Liaudies Receptai Psoriazei Gydyti: Natūralūs Būdai Simptomams Palengvinti
Žvynelinė, arba psoriazė, yra lėtinė, autoimuninė odos liga, pasireiškianti raudonomis, pleiskanojančiomis dėmėmis. Ši liga nėra užkrečiama, tačiau sunkiai pagydoma ir linkusi atsinaujinti. Psoriazė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje ir paveikti bet kurią kūno vietą, tačiau dažniausiai pažeidžia alkūnes, kelius, galvos odą ir nugarą. Manoma, kad psoriazės atsiradimą lemia medžiagų apykaitos ir nervinės endokrininės sistemos sutrikimai, psichinės traumos ir stresas.
Psoriazės Simptomai ir Priežastys
Lengvesniais atvejais psoriazės židiniai dažniausiai atsiranda ant alkūnių, plaukuotoje galvos dalyje, ant kelių ir kryžkaulio srityje. Sunkesniais atvejais židiniai gali išplisti po visą kūną. Pažeistos vietos būna rausvos, šiek tiek pakilusios virš odos, panašios į plokšteles ir padengtos plonu, blizgančiu, sidabrinio atspalvio žvynelių sluoksniu. Židiniai turi aiškias ribas ir yra linkę jungtis vienas su kitu. Ligos pažeistose vietose žvyneliai nesusidaro kūno raukšlėse. Nestipriai pakrapščius, žvynelių spalva pasikeičia ir jie tampa panašūs į žvakių paliekamas dėmes. Kita psoriazės komplikacija yra galūnių sąnarių pažeidimas.
„Eurovaistinės“ vaistininkė Evelina Mockė teigia, kad pavasarį, besikeičiant orams, žvynelinė gali paūmėti. Šalti ir sausi orai, patalpų šildymas ir staigūs temperatūrų pokyčiai gali pažeisti odos barjerą, skatindami odos sausėjimą, pleiskanojimą, uždegimus ir niežėjimą. Oda atrodo tarsi „padengta žvynais“. Šaltuoju metų laiku sumažėja saulės spindulių poveikis, kuris vasarą daugeliui pacientų padeda netgi suvaldyti žvynelinės simptomus. Stresas taip pat yra vienas iš žvynelinės paūmėjimo veiksnių, todėl labai svarbu rūpintis savo emocine sveikata.
Mitybos Rekomendacijos Sergant Psoriaze
Liaudies medicinos žinovai sergantiems žvyneline pataria valgyti maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino D: špinatų, kopūstų, morkų, mielių, daigintų kviečių grūdų ir gerti kefyrą. Rekomenduojama pieno ir augalinė dieta. Taip pat tinka augalinis aliejus, varškė, juoda duona, daug žalių vaisių ir daržovių, tik bananų reikia valgyti mažiau. Patartina atsisakyti alkoholinių gėrimų, prieskonių, druskos, kavos ir arbatos. Reikėtų mažiau valgyti baltos duonos, cukraus, džiovintų vaisių ir daržovių.
Liaudiškos Priemonės Psoriazei Gydyti
Štai keletas liaudiškų priemonių, kurios gali padėti palengvinti psoriazės simptomus:
Taip pat skaitykite: Natūralus pilvo skausmo gydymas
- Česnakų antpilas: Susmulkinkite 2-3 česnakų skilteles su lukštais (galima sezono metu įmaišyti ir lapų), užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 1 valandą nusistovėti.
- Laurų lapų nuoviras: 20 g sausų lauro lapų užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir pavirkite 10 minučių ant silpnos ugnies, po to nukoškite.
- Miežinių miltų antpilas: 2 šaukštus miežinių miltų užpilkite 1 litru verdančio vandens, uždenkite ir palikite 4 valandas nusistovėti, po to nukoškite, galite pasaldinti medumi arba cukrumi.
- Gydomasis tepalas: Sumaišykite po 1 stiklinę nesūdytų kiaulės taukų, lydytų žąsies taukų, nesūdyto sviesto, augalinio aliejaus. Į mišinį įmaišykite 1 šaukštą sauso kamparo.
- Obuolių ir aliejaus antpilas: Supjaustykite pusę kilogramo obuolių ir užpilkite puse litro alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus. Gerai išmaišykite ir palikite 1 savaitę nusistovėti, po to nukoškite, o tirščius nuspauskite. Išspaudas (susidaro apie 300 g) užpilkite spiritu arba degtine santykiu 1:1. Gautais antpilais tepkite ligos pažeistas plaukuotąsias galvos dalis, pirmiausia - spiritiniu, o po to - aliejiniu.
- Pieno ir deguto mišinys: Sumaišykite pusę stiklinės riebaus pieno su 4 šviežių kiaušinių tryniais ir 100 g medicininio deguto. Žvynelinės pažeistas vietas tepkite šiuo mišiniu 1-2 kartus per dieną, tepalą palaikykite 1 valandą, po to nuplaukite pieno išrūgomis.
- Paprastosios jonažolės antpilas: 3 šaukštus susmulkintos jonažolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 2 valandas prisitraukti, po to nukoškite. Gerkite po 2 šaukštus 3 kartus per dieną.
- Dilgėlių antpilas: 50-60 g dilgėlių lapų ir žiedų užpilkite 1 litru verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti.
- Ąžuolo žievės nuoviras: Šaukštelį susmulkintos ąžuolo žievės užpilkite 1 stikline vandens ir palikite 6 valandas prisitraukti, po to užvirkite, nukoškite.
- Aitriojo šiloko sultys: Psoriazės pažeistas vietas patrinkite spirite išmirkyta vata, po to aitriojo šiloko sultimis.
- Vonia su jūros druska: Labai efektyviai gydo žvynelinę maudymasis Negyvojoje jūroje, kurioje daug druskos. Taip pat galima gydytis namuose, vonioje su jūros druska.
- Vaistinio putoklio vonios: Susmulkinkite vaistinį putoklį, užpilkite vandeniu, palikite nusistovėti 1 valandą, po to pavirinkite 10 minučių ant silpnos ugnies ir nukoškite. Nuovirą supilkite į 36-37 laipsnių vandens temperatūros vonią.
- Organizmą valanti arbata: Į 0,75 l vandens įdėkite 7 džiovintas slyvas, 1 obuolio žievę, 2 šaukštus sėmenų. Užvirkite ir palikite uždengtą 20 min., kad pritrauktų. Tada nukoškite, pasaldinkite medumi. Gerkite po stiklinę rytais.
- Organizmą valantis kiaulpienių užpilas: Iš kiaulpienių lapų ir šaknų išspauskite šaukštą sulčių, supilkite jas į stiklinę vandens. Įdėkite po šaukštelį medaus ir citrinų sulčių. Geriausia gerti iškrovos dieną.
- Gydomasis medaus tepalas: Sumaišykite šaukštelį medaus, kiaušinio baltymą, 2 šaukštelius vaikiško kremo, 10 šaukštelių solidolo. Tepkite psoriazės pažeistą odą.
Varnalėša - Natūralus Gydytojas
Liaudies medicinoje varnalėšos naudojamos daugybę amžių. Šiame augale, nuo šaknų iki viršūnės ir net spygliukų, sukaupta gausybė vertingų aktyvių komponentų, kurie gali kovoti su įvairiais susirgimais. Varnalėšos lapai gydymo tikslais renkami birželio - rugsėjo mėnesiais. Rudenį (rugsėjo-spalio mėn.) renkamos pirmųjų metų augalo šaknys. Varnalėša pasižymi šlapimą varančiu, tulžies išsiskyrimą gerinančiu, prakaitavimą skatinančiu poveikiu ir netgi gali sumažinti skausmą.
- Varnalėšos antpilas: Susmulkinkite augalo šaknis (10-25 g), užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir laikykite termose 1 val. Gerkite šiltą antpilą 3-4 kartus per dieną po pusę stiklinės. Jis tinkamas naudoti esant tulžies susirgimams, inkstų akmenligei, podagrai, dvylikapirštės žarnos ar skrandžio opaligei, reumatui, cukriniam diabetui, hemorojui, gastritui, odos ligoms (egzema, furunkuliozė), rachitui.
- Varnalėšos šaknyno nuoviras: Paruoštas, susmulkintas šaknis (15-20 g) užpilkite 1 stikline vandens ir virkite ant mažos ugnies apie 20 min. Tada palikite prisitraukti dar 30 min. Nukoškite ir vartokite po 1 šaukštą nuoviro prieš valgį 3-4 kartus per dieną. Naudojimas: esant tulžies ar inkstų akmenligei, esant šlapimo pūslės uždegimui, podagrai, osteochondrozei ir reumatui, taip pat peršalus kaip prakaitavimą skatinančią priemonę.
- Nuoviras iš lapų ir sėklų: 20 g nužydėjusių žiedų ir lapų užpilkite 1 stikline vandens, pavirkite 5 min. Gabalėlį audinio sumirkykite jau paruoštame nuovire ir dėkite ant skaudančių sąnarių. Šis nuoviras taikomas esant reumatui ar podagrai. Jo galima pilti ir į vonią.
- Varnalėšos lapų sultys: Sumaišykite sultis iš jaunų augalo lapų su susmulkintais lapais. Gautą košelę naudokite išoriškai: žaizdoms, nudegimams, opoms gydyti.
Kasdienė Odos Priežiūra Sergant Psoriaze
Sergančiųjų psoriaze kasdienė kūno odos priežiūra yra specifinė ir reikalauja tam tikrų preparatų. Svarbiausia yra kasdienis odos drėkinimas. Renkantis emolientą psoriazei, svarbu, kad jis intensyviai drėkintų, minkštintų odą ir padėtų atkurti jos apsauginį barjerą. Emolientą reikėtų tepti bent du kartus per dieną, ypač po prausimosi, kad oda išliktų elastinga, sudrėkinta ir mažiau pleiskanojanti.
Dažnos Klaidos Gydant Psoriazę
Žmonės, kovojantys su žvyneline, dažnai daro kelias esmines klaidas:
- Per dažnas ir grubus odos šveitimas gali dar labiau pažeisti odos barjerą ir sustiprinti uždegimą.
- Žvynelinės suaktyvėjimo metu kai kurie žmonės yra linkę kasytis.
- Naudojamos itin stiprios odos priežiūros priemonės, kurių sudėtyje nestinga alkoholio, kvapiklių ir stiprių konservantų, kurie dar labiau dirgina odą.
- Pamirštama tęsti kasdienę rutiną - švelnų prausimąsi ir odos drėkinimą.
Efektyvios Psoriazės Gydymo Priemonės
Norint efektyviai kontroliuoti šios ligos simptomus, naudojami įvairūs preparatai, priklausomai nuo ligos sunkumo ir individualių paciento poreikių.
- Vietiniai preparatai: Vietiniai preparatai, tokie kaip kortikosteroidai, yra dažniausiai naudojamos priemonės, skirtos sumažinti uždegimą, paraudimą ir niežėjimą. Jie taip pat gali padėti sulėtinti odos ląstelių augimą, todėl odai suteikiama galimybė atsinaujinti.
- Sisteminės priemonės: Sunkesnėms žvynelinės formoms gydyti gali būti taikomos sisteminės priemonės, kurios gali veikti visą organizmą. Tai dažniausiai yra imunosupresiniai vaistai, galintys slopinti per didelį imuninės sistemos aktyvumą, stabdydami ligos plitimą.
- Emolientai: Gydant psoriazę taip pat svarbu tinkamai drėkinti odą ir naudoti specialius drėkinančius kremus, galinčius padėti sumažinti odos sausumą ir pleiskanojimą. Geriausiai tinka priemonės, kurių sudėtyje yra šlapalo, padedančio suminkštinti pleiskanas ir išlaikyti drėgmę, taip pat keramidų bei riebiųjų rūgščių, stiprinančių odos struktūrą.
- Vitaminas D: Vitaminas D padeda reguliuoti imuninę sistemą, mažina uždegimą ir slopina pernelyg greitą odos ląstelių dauginimąsi.
- Omega-3 riebalų rūgštys: Vartokite omega-3 riebalų rūgštis, kurios gali padėti mažinti uždegiminius procesus.
- Druskos vonios: Šilta (ne karšta) vonia gali nuraminti odą, ypač psoriaze sergantiems žmonėms. Maudymasis ypač su Negyvosios jūros druskomis parodė teigiamą poveikį gydant psoriazę.
- Alijošiaus kremai: Alijošiaus kremai, pagaminti iš alavijo augalo ekstraktų, gali būti tepami ant odos, kad sumažėtų paraudimas, pleiskanojimas, niežėjimas ir uždegimas.
- Ciberžolė: Ciberžolės gelis, vartojamas du kartus per dieną, gali padėti pagerinti psoriazės sukeltų pažeidimų dydį, paraudimą, storį ir mastelį.
- Oregono vynuogės: Kremas, kuriame yra Oregono vynuogių ekstrakto, gali padėti gydyti psoriazę.
- Oro drėkintuvas: Pabandykite naudoti oro drėkintuvą, kad jūsų namuose oras neišdžiūtų. Drėkintuvai didina drėgmę ore, kad išvengtų sausumo, kuris gali dirginti jau ir taip jautrią odą.
Svarbu Atminti
Kiekvienas psoriazės atvejis yra unikalus, todėl efektyviam ligos gydymui nėra vieno metodo. Kartu su savo gydytoju ar dermatologu aptarkite gydymo galimybes. Namų gydymo priemonės nepakeičia jūsų gydytojo nurodymų psoriazei gydyti. Prieš pradedant vartoti bet kokius liaudiškus vaistus, būtina pasitarti su gydytoju.
Taip pat skaitykite: Kaip palengvinti kasos uždegimo simptomus namuose
Pranciškos Patirtis Gydant Psoriazę
Pranciška, serganti psoriaze nuo vaikystės, pasidalijo savo patirtimi, kaip ji suvaldo šią ligą. Ji įsitikinusi, kad jos liga - didžiulio streso pasekmė. Pranciškai labiausiai padėdavo šiltas Kaukazo klimatas. „Daug ką išbandžiau ir radau savo metodą - jau daug metų gydausi tik žolėmis, - tvirtina Pranciška. - Svarbiausia dirbti su savimi ir rezultatas bus geras, bet per skubėjimą, neva laiko neturėjimą, dažnas tingi skirti daugiau laiko savo ligai ir gydosi tik vaistais, nes taip paprasčiau. Bet jie taip gerai neveikia.“
Pranciška pataria niekada nesakyti, jog su psoriaze kovoji: „Reikia ieškoti, kas tau labiausiai tinka, atsirinkti, kokios priemonės geriausiai gydo. Ir eiti greta su liga. Abi su ja žiūrime viena į kitą: kuri kurią apgausime. Aš žiūriu, kad ji eitų į šoną, manęs neužvaldytų, o psoriazė žiūri, kada aš pradėsiu žiopsoti, atsipalaiduosiu, tada ji mane ir puola. Turime žinoti, kad partnerystė su psoriaze - visam gyvenimui.“
Taip pat skaitykite: Veiksmingi būdai nuo rėmens
tags: #liaudies #receptai #psoriazei #gydyti