Natūralaus drėkinamojo kremo receptai namuose: gamtos galia jūsų odai

Ekologiškas gyvenimo būdas vis labiau populiarėja, o natūrali kosmetika atranda savo vietą daugelio moterų grožio rutinoje. Nors įprastos kosmetikos priemonės dažnai atrodo patikimesnės, vis daugiau žmonių atranda, kad gamta siūlo gausybę veiksmingų ir naudingų ingredientų odos priežiūrai. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kodėl verta rinktis natūralius drėkinamuosius kremus, kaip pasigaminti tokį kremą namuose ir kokie natūralūs ingredientai gali padėti išsaugoti odos grožį bei sveikatą.

Kodėl verta rinktis natūralius drėkinamuosius kremus?

Daugelis žmonių naudoja kosmetiką nesusimąstydami, pasikliaudami reklamomis ar draugių rekomendacijomis. Žolininkė Jadvyga Balvočiūtė teigia, kad natūralios kosmetikos naudojimas daugeliui neatrodo patrauklus, nes reikalauja laiko, pastangų ir žinių. Tačiau sintetinius priedus, nors ir greitai suteikiančius norimą efektą, ilgainiui gali atskleisti kenksmingo poveikio rezultatus.

Net ir ekologiškos kosmetikos gaminių gamybos procese neįmanoma išvengti nenatūralios kilmės priedų, tačiau jų koncentracija yra kur kas mažesnė nei įprastuose produktuose, kur sintetika dažnai tampa pagrindiniais komponentais. Konservantai, užtikrinantys emulsijos stabilumą ir ilgesnį galiojimo laiką, gali ne tik neleisti daugintis blogosioms bakterijoms, bet ir žudyti gerąsias, sukeldami alergiją, niežulį ir kitus odos sudirgimus.

Pastebėjus pirmuosius negalavimus, J. Balvočiūtė siūlo visų pirma atsisakyti cheminių preparatų ir pasitelkti natūralias gydymo priemones. Jei oda sudirgusi, reikėtų ją švariai valyti, pasidomėti žolelių voniomis ir naudoti gaminius iš natūralaus pagrindo.

Kuo pakeisti įprastas drėkinamąsias priemones?

Štai keletas natūralių alternatyvų įprastoms drėkinamosioms priemonėms:

Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti kokosų kremo padažą

  • Vietoj alyvos pagrindu gaminamo aliejaus: naudokite šalto spaudimo alyvuogių aliejų.
  • Vietoj putojančių prausiklių: rinkitės natūralius prausiklius, pagamintus aliejų ar natrio šarmo pagrindu, arba distiliuotą gėlių ar vaistažolių vandenį, jogurtą, naminę grietinę ar nerafinuotą aliejų. Dilgėlių nuoviras taip pat puikiai tinka.
  • Vietoj įprasto drėkinančio kremo: naudokite nerafinuotą sėklų ar riešutų aliejų, aliejines žiedų ar vaistažolių ištraukas.
  • Odos skaistinimui ir porų valymui: naudokite pieno išrūgas. Žiemos metu patartina naudoti naminį sviestą odai, grietinėlę - drėkina, efektyviai įsigeria į odą.

Natūralaus drėkinančio kremo receptas namuose

Natūralios lietuviškos kosmetikos gamintojos „Ambroozija“ kūrėja Jurgita Sėjūnaitė siūlo pasigaminti maitinantį kūno kremą su apelsinais ir gardenijomis. Šis gaivinantis, purus, maitinantis, švelniai kvepiantis ir greitai įsigeriantis kremas tinka tepti ne tik kūną, bet ir sausėjančias rankas bei veidą.

Ingredientai:

  1. 2 valgomieji šaukštai sviestmedžio (apie 20-25 g)
  2. 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) nerafinuoto, šalto spaudimo aliejaus (makadamijų, alyvuogių, sezamų, migdolų ir kt.)
  3. 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) Damaskinės rožės hidrolato (arba kito hidrolato, ar distiliuoto vandens)
  4. Monoi Gardenijų ištrauka kokosų aliejuje
  5. Keli lašai cinamono lapų, apelsinų, bergamočių eterinių aliejų (arba kitų mėgstamų kvapų)

Gaminimo eiga:

  1. Sviestmedį išsukite iki purios masės. Jei reikia, šiek tiek pašildykite.
  2. Į sviestmedį įpilkite pasirinktą aliejų ir gerai išsukite.
  3. Įpilkite hidrolato ir vėl gerai išsukite. Jei norite lengvesnio kremo, galite pilti daugiau hidrolato (10-15 ml).
  4. Įdėkite Monoi Gardenijų ištraukos kokosų aliejuje.
  5. Įlašinkite eterinius aliejus.
  6. Visą masę dar kartą gerai išsukite ir sudėkite į tamsaus stiklo indelį.

Laikykite šaldytuve ir sunaudokite per savaitę. Įlašinus kelis lašus konservanto, galiojimo laikas prasitęsia.

Paprastas drėkinančio kremo receptas su kokosų aliejumi ir žaliąja arbata

Kosmetologė Vilma Vaitulionytė siūlo pasigaminti natūralų drėkinantį kremą namuose su kokosų aliejumi ir žaliąja arbata.

Ingredientai:

  • 1 valgomasis šaukštas kokoso aliejaus
  • 1 arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos
  • ¼ arbatinio šaukštelio cinamono

Paruošimas:

  1. Kokoso aliejų ištirpinkite kaitinamoje vandens vonelėje.
  2. Kai tik vanduo užvirs, ugnį sumažinkite iki minimumo, uždenkite dangtį ir masę kaitinkite mažiausiai 30 min. kartas nuo karto pamaišydami.
  3. Turėkite pasiruošusios būsimo kremo indelį.

Natūralių Ingredientų Privalumai

Natūralūs kremai yra kur kas veiksmingesni nei cheminės priemonės, nes sudėtyje naudojamos natūralios žaliavos atpažįstamos odos kaip „savos". Jos geriasi gilyn, kuria ilgalaikį rezultatą. „Ambroozijos" siūlomos natūralios priemonės daugiausia kuriamos įvairių aliejų pagrindu. Kremo „be riebalo" būti negali. „Ambroozijos" produktuose naudojamas natūralus, nerafinuotas aliejus. Kai kuriuose „Ambroozijos" kremuose aliejus sudaro 70 procentų. Atrodytų, kad natūralūs produktai yra labai riebūs.

Kokoso aliejaus nauda

Kokoso aliejus puikiai drėkina ir valo odą, be to yra itin lengvai absorbuojamas. Šis gamtos produktas maitina odą ir tinka visiems odos tipams, bet kuriam amžiui, bet kuriai lyčiai. Kadangi yra neriebios konsistencijos, jis neužkemša porų. Aliejų naudojant ilgesnį laiką, jis pasiekia giliuosius odos sluoksnius ir stiprina jungiamąjį audinį, vadinasi, atstato odos elastingumą ir stangrumą, kurį prarandame su metais - taigi, saugo nuo raukšlių atsiradimo ir sulėtina odos senėjimo procesus.

Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti varškės kremo keksą

Žaliosios arbatos nauda

Kosmetika su žaliąja arbata atstato odos drėgmės balansą ir sulėtina odos senėjimo procesus bei apsaugo nuo UV spindulių žalingo poveikio.

Cinamono poveikis odai

Cinamone gausu kalcio, kalio, magnio, geležies, mangano, natrio, fosforo, cinko, gydančiųjų eterinių aliejų. Taigi, šis produktas taip pat yra ne tik puikus antioksidantas, bet turi ir antiseptinių savybių, todėl veikia kaip antibakterinė medžiaga. Jis valo ir skaistina odą, kovodamas su bėrimo bei pigmentacijos problemomis.

Kremo naudojimas

Kad išgautumėte maksimalų šio ar kitų aliejiniu pagrindu pasigamintų kremų efektą, visada tepkite odą, prieš tai sudrėkinusios ją vandeniu. Pirmiausia užtepkite aliejų ar kremą ant odos ir tik paskui sudrėkinkite rankas vandeniu ir dar kartą švelniai paskirstykite bei įmasažuokite odą - taip grožio priemonė įsigeria žymiai geriau ir greičiau.

Odos valymas - svarbiausias žingsnis

Naudojant natūralią „Ambroozijos" kosmetiką, odai reikia skirti šiek tiek daugiau dėmesio. Natūralus produktas, tepamas ant teisingai nuvalyto veido, odos porų niekada neužkimš, veidui blizgesio nesuteiks. Tuo labiau, kad po 10 minučių nuo panaudojimo kremo perteklių būtina nuvalyti. „Ambroozija" ragina ypatingą dėmesį skirti būtent odos valymui. Kartu būtinus žingsnius skirstome etapais: pirmas - valymas, be kurio, rūpinantis oda, jokiu būdu apsieti negalima; antras - prausimas, kiekvieną vakarą, o riebesnės odos savininkėms - ir kas rytą; trečias - drėkinimas, ir tik tada maitinimas, jei reikia.

Kūno odos priežiūra šaltuoju metų laiku

Žiemą kūno oda yra veikiama šalčio, vėjo ir temperatūrų skirtumų, todėl tampa šiurkšti ir reikalauja nuolatinio drėkinimo. Tačiau ne visos maudynės yra naudingos odai - per karštas vanduo arba per ilgas gulėjimas vonioje nuplauna apsauginį odos lipidų sluoksnį. Rekomenduojama maudytis ne dažniau kaip du kartus per savaitę, ne ilgiau kaip 10-15 minučių, ir naudoti šiltą, o ne karštą vandenį. Į vonią galite įpilti drėkinamųjų putų, aliejaus ar įmesti vandenį minkštinantį burbulą. Muilo vonioje reikėtų vengti, nes jis per daug sausina odą. Ypatingomis progomis galite palepinti odą pieno vonia, kuri atkuria apsauginį odos riebalų sluoksnį, maitina, drėkina ir švelnina odą.

Taip pat skaitykite: Receptas: vaniliniai keksiukai

Po maudynių iš karto nusausinkite kūną rankšluosčiu ir išsitepkite drėkinamuoju kremu arba aliejumi. Geriausias sausos odos draugas - vonios aliejai, kurie minkština ir švelnina odą, neleidžia jai taip greitai išsausėti.

Odos priežiūros patarimai

Kosmetologė Jurgita Rimkevičienė rekomenduoja reguliariai naudoti valomąsias kaukes, ypač iš kosmetinio molio, kuris tinka visiems odos tipams.

Molio kaukių nauda

Molio kaukė, uždėjus ant veido, jokiu būdu negalima leisti jai sudžiūti. Todėl vos tik pradėjus kaukei džiūti, būtina ją apipurkšti hidrolatu, palaikyti ant veido apie 20 minučių ir nuvalyti, kol ji dar drėgna. Sausos odos kaukę būtina praturtinti augaliniu nerafinuotu aliejumi.

Molio tipai ir jų poveikis

  • Baltasis molis: tinka jautriai odai, slopina odos uždegimus, šalina odos dėmeles, saugo nuo vėlesnio jų susidarymo, puikiai išvalo odą ir poras.
  • Raudonojo molio: tinka sausai, jautriai odai su išsiplėtusiais kapiliarais, ypač rekomenduojamas brandžiai ir į alerginius bėrimus linkusiai odai.
  • Žaliasis molis: skatina kraujotaką, todėl atjaunina odą, grąžina jai stangrumą, elastingumą.

Rankų odos priežiūra

Dėl dažno plovimo ir dezinfekavimo, rankų odoje gali atsirasti įtrūkimų ir žaizdelių. Tokios odos priežiūra turėtų prasidėti nuo gydymo ir nuraminimo, odos regeneracijos paskatinimo. Tam tinka vadinamieji „cica“ kremai, į kurių sudėtį įeina cinkas, varis, niacinamidas (vitaminas B3), pantenolis, alantoinas. Ryte specialistė rekomenduoja rankas tepti barjeriniais kremais. Jie ypač tinka, kai reikia dažnai plauti rankas, nes odos paviršiuje palieka apsauginę hidrolipidinę plėvelę, neleidžiančią taip greitai pažeisti apsauginio odos barjero.

Naktį rankas gausiai įtrinkite riebiu kremu ir užsidėkite medvilnines pirštinaites.

Veido odos priežiūra šaltuoju sezonu

Šaltuoju sezonu rūpinantis tiek veido, tiek viso kūno oda G. Lapinskaitė pataria prieš einant į lauką lengvus, gelinės tekstūros kremus pakeisti į maitinančius, o drėkinančius kremus pasilikti tik vakarui, kai žinome, kad laiką leisime tik viduje. Maitinantis kremas padeda sukurti apsauginį barjerą ir neleidžia drėgmei išgaruoti iš odos. Rūpinantis odos būkle rekomenduojama nepraleisti ir veido toniko naudojimo bei serumo. Žiemos iššūkių išvarginantą odą specialistė rekomenduoja reguliariai pamaitinti veido kaukėmis.

Kitos rekomendacijos

  • Naudoti švelnų nedirginantį prausiklį.
  • Rinktis drėkinantį valomąjį pienelį ar losjoną (jei oda sausa).
  • Visais metų laikais naudoti apsaugą nuo saulės.
  • Naudoti pieno rūgštis švelnesnei odai įgauti.
  • Šveiskite odą medumi sumaišytu su cukrumi kartą per savaitę.
  • Naudokite dušo aliejus.
  • Ribokite savo prausimosi duše ar vonioje laiką.

Šveitikliai namuose

  • Kavos šveitiklis veidui ir kūnui: kavos tirščius sumaišykite su alyvuogių aliejumi iki grietinės tirštumo masės.
  • Cukraus-citrinos šveitiklis veidui: imkite po šaukštelį citrinos sulčių, medaus ir cukraus.
  • Cukraus šveitiklis kūnui: 2-3 šaukštus cukraus sumaišyti su 2 šaukštais medaus ir šaukšteliu alyvuogių aliejaus, galima įlašinti ir vitamino E. Į mišinį įpilti trečdalį stiklinės dušo gelio, visus komponentus kruopščiai išmaišyti.
  • Šveitiklis kūnui iš avižinių miltų, migdolų ir avokado: pusę stiklinės trintų migdolų, stiklinės avižinių miltų, vienas sunokęs, nuvalytas ir sutrintas avokadas.
  • Agurkų ir avižų šveitiklis: maltus avižinius dribsnius sumaišyti su sutarkuotu agurku. Šis šveitiklis tinka ir kūnui, ir labai jautriai veido odai.
  • Vynuogių šveitiklis rankoms: maltus avižinius dribsnius ir vynuogių minkštimą sumaišyti ir įtrinti į rankų odą.

tags: #drekinancio #kremo #receptas #namuose

Populiarūs įrašai: