Liaudies medicina sąnarių skausmui malšinti

Sąnarių skausmas - dažnas negalavimas, galintis paveikti įvairaus amžiaus žmones ir turėti didelės įtakos gyvenimo kokybei. Sąnarys yra vieta, kur jungiasi mažiausiai du kaulai, nuo trinties vienas su kitu saugomi kremzlės. Tarpusavyje jie jungiasi raumenų sausgyslėmis, o raumenys padeda sąnarius sulenkti bei išteisti. Nors šiuolaikinė medicina siūlo įvairių gydymo būdų, liaudies medicina taip pat turi sukaupusi nemažai patarimų ir priemonių, galinčių padėti malšinti sąnarių skausmą. Svarbu paminėti, kad liaudies medicina neturėtų būti vienintelis gydymo būdas, ypač jei skausmas stiprus, nuolatinis ar lydimas kitų simptomų. Tokiais atvejais būtina kreiptis į gydytoją, kuris nustatys tikslią diagnozę ir paskirs tinkamą gydymą.

Dažniausios sąnarių ligos

Neabejotinai sąrašo viršuje puikuojasi artrozė, kylanti dėl traumų, nutukimo, sąnariui tenkančio per didelio krūvio. Artrozę galima įtarti, jei vargina sąnarių traškėjimas, skausmas po ilgesnės fizinės veiklos, rytinis sąstingis, sunkus sąnarių lankstymas. Dar viena sąnarių liga - reumatoidinis artritas, galintis lemti net invalidumą. Ligos išsivystymas nepriklauso nei nuo amžiaus, nei nuo lyties, gali atsirasti staiga arba vystytis pamažu.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei sąnarių skausmas kartojasi, stiprėja, nepraeina, vargina ir trukdo atlikti kasdienius darbus, nelaukite ir skubiai užsirašykite vizitui pas gydytoją. Įvertinęs simptomus, atlikęs reikiamus tyrimus gydytojas nuspręs, ar reikalingas medikamentinis gydymas.

Bendrieji patarimai, padedantys sergant sąnarių ligomis

Yra keletas bendrų patarimų, kurie gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę:

  • Sąnario įtvaras: Skaudančiam sąnariui įsigykite specialų įtvarą, suteiksiantį reikiamą atramą ir stabilumą, o drauge ir padėsiantį mažinti tinimą bei malšinti skausmą.
  • Poilsis: Paūmėjus ligai, sustiprėjus skausmui - leiskite sąnariui pailsėti, nesimankštinkite. Priemonių (mankštos, įvairių procedūrų) imkitės tik tada, kai skausmas kiek atslūgsta.
  • Mityba: Subalansuokite mitybą, atsisakykite alkoholio, rūkymo, kavos (ar bent sumažinkite išgeriamą jos kiekį iki minimalaus). Sąnariams nesveika rūgštūs produktai, todėl juos iš savo raciono pašalinkite arba sumažinkite suvartojamų rūgščių produktų kiekį. Į racioną įtraukite daugiau žuvies - idealiai tiks silkė, lašiša, skumbrė.
  • Vitaminai: Sąnariams reikšmingas jungiamąjį audinį sutvirtinantis vitaminas C, taip pat kraujotakai teigiamos įtakos turinti vitaminas B, kuris taip pat aprūpina kremzlę deguonimi bei maisto medžiagomis.
  • Fizinis aktyvumas: Sportuokite, bet nepersistenkite ir nepersitempkite. Jei turite sąnarių problemų, juo labiau jei turite ir antsvorio, reikėtų vengti alpinizmo, jogos, teniso, futbolo, krepšinio, bėgimo, badmintono ir kitų sporto šakų, kur reikia atlikti šuoliukus, spyrius ir pan. Sąnariams puikiai tinka plaukimas, taip pat vaikščiojimas, mankšta su treniruokliais. Sąnarius būtina mankštinti, kitaip jie sustings, raumenys atrofuosis ir sąnariams teks dar didesnis krūvis.

Reabilitacijos pratimai skirti stiprinti sąnarius

  • Atsigulkite ant nugaros, lenkite ir atlenkite pėdas - pirma vienos kojos, tada kitos.
  • Atsigulkite ant nugaros, rankas priglauskite prie šonų. Įtempkite kojų pirštus, tuo pačiu metu kelkite į viršų rankas, kad priglustų prie ausų, o iškvėpdami rankas grąžinkite į pradinę padėtį, pėdas atpalaiduokite.
  • Atsigulkite ant nugaros, kojas išteiskite. Vieną koją lenkite ir kuo arčiau pritraukite prie krūtinės, tada nuleiskite ir atlikite tą patį su kita koja.
  • Atsigulkite ant pilvo, rankas susidėkite priekyje ir į jas atremkite kaktą.

Liaudies medicinos priemonės sąnarių skausmui malšinti

Štai keletas liaudies medicinos priemonių, kurios gali padėti malšinti sąnarių skausmą:

Taip pat skaitykite: Natūralus pilvo skausmo gydymas

Bulvių nuoviras

Po bulvių su lupenomis virimo likęs vanduo valo organizmą, šalina šlakus, išlygina žarnyną, valo žarnų sieneles nuo gleivių ir darinių. Geriant bulvių nuovirą ryte dar nieko nevalgius, prieš pietus ir vakarą prieš miegą, gydomas artritas. Sergant poliartritu, sąnarius puikiai valo būtent bulvių nuoviras: 1 kg bulvių su lupenomis supjaustykite mažais gabalėliais, virkite 1 val. 20 min. 3 l vandens. Paskui bulvių gabalėlius nukoškite, nuspauskite. Gerkite nuovirą, kai norisi. Taip pat rekomenduojama kuo dažniau kojas bei rankas mirkyti bulvių lupenų nuovire po 20-25 min.

Saulėgrąžų šaknų arbata

Saulėgrąžų šaknų arbata tirpdo įvairias druskas mūsų organizme, taip pat valo sąnarius nuo druskų. Rudenį reikia paruošti storas šaknų dalis - šerpetotas viršūnėles nupjauti ir išmesti. Šaknis reikia kruopščiai nuplauti, nusausinti, prieš plikant arbatą supjaustyti smulkiais gabalėliais, maždaug pupelės dydžio. Vien stiklinę šaknų gabalėlių užpilkite 3 l vandens, 1 - 2 min. pavirinkite. Gerkite šį nuovirą 2 - 3 dienas. Šaknų gabalėlių neišmeskite, padėkite į šaldytuvą, kitą kartą vėl užpilkite 3 l vandens, tik pavirkite 5 min., o gerkite vėl 2 - 3 dienas. Paskui jau imkite naują porciją šaknų, aprašytą procedūrą pakartokite 3 dienas. Toks gydymas gali trukti mėnesį ar ilgiau. Druskos pradeda valyti po dviejų tokio valymo savaičių, tai matyti iš drumsto šlapimo. Kai šlapimas pasidarys skaidrus, gydymą galima baigti. Valant sąnarius saulėgrąžų šaknimis, reikia laikytis dietos, nevalgyti aštrių, sūrių patiekalų, nevartoti acto. Valgyti reikia augalinės kilmės patiekalus.

Sąnarių valymas mandarinais

Iš pradžių išvalius žarnyną, galima užsiimti gilesniu valymu, t. y. valyti sąnarius liaudies priemonėmis. Sąnarius galima valyti nuo vaikystės pamėgtais mandarinais. Naudojami visi mandarinai - su minkštimu ir žieve. Mandarinai turi ir antimokrobinių ypatybių. Per dieną reikia suvalgyti septynis mandarinus. Juos galima valgyti prieš valgį arba tarp valgių. Iš pradžių mandarinus kruopščiai nuplaukite. Paskui nulupkite mandarinų žievelę, ją išdžiovinkite. Žieveles geriausia džiovinti tamsioje, šiltoje vietoje. Išdžiūvusias žieveles sugrūskite. Iš sugrūstų žievelių verdama arbata. Šis gydomasis gėrimas gaminamas taip: sumaišomas vienas šaukštelis sugrūstų mandarinų žievelių ir vienas šaukštelis serbentų lapų. Šį mišinį užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 30 min. Tada arbatą nukoškite ir išgerkite 30 min. prieš valgį. Šią arbatą geria 3 kartus per dieną, kiekvienam kartui plikoma nauja arbata. Sąnarių valymo procesas trunka 1 arba 3 mėnesius. Laikantis visų rekomendacijų, nepamirškite kopūstų, nes jie labai sveika sąnariams. Valgykite kopūstus tiek žalius, tiek raugintus ir virtus. Kopūstų lapus deda ant skaudamų sąnarių. Kopūstų lapai mažina skausmą, malšina patinimus.

Kaštonai

Nuovirui reikia 300 g kaštonų vaisių. Kaštonų odelę nulupkite, sumalkite. Į pusės litro talpos tamsaus stiklo butelį suberkite sumaltas kaštonų žieveles, iki kakliuko užpilkite vandeniu, butelį užsukite kamšteliu. Palikite pastovėti tamsioje šiltoje vietoje 2 savaites, kasdien butelį suplakite. Šis užpilas išsilaiko ilgai, iki kelerių metų. Skaudamus sąnarius galima kaštonų žievelių užpilu ir skausmas pamažu atlėgs. Gydymas gali trukti visus metus. Kaštonų užpilą galima ir gerti. Receptas toks: 50 g kaštonų vaisių arba žiedų reikia užpilti 0,6 l vandens. Palikti 2 savaites pastovėti tamsioje šiltoje vietoje, kasdien suplakti. Paskui nukošti ir laikyti tamsioje vietoje. Gerti po 30 - 40 lašų 3 - 4 kartus per dieną 3 - 4 savaites.

Ugniažolė

Nuo sąnarių skausmų padeda ugniažolės. Pavasarį, kai žydi ugniažolės, prisiskinkite ir sumalkite mėsmale. Paskui sudėkite masę į marlę, išspauskite sultis, praskieskite santykiu 1:1 degtine arba spiritu. Šiuo skysčiu trinkite sąnarius.

Taip pat skaitykite: Kaip palengvinti kasos uždegimo simptomus namuose

Karvės kojų nuoviras

Azerbaidžaniečiai turi nacionalinį patiekalą, vadinamą chaš. Jis gaminamas iš karvės kojų. Nuvalytos karvės kojos išverdamos iki tirštos masės, panašios į šaltieną, ir patiekalas valgomas karštas. Verdant deda ir mėsos.

Kiti liaudiški patarimai

  • Druskos kompresas: Tai yra vienas populiariausių pasirinkimų.
  • Kopūstų kompresas: Tereikia kopūstų lapais aprišti skaudamą vietą. Taip pat skaudamus sąnarius pavasarį apvynioti šalpusnių lapais, vasarą - varnalėšų, žiemą - kopūstlapiais. Labiausiai prieinama priemonė - kopūsto lapas. Jie pašalina skausmą ir leidžia greičiau atstatyti audinius. Lapą patariama padaužyti iki sulčių išsiskyrimo. Gerai padaužytą kopūsto lapą rekomenduojama uždėti ant patinusio sąnario ir šiltai apvynioti. Kopūsto lapus įdėti į šaldiklį taip, kad jie pernelyg daug nesušaltu. Patariama uždėti lapus ant patinusios kojų vietos ir jas pakelti. Nuplauti kopūsto lapą. Padaryti keletą įpjovimų. Pašildyti jį mikrobangų krosnelėje. Po to ištepti medumi. Tokį kompresą patariama uždėti ant skaudamos vietos. Aprišti polietileno plėvele (geriausiai tinka maistinė plėvelė), tada apvynioti šiltu audiniu.
  • Medaus kompresas: Vakare pašildykite porą šaukštų medaus ir užtepkite ant skaudamų vietų. Šiltai apvyniokite ir palikite per naktį.
  • Lauro lapų nuoviras: Susmulkinkite kelis lauro lapus ir užpilkite vandeniu. Kelias minutes pavirkite ir supilkite į termosą. Po maždaug 5 valandų nukoškite ir gerkite mažais gurkšneliais visos dienos metu. Šį gėrimą vartokite tris dienas iš eilės (po 300 ml per dieną). Po savaitės vėl pakartokite gydymo kursą.
  • Medus + garstyčios + kamparo aliejus: Gerai sumaišyti (1+1+3). Užtepti ant kopūsto lapo. Taip paruoštą kopūsto lapą patariama dėti ant sąnario. Gerai aprišti polietileno plėvele (geriausiai tinka maistinė plėvelė), tada apvynioti šiltu audiniu.
  • Kopūsto lapą palyginti karštu lygintuvu: Dar karštus uždėti ant kelių ir alkūnių, šiltai aprišti. Padeda nuimti arba apmažinti sąnario skausmą, gerina kraujotaką.
  • Kopūsto lapą sutepti medumi: Patariama ant skaudamo sąnario uždėti kopūsto lapą, suteptą medumi ir šiltai aprišti.

Kitos liaudies medicinos priemonės

  • Vištų kojelių sultinys: Paruoštas vištų kojeles dedame į puodą. Apsemtinai užpilame šaltu vandeniu. Užvirus vandeniui verdame 2 valandas ant nedidelės ugnies. Nugaravusį vandenį laikas nuo laiko papildyti vandeniu - kojelės turi visą laiką būti apsemtos. Atšaldyti. Galima gautą sultinį supilstyti porcijomis į turimą pakuotę ir dėti į šaldiklį (100-150 ml - tai vienos savaitės norma. Patariama tokį kiekį šio buljono naudoti tik vieną kartą per 7 dienas.). Norint naudoti paruoštą sušaldyto buljono porciją - galima atšildyti nedideliame kiekyje vandens ir naudoti pagal paskirtį.
  • Kaulažolė: Liaudies medicina teigia, kad kaulažolė tinka sąnarių, stuburo skausmams, kaulų išretėjimui, dylant sąnario kremzlei, kaulų lūžiams, pėdos „kauliukui“. Galima naudoti esant sąnario išnirimui, patempimui, išvaržai. Įtrynimai su spiritine kaulažolių ištrauka veiksmingai malšina sąnarių skausmus.
    • 10 gramų kaulažolės šaknų(sumaltų mėsmale) +100 gramų kiaulės taukų. Pakaitinti vandens vonelėje 2-3 valandas.
    • Smulkintas kaulažolės šaknis sumaišyti su kiaulės taukais (santykiu 1:4). 30 minučių palaikyti mišinį garų vonelėje. Tada iškart nusunkti ir padėti į šaldytuvą, kad atšaltų ir sustingtų.
    • 100 gamų gerai nuvalytos ir susmulkintos vaistinės taukes šaknies +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti 25 paras tamsioje, vėsioje vietoje. Kas antrą dieną gerai sujudinti.
    • Susmulkintus žalius kaulažolės lapus patariama dėti ant skaudamų sąnarių, juosmens.
    • Kaulažolės šaknį sutarkuoti, įdėti į kiaulės taukus (gerai sumaišyti). Palaikyti 5-6 dienas (galima laikyti šiltoje vietoje).
    • 2 valgomieji šaukštai smulkintų taukės šaknų užpilami stikline verdančio vandens, 20-30 minučių pakaitinama vandens vonelėje, atvėsinus nukošiama.
    • 1 stiklinę smulkiai supjaustytų vaistinių taukių lapų arba susmulkintų šaknų +¼ stikline alyvuogių aliejaus +¼ stiklinės skysto medaus. Gerai sumaišyti. Šaldytuve galima laikyti 2-3 savaites, šaldymo kameroje - kelis mėnesius.
  • Pelkinė trindažolė: Sausus pelkinės trindažolės stiebus sulaužyti 1 cm ilgio gabalėliais, jais pripildyti 1/3 ar 1/2 butelio tūrio, iki butelio viršaus užpilkite 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Kasdien sujudinti. Nukošti. Patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį, užgeriant vandeniu.
  • Greipfrutų sultys: Pagerinti sąnarių būklę ir net išgydyti artritą gali paprasčiausios šviežiai spaustos greipfrutų sultys.
  • Kiaulpienės žiedai + obuolių actas: Į pusę stiklinio indo pridedame kiaulpienių žiedų. Iki indo viršaus užpilame obuolių actu. Tamsioje, šiltoje vietoje palaikome 14 dienų. Kasdien gerai sujudiname. Nukošti, žiedus nuspausti. Patariama 2-3 kartus per dieną skaudamas vietas medine mentele plonai patepti kiaulpienės lapų košele. Vandeniu skiesti nereikia. Žiemai tokios košelės galima užsišaldyti.
  • Kedro riešutų kevalai: Kedro riešutų kevalus apsemtinai užpilti degtine ne mažiau 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 10 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Gerti patariama po 1 arbatinį šaukštelį į ¼ stiklinės vandens 3 kartus per dieną - 30 minučių prieš valgį. Po 3-4 savaičių rekomenduojama daryti 4 savaičių pertrauką.
  • Raudonieji pipirai + alyvuogių aliejus: 10 šviežių raudonųjų pipirų +2 stiklinės alyvuogių aliejaus. Sutrinti (stipriai susmulkinti pipirus) ir užpilti aliejumi. Gerai išmaišyti. Leisti nusistovėti 7 dienas. Kasdien gerai sujudinti. Nukošti. Rekomenduojama šį aliejų įtrinti keletą kartų per dieną, kai jaučiamas sąnarių skausmas.
  • Indinis svogūnas:
    • 100 gramų susmulkintų indiško svogūno lapų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti 14- 21 dieną tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien gerai sujudinti. Nukošti.
    • 1 dalis indiško svogūno +10 dalių 50 laipsnių degtinės. Laikyti gerai uždarytą 15 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien sujudinti. Nukošti. Laikyti tamsioje, vėsioje vietoje - galima šaldytuve. Naudoti patariama įtrinant skaudamas vietas (po įtrynimo - palaikyti šiltai).
  • Rūta: Vilnonį audinį sudrėkinti aliejumi. 100 gramų gerai susmulkintos žalios rūtos užpilti puse litro gero alyvuogių aliejaus. Leisti prisitraukti šiltoje, tamsioje vietoje 10 dienų. Nukošti.
  • Fikusas:
    • Susmulkintas vidutinio dydžio fikuso lapas +1 stiklinė 50 laipsnių degtinės. Tamsioje, vėsioje vietoje leiskite nusistovėti 5 paras. Nukošti.
    • 1 vidutinio dydžio fikuso lapą sumalti mėsmale +100 ml 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Tamsaus stiklo inde laikyti tinktūrą šaldytuve.
    • 100 gramų sumaltų fikuso lapų +100 gramų naminio sviesto. Gerai sumaišyti. Orkaitėje kaitinti nelabai aukštoje temperatūroje 2 valandas. Nukošti, nuspausti.
    • Ant skaudamos vietos patariama dėti fikuso lapą. Rekomenduojama laikyti 2 valandas. Po to 2 valandos - poilsis. Toliau patariama kartoti - nereikėtų nutraukti ir naktį.
    • Patariama sumaigyti 2 fikuso lapus. Dėti ant skaudamų sąnarių. Gerai pritvirtint ir galima vaikščioti. Vakare nuplauti vietas, kur buvo pridėtas kompresas.
    • 200 ml 9 procentų actas +1 susmulkintas fikuso lapas +5 susmulkinti aitrieji pipirai. Leisti prisitraukti 7 dienas tamsioje, vėsioje vietoje. Nukošti.
    • Fikuso lapą sulamdyti iki pasirodys sultys, česnaką sutarkuoti. Viską sumaišyti. Dedame į medvilninį medžiagos gabalą ir tokiu tamponu rekomenduojama įtrinti skaudamas vietas nakčiai. Ryte nuplauti.
  • Saulėgrąžų aliejus + druska: 20 valgomųjų šaukštų nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus +10 valgomųjų šaukštų druskos. Gerai viską išmaišyti. Gerai uždarytame inde palikti 2 paras. Iš pradžių skaudamas vietas su šiuo tirpalu įtriname 2-3 minutes. Vėliau įtrynimus patariama pratęsti iki 20 minučių. Po įtrynimų - odą nuvalyti su drėgnu rankšluosčiu.
  • Krienai: Žalius krieno lapus sudėti į stiklainį. Apsemtinai užpilti degtine. Laikyti tamsioje vietoje 2 dienas.
  • Alyvos:
    • Stiklinė alyvos žiedų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 10 dienų. Nukošti, žiedus nuspausti.
    • 2 valgomieji šaukštai alyvų žiedų miltelių +2 valgomieji šaukštai sviesto ar vazelino. Gerai sutrinti.
    • 1 dalis alyvų pumpurų +4 dalys 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti 14 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Pastoviai sujudinti. Nukošti.
    • 100 gramų šviežių susmulkintų (geriausiai - suplėšyti) alyvos lapų +1 litras 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti.
  • Agurkas: Sutarkuoti šviežią agurką. Rekomenduojama dėti ant skaudamų kelių kompreso pavidalu. Rekomenduojama pirmą kartą kompresą laikyti 1 valandą.
  • Varškė: Varškę sumaišyti su vandeniu ir uždėti ant skaudamos vietos. Laikyti iki tol, kol varškė išdžiūsta ir ima trupėti. Tada nuimti kompresą ir pakeisti nauju.
  • Kadagio uogos: 2 saujos sutrintų kadagio uogų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Truputėlį jas pavirinti degtinėje. Patariama kasdien 3-4 kartus įtrinti skaudamas vietas.
  • Alyvų aliejus: Pažeistą sąnarį 2-3 kartus per dieną patariama gausiai įtrinti šalto spaudimo alyvų aliejumi. Kai aliejus įsigeria į odą, tą vietą gerai nušluostyti.
  • Česnakas:
    • Sutrintos 10 didelių česnako skiltelės +90 ml maistinis aliejus +250 ml 50 laipsnių degtinė. Sumaišyti ir leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 7 dienas.
    • 300-400 gramų nuluptų ir sumaltų česnakų, +100 ml nerafinuotas augalinis aliejus. Palaikyti 2 savaites tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien maišykite turinį. Naudojimo būdas: patariama šį aliejų įtrinti į skaudamą vietą. Uždėti polietileno maišiuką ir šilta šaliką, skraistę - nakčiai.
    • Sutrinti česnaką, pridėti kiaulės taukų. Kaitinti ant mažos ugnies- kaitinant gerai maišyt.
  • Gintaras: 50 gramų kuo smulkesnių gintaro trupinėlių +0,5 litro 96 spiritas. Palaikyti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Kuo gintaro gabalėliai smulkesni, tuo geriau. Nukošti.
  • Garšvos šaknų tinktūra: rudenį arba anksti pavasarį išsikasti garšvos šaknų, labai gerai nuplauti, susmulkinti, sudėti kietai iki viršaus į stiklinį indą ir užpilti 50 laipsnių degtine apsemtinai iki indo viršaus. Indą pastatyti tamsioje, vėsioje vietoje 30 dienų. Pastoviai sujudinant. Nukošti. Rekomenduojama naudoti kiekvieną dieną nakčiai įtrynimams.
  • Lauro lapai:
    • Artritas, sąnarių uždegimas - 1 arbatinis šaukštelis susmulkintų lauro lapų + 400 ml. verdančio vandens. Virti 10 min. Po to supilti į termosą ir palikti stovėti per naktį. Rytą perkošti. Gerti patariama po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 15-20 min. prieš valgį.
    • Sutrinti lauro lapelius ( 6 dalys miltelių) + sutrinti kadagio spygliai ( 1 dalis) + šviežias nesūdytas sviesta (12 dalių). Viską gerai sumaišyti.
    • 1 stiklinė susmulkintų lauro lapų +1 stiklinė augalinio aliejaus. Leisti prisitraukti tamsioje, šiltoje vietoje 21 dieną. Nukošti.
  • Pelargonija: Artrozė, artritas, osteochondrozė: pasidaryti kompresėlį iš sumaigytų pelargonijos lapų. Patariama pridėti ant skaudamos vietos. Ant viršaus uždengti pergamentiniu popieriumi, aprišti šiltai. Geriausia tai padaryti nakčiai.
  • Jeronoimas: Susmulkintus jeronimo lapus užpilti 50 laipsnių degtine 1:3. Leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Pastoviai sujudinti. Gerai nukošti. Laikyti tamsiame stikliniame inde ne ilgiau vienerių metų.
  • Tabako lapai: Sugriebus radikulitui, kaip teigia liaudies medicina, padeda vandenyje sudrėkinti tabako lapai pridėti prie skaudamos vietos. Sudžiovintus tabako lapus kompresams galima pamerkti į šiltą vandenį.
  • Actas:
    • Artritas, sąnarių uždegimas - ant skaudančių sąnarių patariama dėti šildomąjį kompresą iš acto. Lininį rankšluostį sumirkyti silpname acto tirpale - 0,5 litro vandens +1 valgomasis šaukštas 9% acto (arba arbatinis šaukštelis acto esencijos). Rankšluostį lengvai nuspausti ir juo apvynioti skaudamą sąnarį. Ant jo dar užvynioti vilnonį audinį. Tokį kompresą laikyti nuo 1,5 iki 8 val.
    • Truputėlį obuolių acto praskiesti šaltu vandeniu. Patariama sulankstytą trikampiu servetėlę pamirkyti tirpale, lengvai nusunkti ir uždėti ant skaudamos vietos, aprišti šilta skare.
    • Kaštonų vaisius (sumaltus) užpilti obuolių actu ir palaikyti.
  • Kaštono žiedų tinktūra: Spiritinė kaštono žiedų tinktūra tinka skaudamiems sąnariams gydyti.1/3 indo dalis kaštono žiedų + 0,5 litro 50 laipsnių degtinė. Leisti prisitraukti 14 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Pastoviai sujudinti. Nukošti.
  • Varnalėšų žiedai: Varnalėšų žiedus (kibių) apmerkite acte. Leisti prisitraukti 7 dienas. Nukošti.
  • Topinambų lapai ir stiebai: Topinambų lapus ir stiebus užplikiname verdančiu vandeniu. Labai karštus ir šlapius patariama dėti ant skaudamų sąnarių, aprišti sausu audiniu, ant viršaus dedame vilnonį daiktą, polietileno plėvelę ar popierių.
  • Baltoji akacija: 2 valgomieji šaukštai baltos akacijos šakelės su lapais ir žiedais (pačias šakelių viršūnėles) +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Nukošti.
  • Pušų pumpurai: 50 gramų pušų pumpurų + puse litro 50 laipsnių degtinės. Palaikyti 2 savaites tamsioje vietoje (kambario temperatūroje), retkarčiais sujudinant.

Taip pat skaitykite: Veiksmingi būdai nuo rėmens

tags: #liaudies #medicina #sąnarių #skausmui

Populiarūs įrašai: