotes ilgai negendančių produktų.
  • Pasirinkite pigesnes baltymų alternatyvas. Pupelės, lęšiai, kiaušiniai - puikūs ir pigūs baltymų šaltiniai.
  • Išnaudokite likučius. Sukurkite receptus iš maisto likučių - sriubas, troškinius ar omletus.

Receptai:

Daržovių sriuba su pupelėmis

  1. Paruošimas: Į puodą įpilkite šiek tiek aliejaus ir apkepkite svogūną bei česnaką. Įdėkite morką, bulvę ir pakepkite kelias minutes. Supilkite pomidorus, pupeles ir vandens arba sultinio, kad padengtų daržoves.
  2. Virkite apie 20 minučių, kol daržovės suminkštės. Paskaninkite druska, pipirais ir prieskoniais.

Bananų blyneliai

  1. Paruošimas: Sutrinkite bananą ir sumaišykite su avižiniais dribsniais, kiaušiniu ir pienu.
  2. Įberkite cinamono pagal skonį. Kepkite mažus blynelius keptuvėje su šiek tiek aliejaus, kol gražiai apskrus iš abiejų pusių.

Makaronai su tunu ir daržovėmis

  1. Paruošimas: Išvirkite makaronus pagal instrukciją ant pakuotės.
  2. Kol makaronai verda, keptuvėje su aliejumi apkepkite morką ir papriką, kol suminkštės. Įdėkite tuną ir išmaišykite.
  3. Kai makaronai bus paruošti, nusunkite juos ir sumaišykite su daržovėmis ir tunu. Paskaninkite druska, pipirais ir prieskoniais.

Omletas su daržovėmis ir sūriu

  1. Paruošimas: Keptuvėje lengvai apkepkite pomidorą ir papriką.
  2. Išplakite kiaušinius, paskaninkite druska, pipirais ir užpilkite ant daržovių. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol kiaušiniai sutvirtės.
  3. Pabarstykite tarkuotu sūriu ir palaukite, kol jis išsilydys.

Bulvių ir špinatų troškinys su kiaušiniu

  1. Paruošimas: Įkaitinkite šiek tiek aliejaus keptuvėje ir apkepkite bulvių kubelius, kol jie gražiai apskrus ir taps minkšti.
  2. Įdėkite špinatus arba kitus žalumynus, maišykite kelias minutes, kol suminkštės. Supilkite plakta kiaušinį ir paskaninkite druska bei pipirais.
  3. Kepkite, kol kiaušinis sutvirtės.

Bulvės - ne tik studentų maistas

Studentė Laura, apsipirkusi kartu su Livija Gradauskiene, į savo krepšelį dėjosi bulvių ir makaronų - tai duetas, populiarus ne tik tarp studentų, bet ir mėgstamas visų, valgiaraštį planuojančių racionaliai. Bulves galima vadinti tikromis šaltojo sezono meniu karalienėmis. Kai orai vėsūs ir norisi sotesnio maisto, galima pasilepinti bulviniais blynais bei patiekti juos su įdomesniu padažu. Jei riebaluose kepti blynai gąsdina dėl sunkumo, ruoškite kugelį - orkaitėje keptas patiekalas bus lengvesnis (žinoma, jei tieksite jį su gaivesniu, o ne spirgučių padažu). Nemėgstate tarkuotų bulvių patiekalų? Tuomet iš bulvių galite ruošti lengvą troškinuką, o gal apkepą su trupučiu mėsytės.

Taip pat skaitykite: Picerijos šeimoms Vilniuje

Receptai iš bulvių:

Studentiškas bulvinis blynas

Ingredientai:

  • Bulvės
  • Svogūnas
  • Česnakas
  • Kiaušinis
  • Miltai
  • Druska
  • Pipirai
  • Aliejus kepimui

Gaminimas:

  1. Bulves nuskuskite. Nuskustas bulves, svogūną ir česnako skiltelę sutarkuokite tarka iki vientisos masės.
  2. Įmuškite kiaušinį. Į masę įberkite miltų, druskos ir juodųjų pipirų.
  3. Keptuvėje įkaitinkite kelis šaukštus aliejaus. Šaukštu kabinkite paruoštą bulvių tešlą ir keptuvėje formuokite blynus.
  4. Kepkite porą minučių, kol gražiai apskrus. Atsargiai apverskite ir kepkite dar porą minučių.
  5. Iškepusius blynus išimkite iš keptuvės ir perkelkite ant popieriniu rankšluosčiu ištiestos lėkštės, kad sugertumėte riebalus.
  6. Patiekite su grietine ar grybų padažu.

Moliūgų ir bulvių blynai

Ingredientai:

  • Tarkuoti moliūgai
  • Tarkuotos bulvės
  • Svogūnas
  • Kiaušiniai
  • Miltai
  • Muskato riešutas
  • Kajeno pipirai
  • Druska
  • Moliūgo sėklos
  • Alyvuogių aliejus
  • Grietinė/Graikiškas jogurtas

Gaminimas:

  1. Sumaišykite tarkuotus moliūgus ir bulves. Įtarkuokite svogūną. Įmaišykite kiaušinius ir miltus.
  2. Pagardinkite trupučiu muškato riešuto, geru žiupsniu kajeno pipirų ir druska. Įmaišykite moliūgo sėklas.
  3. Leiskite tešlai pastovėti 20 minučių.
  4. Keptuvėje įkaitinkite du šaukštus alyvuogių aliejaus. Kabinkite po šaukštą paruoštos masės, keptuvėje formuokite blynus šiek tiek juos paplodami šaukštu.
  5. Kepkite ant lengvos ugnies apie 2 minutes iš kiekvienos pusės, kol blynai apskrus.
  6. Mėgaukitės šiais blynais su trupučiu grietinės, graikišku jogurtu, o gal ir gabalėliu rūkytos lašišos.

Troškintos bulvės su šonine ir porais

Ingredientai:

Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti picą namuose

  • Bulvės
  • Porai
  • Šoninė
  • Sviestas
  • Grietinėlė
  • Druska
  • Pipirai

Gaminimas:

  1. Bulves nuskuskite ir supjaustykite storais 1-1,5 cm griežinėliais. Nupjaukite porų žaliuosius galus ir šaknies galiuką ir taip pat supjaustykite 0,5 cm storio griežinėliais. Šoninę supjaustykite nedideliais kubeliais.
  2. Storadugniame puode ištirpinkite sviestą ir sumeskite šoninės gabalėlius, pakepkite minutę, kol pakvips, o tuomet suberkite porus.
  3. Pakepinkite dar minutę, o tuomet suberkite bulves ir užpilkite 250 ml vandens - nemaišykite!
  4. Įberkite druskos, pipirų ir troškinkite ant vidutinio karščio ugnies 15 min. Stebėkite, kad ant dugno visada būtų šiek tiek vandens ir troškinys nepradėtų svilti.
  5. Beveik paruošus patiekalą supilkite grietinėlę, patroškinkite dar minutę, o tuomet puodą uždenkite ir leiskite 5 min. pastovėti.
  6. Valgykite, kol dar karšta.

Makaronai - greitas ir sotus pasirinkimas

Dar vienas nebrangus pasirinkimas - makaronai. Žinoma, neužtenka jų tik išvirti ir patiekti, reikia sūrio, daržovių, galbūt ir šoninės ar maltos mėsos. Su jais gerai draugauja brokoliai, cukinijos, pomidorai - ir švieži, ir konservuoti, šaldyti žirneliai.

Receptai su makaronais:

Makaronai su cukinijomis ir kumpiu

Ingredientai:

  • Makaronai
  • Cukinija
  • Kumpis
  • Žirneliai
  • Jogurtas/Grietinė
  • Garstyčios
  • Svogūnų laiškai
  • Krapai
  • Prieskoniai
  • Aliejus

Gaminimas:

  1. Makaronus išvirkite, kaip nurodyta ant pakuotės, nukoškite.
  2. Kol jie verda, susmulkinkite cukiniją ir kumpį.
  3. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, suberkite cukiniją ir kepkite apie 2 minutes.
  4. Suberkite žirnelius, išmaišykite ir kepkite minutę.
  5. Sudėkite kumpį ir kepkite dar minutę.
  6. Sudėkite jogurtą arba grietinę, garstyčias, išmaišykite ir troškinkite 3 minutes.
  7. Pagal skonį įberkite smulkintų svogūnų laiškų ar krapų, prieskonių.

Makaronų apkepas "Mac&Cheese"

Ingredientai:

Taip pat skaitykite: Atraskite kinišką maistą

  • Makaronai
  • Sviestas
  • Miltai
  • Pienas
  • Druska
  • Muskatas
  • Pipirai
  • Kajeno pipirai
  • Kietasis sūris
  • Puskietis sūris
  • Šviesi duona/Batonas

Gaminimas:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 190º C temperatūros. Gabalėliu sviesto ištepkite 20x30 cm dydžio gilesnį kepimo indą. Atidėkite į šalį.
  2. Šviesią duoną ar batoną supjaustykite mažais gabalėliais ir suberkite į dubenį. Supilkite tirpintą sviestą ir išmaišykite. Atidėkite į šalį.
  3. Pieną supilkite į prikaistuvį ir pašildykite ant vidutinio dydžio ugnies, kol bus karštas.
  4. Tuo tarpu keptuvėje ištirpinkite 50 g sviesto. Kai sviestas ims burbuliuoti, suberkite miltus ir kaitinkite ant vidutinės ugnies, nuolat maišydami, 1 minutę, kol neliks sausų miltų.
  5. Lėtai į keptuvę pilkite karštą pieną, masę nuolat maišydami (patogiausia tai daryti plakimo šluotele). Pamažu supilkite visą pieną.
  6. Nesustokite maišyti, kol gausite vientisos konsistencijos padažą, ir jis sutirštės. Tuomet nuimkite keptuvę nuo ugnies, suberkite druską, muskatą, pipirus, Kajeno pipirus ir abiejų rūšių tarkuotą sūrį. Išmaišykite ir atidėkite keptuvę į šalį.
  7. Išvirkite makaronus pagal instrukciją ant pakuotės, tik porą minučių sutrumpinkite virimo laiką. Makaronai turi būti šiek tiek kieti viduje.
  8. Išvirtus makaronus suberkite į sietelį ir nuvarvinkite. Perliekite šaltu vandeniu ir vėl palikite nuvarvėti.
  9. Įmaišykite makaronus į sūrio padažą. Visą masę sukrėskite į sviestu pateptą kepimo indą.
  10. Viršų apibarstykite likusiais sūriais. Viršų apibarstykite duonos trupiniais.
  11. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 30 minučių, kol paviršius gražiai apskrus. Išjungę orkaitę, palikite pastovėti 5 minutes. Tuomet dėkite į lėkštes ir valgykite.

Makaronai su mėsos kukuliukais pomidorų padaže

Ingredientai:

  • Makaronai
  • Maltas mėsa
  • Svogūnas
  • Česnakas
  • Kiaušinis
  • Tarkuotas sūris
  • Džiūvėsiai
  • Pomidorai
  • Prieskoniai
  • Aliejus

Gaminimas:

  1. Svogūną ir česnaką gerai susmulkinkite. Pusė smulkinto česnako ir svogūno suberkite į mėsą, įmuškite kiaušinį, suberkite tarkuoto sūrio, pagardinkite druska, pipirais, įberkite džiūvėsių ir viską gerai išmaišykite.
  2. Iš mėsos formuokite nedidelius kukuliukus. Makaronus virkite, kaip nurodyta ant pakuotės.
  3. Kukuliukus dėkite į keptuvę su šlakeliu gerai įkaitusio aliejaus ir kepkite, kol gražiai apskrus, o tada išimkite iš keptuvės.
  4. Į tą pačią keptuvę, kurioje kepė kukuliukai suberkite likusį smulkintą svogūną ir česnaką, šiek tiek pakepinkite, tada supilkite elektriniu trintuvu sutrintą pomidorų masę, pagardinkite druska, pipirais, žolelėmis, jei atrodo tiršta, įpilkite šlakelį vandens ir viską pakaitinkite ant nedidelės ugnies ~5 min.
  5. Tuomet kukuliukus sudėkite atgal į keptuvę ir viską troškinkite ~15-20 min.

Sriubos - sotus ir pigus patiekalas

Populiariausias iš jų - sriuba, kuriai tereikės dar kokios bulvės, morkos, svogūno ir šaukštelio maltos saldžiosios paprikos. Pilnas puodas gardžios, sušildančios sriubos, o išlaidos nedidelės!

Receptai sriuboms:

Moliūgų sriuba

Ingredientai:

  • Moliūgas
  • Bulvės
  • Morkos
  • Svogūnas
  • Česnakas
  • Sultinys
  • Prieskoniai

Gaminimas:

  1. Morkas ir bulves nuskuskite. Daržoves supjaustykite kubeliais.
  2. Svogūną pakepinkite su česnaku ir sudėkite su bulvėmis, morkomis ir moliūgu į užvirusį sultinį.
  3. Virti apie 20 min. Įberkite prieskonius pagal skonį.
  4. Elektriniu trintuvu viską sutrinkite iki piurė konsistencijos.

Žirnių sriuba

Ingredientai:

  • Žirniai
  • Svogūnai
  • Morkos
  • Sultinys
  • Aitrioji paprika
  • Pomidorų pasta
  • Kuminai
  • Krapai
  • Druska

Gaminimas:

  1. Žirnius palaikykite užmerktus per naktį, kad išbrinktų.
  2. Pomidorus nuplikykite, nulupkite odeles ir supjaustykite kubeliais.
  3. Keptuvėje pakepinkite smulkiai supjaustytą svogūną, suberkite prieskonius, smulkiai pjaustytą aitriąją papriką, smulkiai kapotą česnaką.
  4. Po kelių minučių suberkite supjaustytus pomidorus bei įpilkite 3 valg. š. pomidorų pastos.
  5. Padažą sukrėskite į puodą su žirniais ir kitomis daržovėmis.
  6. Įdėkite vieną sultinio kubelį ir viską dar pavirkite apie 5 min.

Kiti patiekalai

Kai orai vėsūs ir norisi sotesnio maisto, galima pasilepinti bulviniais blynais bei patiekti juos su įdomesniu padažu. Jei riebaluose kepti blynai gąsdina dėl sunkumo, ruoškite kugelį - orkaitėje keptas patiekalas bus lengvesnis (žinoma, jei tieksite jį su gaivesniu, o ne spirgučių padažu). Nemėgstate tarkuotų bulvių patiekalų? Tuomet iš bulvių galite ruošti lengvą troškinuką, o gal apkepą su trupučiu mėsytės. Kokį patiekalą bepasirinktumėte, paskaičiavę vienos porcijos kainą, nustebsite, kokia ji nedidelė.

Patarimai, kaip sutaupyti maistui

  • Gaminkite keliese. Kodėl gaminti vienam, kai galima susiburti su kambario draugais ar kaimynais? Organizuokite maisto vakarėlį - kiekvienas atsineša po kelis ingredientus, o gaminate visi kartu. Vienas nuperka vištos krūtinėlių, kitas - daržovių, trečias - ryžių. Gal kuris nors moka tobulai iškepti mėsą, kitas žino skanų garnyro receptą - pasidalysite ne tik išlaidomis, bet ir patirtimi. Tai veikia net ir tuomet, jei visko negaminate patys: pavyzdžiui, nusipirkus šeimyninę balandėlių pakuotę, viena porcija žmogui išeis pigiau.
  • Kuprinėje turėkite užkandžių ir gėrimo. Studentams dažnai tenka valgyti tarp paskaitų, bibliotekoje, parke su draugais. Todėl pasiruoškite mobiliojo maisto: turėkite batonėlių, vaisių, sumuštinį ar salotų.
  • Protingai apsipirkite. Nebūtina tik sumaniai pasinaudoti akcijomis. Na ir kas, kad pigiau įsigijote kokių nors produktų, kurie gali praversti, jeigu vėliau jie nesuvalgyti atsidurs šiukšliadėžėje. Todėl šviežių produktų, tokių kaip vaisiai, daržovės, mėsa, žuvis, pieno, produktai, kulinarija, pirkite tiek, kiek planuojate suvartoti artimiausioje ateityje. Derėtų įvertinti ir turimą vietą šaldytuve - jei ja dalijatės su kitais, pagalvokite, ar viską sutalpinsite. Jeigu valgysite tą pačią dieną - pasidairykite produktų lentynose su besibaigiančio galiojimo prekėmis, kurioms taikomos nuolaidos.
  • Investuokite į bakalėjos prekes. Dar vienas būdas ilgainiui sutaupyti - ilgai negendančių produktų per akcijas įsigyti daugiau. Protinga pasirūpinti mėgstamos kavos, sausainių, aliejaus, prieskonių, sausų pusryčių, kruopų, makaronų, žuvies ar mėsos konservų atsargomis. Šie produktai laikosi ilgai ir iš jų galima ruošti šimtus skirtingų patiekalų.
  • Išmokite kasdienius produktus lengvai patobulinti. Nereikia būti profesionaliu virtuvės šefu, kad patys paprasčiausi produktai lengvai virstų skaniais, visaverčiais patiekalais. Pažvelkite kūrybiškai ir nebijokite eksperimentuoti. Pavyzdžiui, jei pabodo studentiška klasika - greitai paruošiami makaronai, į juos įdėkite virtą ar keptą kiaušinį, įpjaustykite žalumynų, daržovių, grybų, paskaninkite aštriu ar sojų padažu. Jeigu įdėsite ir mėsos, pavyzdžiui, vakar keptos vištienos, turėsite ne tik užkandį, bet ir sočią vakarienę. Iš skardinės pigaus tuno galite pagaminti skanų makaronų padažą - pavyzdžiui, kartu su pomidorais, svogūnais, prieskoniais, ir, jei norite, sūriu. Jei yra akcija kukurūzų traškučiams, pagalvokite, kaip juos esate valgę per atostogas ar meksikietiškų patiekalų restorane.

Studentų gyvenimas ir išlaidos

Šiaulių universiteto bendrabutyje studentai už gyvenimą kambaryje sumoka nuo 127 Lt iki 188 Lt per mėnesį, priklausomai nuo to, kokiame kambaryje gyvena. 1-2 kambarių buto nuomos kainos svyruoja nuo 300 iki 500 litų. Išlaidos maistui Redai savaitei pakanka 50 litų. Mėnesinis keleivio bilietas studentams kainuoja 19,40 Lt, taip pat dar kelionės į namus bilietas, kuriam taikoma 50 proc. nuolaida.

Studentai pastebi, kad nuomojami būstai Šiauliuose gerokai pabrango. Nuostatą, kad studentų racione vien bulvės ir kruopos, jau reikėtų pamiršti. Merginos pasakoja, kad pirmomis savaitės dienomis valgo iš namų parsivežtą maistą, o vėliau gaminasi pačios, ar tenkinasi tuo, ką nusiperka parduotuvėje. Pietus kartais valgo valgyklose, kur, priklausomai nuo norų, galima pavalgyti už 7-10 litų.

tags: #studentų #maisto #receptai #pigiai #ir #greitai

Populiarūs įrašai: