Pilvo skausmas po valgio: priežastys, simptomai ir gydymo būdai
Pilvo skausmas po valgio yra dažnas negalavimas, varginantis tiek vaikus, tiek suaugusiuosius. Ši problema gali turėti įvairių priežasčių - nuo nekenksmingų iki rimtų sveikatos sutrikimų. Norint tinkamai diagnozuoti pilvo skausmą po valgio ir parinkti tinkamą gydymą, būtina kreiptis į gydytoją.
Kas yra pilvo skausmas po valgio?
Pilvo skausmas po valgio - tai diskomfortas ar skausmas, jaučiamas pilvo srityje po pavalgymo. Šis skausmas gali būti įvairaus intensyvumo ir trukmės, taip pat gali būti lydimas kitų simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.
Pilvo skausmo po valgio priežastys
Yra daugybė priežasčių, kodėl po valgio gali skaudėti pilvą. Kai kurios iš jų yra gana dažnos ir nesunkios, o kitos gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.
Dažnos priežastys
Nevirškinimas: Tai viena dažniausių pilvo skausmo po valgio priežasčių, atsirandanti dėl persivalgymo arba suvalgius sunkiai virškinamo, riebaus maisto. Tokiu atveju prie pilvo skausmo gali prisidėti sotumo jausmas, deginimas viršutinėje pilvo dalyje ir pilvo pūtimas.
Apsinuodijimas maistu: Apsinuodijimas maistu gali sukelti spazminį skrandžio skausmą, dažnai lydimą viduriavimo, vėmimo ar pykinimo. Tokį apsinuodijimą gali sukelti, pavyzdžiui, salmonelės. Sugedę maisto produktai (mėsa, vištiena, jūrų gėrybės, kiaušiniai, grietinė) - puiki terpė įvairioms bakterijoms kauptis, o netinkamai paruoštas maistas ar netinkama higiena taip pat gali būti bakterijų šaltinis.
Taip pat skaitykite: Picos pagrindo receptai
Maisto netoleravimas ir alergijos: Pilvą gali skaudėti po valgio dėl alerginės organizmo reakcijos į konkretų produktą arba dėl maisto (pavyzdžiui, pieno ar jo produktų) netoleravimo.
Kitos galimos priežastys
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) ir kitos žarnyno ligos: DŽS yra lėtinis sutrikimas, kuris gali sukelti pilvo skausmą, pilvo pūtimą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą. Kitos žarnyno ligos, tokios kaip uždegiminės žarnyno ligos (opinis kolitas, Krono liga), taip pat gali sukelti pilvo skausmą po valgio.
- Dirgliosios žarnos sindromo metu būdingas pasikartojantis pilvo skausmas, kuris dažnai būna susijęs su tuštinimusi arba tuštinimosi dažnio ir išmatų konsistencijos pakitimais. Šiam sindromui būdingas rytinis arba tuštinimasis po valgio. Šio sindromo paūmėjimai gali būti susiję su patiriamu stresu. Jam nebūdingi jokie naktiniai simptomai - žmonės jaučia skausmus ir simptomus tik dieną, o naktį gerai miega ir nejaučia jokių skausmų ar noro tuštintis.
Skrandžio opos: Skrandžio opos gali sukelti deginantį skausmą pilve, kuris dažnai sustiprėja po valgio.
Skrandžio refliuksas: Skrandžio refliuksas atsiranda, kai skrandžio rūgštis patenka į stemplę, sukeldama rėmenį ir kitus simptomus.
Tulžies pūslės ligos: Tulžies pūslės ligos, tokios kaip tulžies pūslės uždegimas ar akmenligė, gali sukelti stiprų pilvo skausmą po valgio, ypač po riebaus maisto.
Taip pat skaitykite: Naminis picos padas: geriausi receptai
Kasos uždegimas (pankreatitas): Kasos uždegimas gali sukelti stiprų pilvo skausmą, kuris gali sustiprėti po valgio.
Parazitai: Vaikams pilvo skausmą po valgio gali sukelti parazitai, tokie kaip žmoginės askaridės, spalinės ar lamblijos.
Kada kreiptis į gydytoją?
Būtina nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos, jei po valgio jaučiamas ne tik pilvo skausmas, bet ir pastebimas:
- Kraujavimas iš virškinamojo trakto
- Nepraeinantis vėmimas
- Svorio kritimas
- Rijimo problemos
- Apčiuopiamas gumbas pilvo ertmėje
- Mažakraujystė
- Gelta
Taip pat reikėtų sunerimti, jei viduriavimas užsitęsia ilgiau nei 5 dienas, pasireiškia naktinis viduriavimas ir pilvo skausmai, ypač jei jie užsitęsę ir progresuojantys, mažėja kūno masė, karščiuojama ar pasireiškia kiti bendri organizmo pakitimai, kraujo pakitimai, pavyzdžiui, geležies stokos mažakraujystė arba nustatytas teigiamas slaptas kraujas išmatose, padidėję uždegiminiai rodikliai, padidėjusi kalprotektino koncentracija išmatose. Jei artimi giminaičiai serga organinėmis žarnyno ligomis, tokiomis kaip uždegiminės žarnyno ligos - opinis kolitas, krono liga arba sirgę storosios žarnos vėžiu, taip pat reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Pilvo skausmo po valgio gydymas
Pilvo skausmo po valgio gydymas priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Gydytojas gali paskirti atlikti virškinamojo trakto viršutinės dalies endoskopiją ir pilvo ertmės ultragarso tyrimą, kad būtų gautas geresnis diagnostinis vaizdas, o vėliau rekomenduoti tinkamą gydymą.
Taip pat skaitykite: Naminis picos paplotėlis
Gydymas nevirškinimui
Gydant nevirškinimą, svarbu laikytis lengvos mitybos, rinktis daug skaidulų turinčių maisto produktų, valgyti nedaug, bet dažnai.
Gydymas apsinuodijimui maistu
Apsinuodijus maistu, svarbiausia yra gerti daug skysčių, kad būtų išvengta dehidratacijos. Taip pat rekomenduojama vengti kieto maisto ir valgyti tik lengvai virškinamus produktus.
Gydymas maisto netoleravimui ir alergijoms
Jei pilvo skausmą po valgio sukelia maisto netoleravimas ar alergija, svarbu vengti tų maisto produktų, kurie sukelia reakciją.
Gydymas kitoms ligoms
Jei pilvo skausmą po valgio sukelia kitos ligos, tokios kaip dirgliosios žarnos sindromas, skrandžio opos ar tulžies pūslės ligos, gydymas priklausys nuo konkrečios ligos.
Kaip elgtis viduriuojant?
Norint užkirsti kelią įvairioms infekcijoms, dėl kurių gali pasireikšti ūminis viduriavimas, svarbu laikytis higienos reikalavimų. Prasidėjus viduriavimui, derėtų atkreipti dėmesį į tai, ar vartojame pakankamai skysčių. Viduriuojant netenkama daug skysčių, tad rekomenduojama vaistinėje įsigyti specialius miltelius, skirtus paruošti dehidrataciniams tirpalams, kurie padės ne tik atstatyti skysčių kiekį organizme, bet ir susigrąžinti prarastus elektrolitus. Taip pat labai svarbi ir tinkama mityba. Derėtų maitintis nedideliais kiekiais, maistą gerai sukramtyti. Reikėtų valgyti daugiau baltyminės kilmės turinčio maisto, pavyzdžiui, - ryžių, virtų kiaušinių, baltos duonos, keptos ne itin šviežiai, geriausia - vakarykštės. Tinka ir virta mėsa, neriebi kiauliena, paukštiena. Reikėtų valgyti virtą maistą, įvairius sultinius. Labai gerai ir garuose paruoštas maistas, tirštos gleivingos kruopų sriubos, į kurias galima įdėti virtos mėsos, virtų kiaušinių baltymų ar pjaustytų daržovių. Tinka ir įvairios ryžių, avižų ar grikių košės. Reikėtų vengti aštresnio, riebaus, sūraus, rūkyto, skaidulų turinčio ar kepto maisto, kuris skatina tuštinimąsi skystesnėmis išmatomis.
Miego įtaka virškinimui
Miegas itin svarbus gerai bendrai savijautai palaikyti. Natūralu, kad jis veikia visas organų sistemas, o virškinimo traktas - ne išimtis. Miego kokybė veikia žarnyno darbą, o nuo žarnyno būklės priklauso miego kokybė. Miego trūkumas didina streso hormonų koncentraciją organizme, o šie neigiamai veikia žarnyną, gali sutrikdyti virškinimą, netgi sukelti viduriavimą. Miego trūkumas taip pat gali turėti įtakos maisto produktų pasirinkimui, sutrikdyti alkį kontroliuojančių hormonų išsiskyrimą, todėl padidėja apetitas. Sutrikęs miegas gali būti susijęs su hormono melatonino trūkumu. Melatoninas padeda reguliuoti virškinimo trakto judrumą. Galiausiai įtakos turi vėlyvas ėjimas miegoti, kuris dažnai susijęs su vėlyvu valgymu. Rekomenduojama nevalgyti likus 2-3 val. iki miego.
Ką reiškia skausmas duobutėje po šonkauliais?
Virškinamojo trakto simptomai susiję su konkrečiomis fiziologinėmis funkcijomis - valgymu arba tuštinimusi. Jei žmogų kamuoja stemplės uždegimas, simptomai dažniausiai susiję su valgiu: skausmas būna arba nevalgius, jaučiant alkį, arba pavalgius tam tikro maisto. Skausmas dažniausiai būna vadinamojoje duobutėje po šonkauliais, viršutinėje pilvo dalyje, tačiau gali skaudėti ir už krūtinkaulio, kartais skausmas kyla kaklo link, taip pat gali būti atpylimai, pavyzdžiui, riebalais.
Kaip atpažinti gastritą?
Dažniausios skrandžio ligos - gastritas ir opaligė. Tokiais atvejais skausmai taip pat pasireiškia viršutinėje pilvo dalyje ir būna susiję su valgiu. Gastritas paprastai išsivysto suvalgius nekokybiško, pernelyg aštraus, karšto arba šalto maisto. Jis sukelia nemalonius pojūčius po vadinamąja duobute, šleikštulį, raugulį, nemalonų skonį burnoje. Šie simptomai pasireiškia praėjus 2-3 valandoms po valgio. Jei gastritas yra padidėjusio rūgštingumo, kartu su skausmu kasos srityje jaučiamas rėmuo ir rūgštūs atsirūgimai. Esant pažemintos sekrecijos gastritui, pirmiausiai pablogėja apetitas. Šį pirmąjį gastrito požymį lydi nemalonus skonis burnoje, atsirūgimai, pykinimas, vėmimas, tačiau skausmai būna silpni arba visai neskauda.
Dėl kokių priežasčių pučia pilvą?
Pilvo pūtimas šiandien kamuoja daugelį revoliucinėmis sveikos mitybos teorijomis, pirmiausiai žaliavalgyste, susižavėjusių žmonių. Mat daugelis kompleksinių angliavandenių mūsų organizme nevirškinami, mes neturime tam reikalingų fermentų, todėl visos augalinės liekanos - augaliniai sacharidai - patenka į žarnyną, sudarydami gerą terpę dauginti mikrobams, dėl to formuojasi dujos. Kita pilvo pūtimo priežastis - valgymas skubant. Taip žmonės tiesiog prisiryja oro. Pagaliau trečia priežastis - didelis rūgštingumas, kai rūgštys neutralizuojamos žarnose.
Ką daryti esant skrandžio uždegimui (gastritui)?
Gastritas - skrandžio gleivinės uždegimas yra viena dažniausių virškinimo ligų. Ūminis gastritas (gastritis acuta) prasideda staigiai, pavyzdžiui, apsinuodijus maistu ar alkoholiu. Suvalgius sunkiai virškinamo, aštraus maisto galima labai lengvai apsinuodyti. Tai reiškia, kad į organizmą patenka toksinus gaminančių bakterijų, pavyzdžiui, salmonelių, stafilokokų ir sutrinka normali skrandžio bei kitų organų veikla. Lėtinis gastritas (gastritis chronica) prasideda žmogui užsikrėtus bakterija Helicobacter pylori. Užsikrėsti galima bet kur: dėl rankų kontakto parduotuvėje, mokykloje, darbe, viešajame transporte, per burną, valgant infekuotą maistą. Gastritą gali sukelti ir dažnas pusfabrikačių vartojimas, sausas maistas, per mažai vaisių ir daržovių maisto racione, piktnaudžiavimas alkoholiu, kavos gėrimas, kuomet skrandis yra tuščias, didelio maisto kiekio valgymas tik kelis kartus per dieną, maisto valgymas labai greitai, mažai kramtant, stresas ir įtampa taip pat turi įtaką skrandžio ligų išsivystymui.
Spręsti apie pažeistą skrandžio gleivinę galima, jeigu po valgio ar valgant pykina, kamuoja vėmimas, nėra apetito, kamuoja padidėjęs rūgštingumas - rėmuo, skauda skrandį, jaučiamas nuolatinis sotumas, dėl to visai nesinori valgyti, iš burnos gali sklisti nemalonus kvapas, skausmas viršutinėje pilvo dalyje gali prasidėti visai netikėtai arba kartojasi nuolat, sergant eroziniu gastritu, skrandžio gleivinė pasidengia pilkomis apnašomis.
Simptomams nepraeinant 3-4 dienas, rekomenduojama būtinai kreiptis į gydytoją. Apsilankius pas specialistą, atliekamas endoskopinis tyrimas. Jo metu apžiūrima skrandžio gleivinė, galimi pakitimai joje. Tolimesniems tyrimas gali būti paimamas nedidelis skrandžio audinio gabalėlis. Ši procedūra yra vadinama biopsija. Gydymas paprastai medikamentinis - vaistais sumažinamas padidėjęs skrandžio rūgštingumas ir uždegimas, rekomenduojama atitinkama gastrito dieta. Nustačius, jog gastritas kilo dėl užsikrėtimo Helicobacter pylori bakterija, yra skiriami antibiotikai.
Sergant gastritu venkite aštraus, rūgštaus, sūraus ir riebaus maisto; valgykite dažnai ir po nedaug (5-6 kartus per dieną); reikėtų atsisakyti žalingų įpročių - rūkymo ir alkoholio vartojimo; rinkitės maistą, kuris lengvai virškinamas, nedirgina skrandžio gleivinės; atsargiau rinkitės vaistus, jei galite, venkite nebūtino ilgalaikio vaistų vartojimo; valgykite tuo pačiu metu; venkite miltinės tešlos kepinių, rūkytų produktų; vartoti vaistažolių arbatas padedančias palaikyti normalią virškinimo sistemos funkciją; valgyti daugiau daržovių ir vaisių, žuvies.
Pagalba vaikui vemiant ir viduriuojant
Dažniausiai vaikai vemia ir viduriuoja dėl virusinių žarnyno ligų (rotavirusiniai, noravirusiniai, adenovirusiniai ir kitų virusų sukelti žarnyno uždegimai). Pirmiausia reikia užtikrinti pakankamą skysčių ir druskų kiekį, kad vaiko būklė nesikomplikuotų ir jis nedehidratuotų. Vaikas viduriuodamas ir vemdamas netenka labai daug skysčių ir druskų, laiku nepradėjus vaiko girdyti skysčiais, vaikas gali dehidratuoti, sunki dehidratacija yra pavojinga gyvybei, nes išbalansuoją visą vaiko vidinę terpę, sutrikdo organų veiklą. Po kiekvieno vėmimo ir paviduriavimo vaikas turi išgerti tam tikrą kiekį druskinių tirpalų, tinkamų vaikų amžiui pvz. „Rehydron optim“, „Hydral plus“, „Hipp ORS 200“, „Gastrolit“ ir pan. Kiekvieną kartą paviduriavus, reikia išgerti 10 ml druskinio tirpalo kiekvienam kilogramui kūno svorio. Kiekvieną kartą pavėmus reikia išgerti 5 ml druskinio tirpalo kiekvienam kilogramui kūno svorio.
Jei auginate darželinuką reikia būt pasiruošus, kad anksčiau ar vėliau vienokia ar kitokia žarnyno infekciją jį gali užklupti - todėl vaistinėlėje reikėtų turėti druskinio tirpalo miltelių ir lentelę su fiziologiniu paros skysčių poreikiu.
Krūtimi maitinamiems kūdikiams, kurie vemia ir viduriuoja reikėtų dažniau pasiūlyti krūtį. Šiuo atveju labai svarbu, kad mama (žindyvė) gertų labai daug skysčių.
Kai vaikas vemia ir viduriuoja jis valgyti gali ne bet ką, nes šie simptomai rodo, kad serga žarnynas, jis yra daugiau ar mažiau pažeistas. Šiuo atveju netinkamas yra aštrus, keptas, riebus, daug prieskonių turintis maistas, taip pat pienas ir pieno produktai, termiškai neapdoroti (žali) vaisiai ir daržovės, bei jų sultys, saldumynai, picos, gazuoti gėrimai.
Rotavirusine ar kita žarnyno infekcija sergantis vaikas gali nenorėti valgyti, lygiai taip pat kaip ir mes suaugusieji nenorime valgyti kai vemiame ar viduriuojame. Tokiu atveju nereikėtų vaiko versti valgyti, svarbiausia, kad jis gautų pakankamai skysčių ir druskų, kurių netenka viduriuodamas. Vaikas gali savaitę nevalgyti arba valgyti labai mažai (trapučių, duoniukų, barankų kramsnojimas idealiai tinka šiuo atveju) ir jam nieko nenutiks.
Yra pakankamai klinikinių įrodymų apie gerųjų žarnyno bakterijų naudą žarnyno infekcijų atveju. Žarnyno infekcija sergančiam vaikui yra labai svarbus poilsis ir ramybė, nes liga vaiką labai išsekina, net ir sveikstantis vaikas gali būti irzlesnis, tad idealiausia aplinka tokiam vaikui yra namų aplinka, o geriausias vaistas tėvų dėmesys, supratingumas ir globa.
Neskubėkite vaiko sirgusio žarnyno infekcija leisti į kolektyvą, nes viduriuodamas vaikas netenka labai didelės savo organizmo apsaugos - gerųjų žarnyno bakterijų, mineralų, nusilpsta vaiko imunitetas. Todėl vaikas darželyje ar mokykloje labai greitai gali „pasigauti“ kitą, pvz. kvėpavimo takų virusą. Taip pat reikia turėti omenyje, kad vaikas persirgęs virusine žarnyno infekcija (rota-, adeno-, noravirusine) virusą su išmatomis išskiria dar apie savaitę.
Jei vaikui pasireiškė dehidratacijos požymiai, tokie kaip neįprastas mieguistumas, burnos džiūvimas ir odos sausumas, didelis troškulys, įdubusios akys ar verkimas be ašarų, vaikas nesišlapina ar šlapinasi labai mažai, oda pilkšvo atspalvio, būtina kreiptis į gydytoją.
Pagrindinė specifinė rotavirusinės infekcijos profilaktika yra skiepai, pagrindinė nespecifinė žarnyno infekcijų ir kitų virusinių infekcijų profilaktika yra kruopštus rankų plovimas, pasinaudojus tualetu, grįžus iš lauko, parduotuvės, poliklinikos, kitos viešos įstaigos, prieš valgant.
tags: #nuo #picos #viduriuoju #kas #tai