Patamseja Kiaušiniai Vyro Priežastys: Informacinis Straipsnis
Įžanga
Šiame straipsnyje nagrinėjamos galimos nemalonaus šlapimo kvapo priežastys vyrams, įskaitant medicinines būkles, mitybos įpročius ir kitus veiksnius.
Šlapimo pūslės uždegimas (Cistitas)
Apie šlapimo pūslės uždegimą girdime nuo pat vaikystės. Daugelį vaikų apsaugoti pavyksta, tačiau, kaip teigia medikai, net iki 50 % moterų vis tiek bent kartą gyvenime perserga šlapimo pūslės uždegimu. Cistito sukėlėjai yra bakterijos, todėl siekiant išvengti šios ligos, rekomenduojama saugotis šalčio ir drėgmės, nesėdėti ant vėsaus paviršiaus. Uždegimo sukėlėjas - bakterijos, randamos žmogaus išangėje. Jos čia patenka iš žarnyno. Dažniausiai būtent iš išangės mikroorganizmai atkeliauja iki šlapimo takų ir sukelia šlapimo pūslės uždegimą. Žmogaus imuninė sistema yra pakankamai stipri, todėl paprastai geba pati kovoti su bakterijomis ir uždegimas neišsivysto. Moterys serga dažniau, nes bakterijos iš išangės į šlaplę patenka greičiau nei vyrų organizme. Nėštumas taip pat didina riziką susirgti cistitu. Kadangi silpnas imunitetas nepajėgia nugalėti uždegimo sukėlėjų, rizika sirgti šlapimo pūslės uždegimu didėja pavartojus antibiotikų ir persirgus įvairiomis ligomis. Ligai įtakos ir turi kateteris, įvestas į šlapimo takus, sergant įvairiomis ligomis. „Šlapimo takų sistemos funkcionavimui itin reikalingas vitaminas C. Tad valgykite vaisius ir daržoves, kuriuose gausu vitamino C.“ Pajutus ligos simptomus, pirmas tris dienas galima gydytis natūraliomis priemonėmis. Natūralios arbatos. Vartokite bruknių, meškauogių, spanguolių lapų arbatą ar uogų ekstrakto tabletes. Šiose uogose esančios medžiagos dezinfekuoja šlapimo takus. Natūralūs nuovirai ir antpilai. Taip pat reikalingas ir bendras imuniteto stiprinimas. Tinkamas beržų lapų, petražolių nuoviras - jis taip pat dezinfekuoja šlapimo takus, jame yra daug reikiamų vitaminų. Veiksmingas ir medetkų žiedų nuoviras (stikline verdančio vandens užplikyti vieną šaukštą žiedų). Vitaminas C. Šlapimo takų sistemos funkcionavimui itin reikalingas vitaminas C. Tad valgykite vaisius ir daržoves, kuriuose gausu vitamino C (geriau ne citrusinius vaisius). Garų vonelė. Padėti nuo šlapimo pūslės uždegimo gali ir šilta garų vonelė: pripilkite į dubenį ar į vonią karšto vandens, pritūpkite ir maudykitės garuose, kol vanduo ims vėsti ir nebegaruos. Islandinė kerpena. Šis augalas padeda įveikti įvairias ligas, nes jis laikomas natūraliu antibiotiku. Sveika mityba. Stiprinkite imunitetą sveikai maitindamiesi. Venkite greito maisto restoranų ir užkandinių, geriau gaminkite salotas, valgykite vaisius, pieno produktus, neapdirbtų grūdų duoną, naudokitės sveikos mitybos piramidės patarimais.
Dehidratacija
Pagrindinė priežastis, kodėl gali pasikeisti šlapimo kvapas - geriate per mažai vandens. Kai kūnas dehidratuotas, šlapimas patamsėja, ima skleisti stiprų kvapą. Taip organizmas signalizuoja, kad laikas atkurti skysčių pusiausvyrą. Nelaukite, kol vanduo unitaze nusidažys drumsta garstyčių spalva. Pasistenkite reguliariai gerti optimalų vandens kiekį. Visada po ranka (ant stalo, rankinėje ir pan.) turėkite gertuvę ar buteliuką su vandeniu, kad prisiminę iškart išgertumėte vandens. Kai organizmui skysčių netrūksta, šlapimas būna blyškios šiaudų ar skaidriai gelsvos spalvos (kaip šviežiai pagamintas limonadas). Tačiau nesidžiaukite, jei pažvelgę į unitazą pamatėte visai ne geltoną skystį - visiškai skaidrus šlapimas reiškia, kad organizme skysčių per daug (taip, pasirodo, ir taip būna). Optimalus kiekis vandens, kurį reikėtų suvartoti per dieną - aštuonios stiklinės.
Mitybos įtaka
Ar kada esate suvalgę smidrų, o po to pastebėję, kad šlapimo kvapas pasikeitė? Pasirodo, 40 proc. žmonių pastebi pakitusį šlapimo kvapą po to, kai suvalgė smidrų. Šis reiškinys vadinasi aspargus anosmia ir jį sukelia genetiniai uoslės pokyčiai, o ne šlapimo sudėties pokyčiai. Vis dėlto smidrai nėra vienintelis maisto produktas, nuo kurio pakinta šlapimo kvapas. Tokie produktai, kaip Briuselio kopūstai, svogūnai, kai kurie prieskoniai, karis, lašiša ir alkoholis taip pat gali pakeisti šlapimo kvapą. Jei vartojate daug druskos, šlapimo koncentracija gali padidėti, tad ir kvapas bus intensyvesnis nei prieš tai. Tačiau per daug druskos maiste ne tik sustiprina šlapimo kvapą. Kai kurių tyrimų išvadose didelis druskos kiekis maiste buvo siejamas su skrandžio opomis ir infekcijomis. Druskos perteklius taip pat gali paskatinti dehidrataciją, nes natris ištraukia vandenį iš ląstelių į kraują (taip organizmas siekia atskiesti druską kraujyje). Bendras medicininis patarimas būtų sumažinti druskos kiekį. Organizmas ims jaustis geriau, o šlapimas nebedvoks. O kalbant apie kitus išvardytus produktus, kurie gali sukelti stipresnį šlapimo kvapą, jaudintis dėl to nevertėtų. Tiesiog žinokite, kad kurį laiką šlapimas skleis aštresnį kvapą nei visada, tačiau po dienos ar dviejų, kai organizmas pašalins visus suvalgytų produktų likučius, išnyks ir aštrus kvapas.
Kavos vartojimas
Kai kurie žmonės gali pastebėti nemalonų šlapimo kvapą po to, kai išgeria kavos. Nemalonų šlapimo kvapą gali sukelti kavos metabolitai (t. y., organizme skaidomi kavos subproduktai). Kavos kvapo šlapimas nėra didelė problema, tačiau kava skatina skysčių šalinimą iš organizmo, tad šlapimas gali būti labiau koncentruotas, o tai jau gali būti problema. Pasistenkite išgerti stiklinę vandens prieš arba po rytinės (o gal dienos ar net vakaro) kavos puodelio - taip išvengsite dehidratacijos.
Taip pat skaitykite: Kiaušiniai: laisvėje laikomos vs. narvuose laikomos vištos
Šlapimo takų infekcijos
Dažniausiai pasitaikantis sutrikimas, kuris sukelia nemalonų šlapimo kvapą, yra šlapimo takų infekcija. Kai šlapimas ima stipriai atsiduoti amoniaku, arba jo kvapas tampa intensyvus, salsvas - tai gali būti pirmas šlapimo takų uždegimo požymis. Iš esmės, šlapimo kvapas pakinta nuo bakterijų (kurios ir sukelia šlapimo takų infekciją). Būtent nuo bakterijų šlapimas tampa drumstas arba jame atsiranda kraujo, taip pat jos sukelia deginimo pojūtį šlapinantis. Jei įtariate šlapimo takų infekciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad paskirtų jums antibiotikų. Net užbaigę antibiotikų kursą akylai stebėkite šlapimo kvapą. Kadangi nemalonus šlapimo kvapas dažnai yra pirmasis šios nemalonios ligos požymis, patartina jį stebėti ir kilus abejonėms iškart kreiptis į gydytoją - geriau tai padaryti anksčiau negu vėliau.
Diabetas ir prediabetas
Vieną iš pirmųjų diabeto požymių galima pastebėti tualete - dažniau kyla noras šlapintis. Kadangi sergant diabetu organizmas neapdoroja cukraus taip, kaip nesergant, šlapimas gali įgauti salsvoką kvapą, atsiduoti vaisiais, nes inkstai pašalina daugiau cukraus. Salsvo kvapo šlapimas, tikėtina, signalizuoja apie antrojo tipo diabetą - kai sergama šia liga, organizmas prastai įsisavina insuliną, todėl negali reguliuoti cukraus kiekio kraujyje. Jeigu suaugusio žmogaus šlapimas atsiduoda vaisiais, gali būti, kad gresia antrojo tipo diabetas. O jeigu dar ir dažniau kyla noras šlapintis, vertėtų išsitirti cukraus kiekį kraujyje. Jei jums jau buvo diagnozuotas 1 arba 2 tipo diabetas (arba netgi nėščiųjų diabetas), ir pajutote pakitusį šlapimo kvapą, tai gali būti ženklas, kad nepakankamai kontroliuojate ligą. Rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Inkstų akmenys
Inkstų akmenys yra kieti dariniai, kurie gali susiformuoti inkstuose, kai tam tikros šlapime esančios cheminės medžiagos ima kristalizuotis. Taigi, inkstų akmenys susiformuoja iš šlapimo. Tad nenuostabu, kad inkstų akmenys gali sukelti nemalonų šlapimo kvapą. Kai inkstų akmuo stengiasi pasišalinti iš kūno, jis gali užblokuoti šlapimą ir, tikėtina, sukelti šlapimtakių uždegimą. Užsistovėjęs šlapimas gali stipriau dvokti ir atrodyti neskaidrus, drumstas. Jei šlapimas dvokia, yra neskaidrus, jeigu jums skauda nugarą ar šoną, kreipkitės į gydytoją, kad jums kuo skubiau pašalintų inkstų akmenis. Deja, nėra tokių priemonių, kurios padėtų užkirsti kelią inkstų akmenų formavimuisi, nes viena iš šio sutrikimo priežasčių - infekcijos ir genetinis paveldimumas. Tačiau inkstų akmenų formavimąsi gali paskatinti per mažas suvartojamo vandens kiekis, pernelyg sėslus gyvenimo būdas arba pernelyg intensyvus sportavimas, per daug druskos ar cukraus (ypač fruktozės). Jeigu jau turėjote inkstų akmenų, ir daugiau nebenorite (kas norėtų), patartina įsiklausyti į šias rekomendacijas ir pakeisti gyvenimo būdą.
Nediagnozuotas genetinis sutrikimas
Tai ko gero mažiausiai tikėtinas scenarijus iš visų, tačiau yra tam tikrų genetinių sutrikimų, kurie sukelia itin aštrų šlapimo kvapą. Jei šlapimas skleidžia labai aštrų, rūgštų ar žuvies kvapą, tai gali būti sutrikimo, vadinamo trimetilaminurija, požymis. Tokiu atveju dvokia ne tik šlapimas, bet ir seilės bei prakaitas, ir kvapo neįmanoma panaikinti prausiantis ar valantis danti. Simptomai gali sustiprėti ar tapti labiau pastebimi brendimo laikotarpiu. Šis sutrikimas nepagydomas, tačiau nemalonų kvapą galima sumažinti keičiant savo gyvenimo būdą. Vis dėlto reikia būtinai pasitarti su gydytoju. Pavyzdžiui, gydytojas gali jums patarti vengti maisto, kuriame yra trimetilamino ir tam tikrų kitų medžiagų, pavyzdžiui, pieno, kiaušinių, žirnių, pupelių, žemės riešutų ir kryžmažiedžių daržovių (tokių kaip Briuselio kopūstai, brokoliai, gūžiniai kopūstai, žiediniai kopūstai). Jums taip pat gali patarti vartoti tam tikrus papildus ir galbūt netgi antibiotikus, nedidelėmis dozėmis, kad sumažėtų žarnyno bakterijų kiekis.
Vaistai ir papildai
Kai kurie papildai, vitaminai ir vaistai gali pakeisti šlapimo kvapą. Kai kurios piliulės turi apvalkalą, kurį gaminant pridedama dirbtinių kvapiklių tam, kad būtų maloniau vartoti, tačiau šie kvapikliai gali paveikti šlapimo kvapą. Dažniausiai šlapimo kvapą paveikia piliulės, kuriose daug vitamino B6, tai gali būti kai kurie multivitaminai, vaistai ar papildai nėščiosioms ar širdies ligomis sergantiems pacientams. Jaudintis dėl to nereikėtų, tačiau pasikonsultuokite su gydytoju, jei pakitęs šlapimo kvapas jums kelia nerimą, jei kvapas pakito staiga arba be pakitusio kvapo pastebėjote ir kitų neigiamų simptomų.
Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti trupininį pyragą
Legioneliozė
Žmogus legionelioze užsikrečia aerogeniniu būdu, įkvepiant aerozolio su legionelėmis. Geriant ar maisto ruošimui vartojant užkrėstą vandenį, šia liga neužsikrečiama. Taip pat negalima užsikrėsti ir nuo sergančio žmogaus. Legionelės aplinkoje plačiai paplitusios: vandens telkiniuose, dumble, dirvoje, gamybinės ir visuomeninės paskirties objektų karšto ir šalto vandens apytakos sistemose. Vandens sistemose nusėdęs dumblas, rūdys pagerina sąlygas legionelėms daugintis. Palankiausia vandens temperatūra legionelėms daugintis - 20 - 45ºC, žemesnėje nei 20ºC ir aukštesnėje nei 60ºC legionelės nesidaugina. Vyresni žmonės yra jautresni šiai infekcijai nei jauni. Legioneliozės profilaktika - tai sukėlėjo rezervuaro paieška ir jo nukenksminimas terminiais archeminiais metodais, oro kondicionavimo, vėsinimo, drėkinimo ir kt.
Salmoneliozė ir Ešerichiozė
Salmoneliozė - tai viena dažniausių zoonozių, kurią sukelia salmonelėmis vadinamos bakterijos. Pagrindinis salmonelių infekcijos šaltinis yra naminiai bei laukiniai gyvūnai ir paukščiai. Salmonelės į aplinką patenka su šių gyvūnų fekalijomis. Dažniausiai salmonelioze užsikrečiama per gyvūninį maistą: paukštieną, pieną, kiaušinius, jautieną, kiaulieną. Ešerichiozė - tai patogeninių Escherichia coli (E. coli) sukelta infekcinė liga, pasireiškianti viduriavimu neretai su krauju ar gleivėmis, karščiavimu, pilvą raižančiais skausmais.
Virusinis hepatitas A
Hepatitas A yra kepenų uždegimas, sukeltas hepatito A viruso (HAV). Užsikrečiama, kai virusas patenka į nesirgusio ar nevakcinuoto žmogaus organizmą per burną su maistu ar vandeniu. Į maistą ar vandenį HAV patenka su infekuoto asmens išmatomis, jei tvarkančio maistą asmens higienos įgūdžiai pasinaudojus tualetu yra blogi.Kasmet pasaulyje hepatitu A suserga apie 1,4 milijono žmonių. Virusinis hepatitas A plinta ne tik per maistą, bet ir fekaliniu oraliniu būdu tarp artimą buitinį sąlytį turinčių asmenų, pavyzdžiui, namų aplinkoje, vaikų ugdymo įstaigose, socialinės globos įstaigose ir ypatingai tose, kur sunku užtikrinti asmeninę higieną dėl higienos.
Taip pat skaitykite: Tešlos kietumas ir kiaušiniai
tags: #patamseja #kiausiniai #vyro #priežastys