Raukšlės virš nosies: priežastys ir ką jos gali atskleisti apie jūsų sveikatą
Raukšlės - natūrali senėjimo proceso dalis, tačiau jos gali būti ir tam tikrų sveikatos problemų indikatorius. Fiziognomika, arba veidotyra, tiria ligų simptomus, matomus veide, ir leidžia nuspėti įvairius negalavimus ar sutrikimus. Veido raukšlės gali atsirasti nepriklausomai nuo odos būklės tam tikrose vietose, kai sutrinka kai kurių vidinių organų, atitinkančių tam tikras odos vietas, veikla ir prasideda ligos.
Veido ryšys su sveikata: fiziognomikos pagrindai
Veidas gali suteikti daug informacijos apie mūsų sveikatos būklę. Dažniausiai iš pirmo žvilgsnio galima nustatyti kai kurias lėtines ar genetines ligas, pakeičiančias veido bruožus. Tačiau gana paprastai galima išmokti iš veido nuspėti įvairius negalavimus ar sutrikimus. Veido oda, kaip labiausiai atvira kūno dalis, gali atspindėti įvairius vidinius procesus. Tradicinės kinų medicinos (TKM) išmintis teigia, kad veidas - tai jūsų sveikatos žemėlapis, nes jame atsispindi mūsų organizmo energiniai sutrikimai. Kiekviena veido sritis mums nurodo į tam tikro organo kanalą ir kalba apie ją atspindinčio organo būklę.
Raukšlės virš nosies: ką jos reiškia?
Viena iš veido sričių, kurioje gali atsirasti raukšlių, yra sritis virš nosies. Šioje vietoje esančios raukšlės gali įspėti apie įvairius sveikatos sutrikimus.
- Raukšlė tarp antakių: Vertikali raukšlė tarpuakyje gali rodyti skrandžio problemų buvimą. Jei raukšlė tarp antakių yra iš dešinės pusės, tai gali reikšti kepenų ir tulžies sutrikimus, o jei iš kairės - blužnies problemas. Skersa raukšlė šioje vietoje gali indikuoti kaklo ir sprando srities problemas (osteochondrozę).
- Raukšlė ties nosies tilteliu: Kai kurie žmonės turi raukšlę ties savo nosies tilteliu. Neretai žmonės, turintys šią raukšlę, jaučia mažesnį sekso troškimą. Tai gali turėti įtakos meilės gyvenimui.
- Vienatvės raukšlės: Viršutinėje nosies dalyje esančios raukšlės gali įspėti apie skydliaukės ir viršutinės nugaros dalies sutrikimus.
- Neapykantos naujiems dalykams raukšlės: Raukšlės ant nosies galiuko gali būti susijusios su virškinamojo trakto ligomis.
Kitos veido raukšlės ir jų reikšmės
Be raukšlių virš nosies, kitos veido raukšlės taip pat gali atskleisti tam tikrą informaciją apie jūsų sveikatą:
- Horizontalios kaktos raukšlės: Horizontalios raukšlės kaktoje dar vadinamos nerimo raukšlėmis, ir ne veltui. Jos gali atskleisti, kad žmogus kasdien patiria nemažai streso ir jį kaupia. Jeigu kaktos raukšlės ypač ryškios, tai gali reikšti, kad jums derėtų sulėtinti gyvenimo tempą ir pasistengti labiau atsipalaiduoti. Be to, šios raukšlės taip pat gali būti ženklas, kad jūs vartojate per daug cukraus ir per mažai vandens. Tad jei pastebite kaktą vagojančias gilias raukšles, vertėtų sureguliuoti savo mitybą ir užsiimti veikla, kuri padeda atsipalaiduoti. Horizontalios raukšlės ant kaktos gali rodyti labai didelį įžvalgumą ir psichinę perkrovą, o kai kuriais atvejais - galvos skausmus, smegenų kraujotakos sutrikimus ir t. t. Horizontalios raukšlės ant kaktos arčiau antakių, šiek tiek į viršų lenktais kraštais, vadinamos išminties raukšlėmis. Jos simbolizuoja gebėjimą išmintingai ir oriai ištverti gyvenimo netikėtumus, gebėjimą pastebėti teigiamą nemalonių situacijų pusę. Nuostabos raukšlės simbolizuoja pokyčius veiklos srityje, pasiruošimą pradėti naują gyvenimą arba profesinę patirtį.
- Raukšlės prie antakių:
- Raukšlė prie kairiojo antakio tiesiogiai susijusi su blužnimi. Jei pastebėjote, kad per gana trumpą laiką raukšlė šioje vietoje gerokai pagilėjo, tai gali būti ženklas, kad susilpnėjo ar sutriko blužnies veikla. Blužnies veiklą stimuliuoja ir stiprina kai kurie saldūs produktai, vis dėlto rekomenduojama reguliuoti suvartojamo cukraus kiekį, nes jei jis per didelis, tai taip pat kenkia blužniai. Rekomenduojama valgyti daugiau džiovintų vaisių - tai geriausias būdas sustiprinti blužnį.
- Raukšlė prie dešiniojo antakio parodo organizmo užterštumo lygį. Kepenys yra tiesiogiai susijusios su odos būkle, o raukšlės prie dešiniojo antakio parodo, kad kepenų veikla sutriko. Jei ši raukšlė akivaizdžiai pagilėjo per trumpą laiką, ir tapo labiau pastebima nei įprastai, tai gali būti kepenų disbalanso ženklas. Geriausias vaistas tokiu atveju - organinė mityba, kai valgoma daug žalių daržovių, ypač žalialapių ir daug produktų, turinčių baltymų. Rekomenduojama sumažinti kavos, aštrių prieskonių ir druskos kiekį.
- Žąsies kojelės: Žąsies kojelėmis vadinamos raukšlės paakių šonuose. Jei jūsų veide šios raukšlelės itin ryškios, tai gali reikšti, kad jūs šypsotės visu veidu, tačiau gali reikšti ir tai, kad jūsų regėjimas susilpnėjo, ir jūs dažnai prisimerkiate, kad geriau matytumėte. Ši veido sritis yra susijusi su tokiais organais, kaip kepenys, inkstai ir skrandis. Jei pastebėjote, kad žąsų kojelės itin išryškėjo, vertėtų susimąstyti apie savo mitybą ir keisti valgiaraštį. „Žąsies kojelės“ siejamos su pirštais ir simbolizuoja visokius smulkius dalykus gyvenime. Tokių raukšlių turėtojai paprastai būna itin atidūs detalėms, gyvenime atkreipia dėmesį į mažiausias smulkmenas.
- Pajuodę ar patinę paakiai: Paakiai dažniausiai pajuosta, kai neišsimiegame - tai natūralu. Tačiau jei pastebite, kad paakiai pajuodę net po kokybiško miego, o ypač jei susiformuoja vadinamieji maišai, galbūt turite inkstų problemų arba pablogėjo kraujo apytaka. Tokiu atveju gali padėti mankšta, ypač joga arba bėgiojimas.
- Skruostų spalvos pokyčiai: Jei skruostų oda tapo jautresnė, tai gali rodyti sveikatos problemas, ypač susijusias su plaučiais. Jei pastebite, kad pakito skruostų spalva, atsirado dėmių, ko gero sutriko plaučių veikla. Jei pastebite, kad darosi sunkiau kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į medikus. Jautresnė skruostų oda tampa ir sutrikus virškinimo sistemai. Tokiu atveju rekomenduojama pagerinti mitybą ir pradėti reguliariai mankštintis. Geriausia sportinė veikla, gerinanti ir plaučių, ir virškinimo sistemos veiklą, yra bėgiojimas.
- Raudonas nosies galiukas: Žiemą paraustantis nosies galiukas nieko nestebina, tačiau jei pastebite, kad nosis rausta ir vasarą, tai gali signalizuoti, kad turite kraujotakos sistemos ar širdies problemų. Nosis susijusi su širdimi ir jos pokyčiai gali reikšti, kad sutriko kraujospūdis. Nerekomenduojama šios problemos spręsti savarankiškai - jei ir toliau pastebite kraujospūdžio disbalansą, geriau kreiptis į medikus. Jei sveikata nesiskundžiate, nosies galiukas gali rausti ir nuo per didelio kavos ir aštrių prieskonių kiekio. Sureguliuoti kraujospūdį ir sustiprinti sveikatą padeda produktai, kuriuose gausu riebalų rūgščių, pavyzdžiui, avokadai.
- Raukšlės aplink burną: Raukšlės aplink burną, lūpų šonuose, susijusios su žarnynu. Jei pastebite, kad per trumpą laiką šios raukšlės pagilėjo, tai gali reikšti, kad sutriko gaubtinės žarnos sveikata. Laimei, gaubtinės žarnos būklę lengva pagerinti ir susigrąžinti puikią savijautą. Gerkite daug skysčių, valgykite daug vitamino D turinčių produktų ir reguliariai mankštinkitės. Dešinėje pusėje esančios raukšlės yra susijusios su gaubtinės žarnos veikla.
- Juoko raukšlės: Jei jūs esate linksmas, dažnai besijuokiantis žmogus, didelė tikimybė, kad tai atsispindi veide. Kai juokiamės, veidas išsikreipia į grimasą, o jei tai darome dažnai, ilgainiui gali susiformuoti gilios raukšlės. Išlyginti šių raukšlių nelabai įmanoma, o ir nebūtina, nes jos tiesiog atskleidžia jūsų natūrą. Nors sveika priimti juoko raukšles kaip savo asmenybės atspindį, vis dėlto, jei pastebėjote, kad per trumpą laiką jos labai pagilėjo, tai gali būti ženklas, kad susilpnėjo kasos veikla. Tokiu atveju rekomenduojama į valgiaraštį įtraukti daugiau sveikų produktų, tokių kaip šilauogės, vynuogės ir česnakai. Dešinėje pusėje esančios burnos raukšlės gali atsirasti dėl dažno juoko, tačiau taip pat neretai jos atskleidžia ir silpnos kasos problemas.
- Raukšlės virš viršutinės lūpos: Gilios vertikalios raukšlės ant viršutinės lūpos labai būdingos rūkantiems žmonėms. Nors su amžiumi lūpos darosi mažiau putlios, pagrindinė vertikalių raukšlių virš lūpų priežastis - rūkymas ir pernelyg ilgas buvimas saulėje. Tokio pobūdžio raukšlių atsiradimą taip pat skatina pasikartojantys veiksmai, pavyzdžiui, įprotis gerti gėrimus per šiaudelį. Lūpų raukšlės taip pat siejamos su blužnimi - jos formuojasi, kai blužnis silpna. Blužnį stiprina daržovės - valgykite daugiau ir įvairesnių daržovių, ypač morkų ir ropių.
- Ant lūpų iškylantys spuogai: Spuogai ant lūpų, kurie atrodo lyg balti iškilimai, gali signalizuoti apie prastą kraujo apykaitą. Nors patys spuogai nekelia grėsmės sveikatai, jie gali reikšti, kad yra gaubtinės žarnos problemų. Jei norite pagerinti kraujotaką, reikėtų reguliariai mankštintis, per daug neapkraunant organizmo. Labiausiai tinka jogos pratimai ar bėgiojimas. Žarnyno sveikatą užtikrinti padeda maisto produktai, kuriuose gausu skaidulų. Tačiau jei pasireiškė rimtesni simptomai - pavyzdžiui, skausmas ar kraujavimas - nedelskite, kreipkitės į medikus.
- Kaklo raukšlės: Kaklo raukšlės formuojasi natūraliai, o su amžiumi vis labiau išryškėja. Jos gali formuotis nuo antsvorio, taip pat gali įspėti apie skydliaukės problemas. Kaklo raukšlės susijusios su skydliauke ir gali būti signalas, kad kažkas negerai būtent su šia liauka. Skydliaukę galima sustiprinti geriant cinko papildus ir sumažinus glitimo vartojimą. Vis dėlto, jei pastebite, kad ilgainiui skydliaukės būklė prastėja, primygtinai rekomenduojame kreiptis į medikus.
- Raukšlės po apatine lūpa: Raukšlės, susiformavusios po pat apatine lūpa, virš smakro, gali reikšti, kad jūs kaupiate neigiamą energiją. Neigiamos energijos kaupimas ir sulaikymas kenkia sveikatai ir atsispindi po apatine lūpa. Jei pastebėjote, kad raukšlė po apatine lūpa vis labiau ryškėja, pasistenkite skirti laiko poilsiui, atsipalaidavimui, suraskite būdą atsikratyti neigiamų jausmų, kuriuos sukaupėte.
- Išryškėjusios smilkinių kraujagyslės: Išryškėjusios kraujagyslės kaktos šonuose išduoda aukštą kraujospūdį. Tai gali reikšti, kad žmogus patiria daug streso. Laimei, kraujospūdį galima mažinti užsiimant joga ar tiesiog periodiškai išeinant pasivaikščioti. Dar vienas natūralus būdas sumažinti kraujospūdį - valgyti daugiau bananų ir vartoti mažiau druskos. Taip pat reikėtų reguliariai mankštintis - tai padeda stabilizuoti kraujospūdį. Jei nepaisant visų pastangų venos išlieka išryškėjusios, reikėtų pasikonsultuoti su medicinos profesionalais.
Odos problemų psichosomatika
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad odos problemos gali būti susijusios ne tik su fizine sveikata, bet ir su psichologine būsena. Psichosomatika - tai simptomų kalba, kur mūsų mintys ir emocijos atsispindi mūsų kūne. Todėl būtina mąstymo transformacija. Oda atspindi mūsų ryšį su išoriniu pasauliu ir tai, kaip mes save vertiname tame pasaulyje. Pseudo įsitikinimai, lūkesčiai, nevisavertiškumas suformuoja dvasinį „užsiteršimą“, kuris pasireiškia odoje, kaip mūsų kontaktų projekcija.
Taip pat skaitykite: Nėštumas ir sprando raukšlės rodikliai
Kaip išsaugoti jaunatvišką veidą ir kūną?
Norint išsaugoti jaunatvišką veidą ir kūną, labai svarbu:
- Sveikas virškinimas ir šalinimo funkcijos.
- Bendra organizmo energinė būklė.
- Sveikas mąstymas, pozityvumas, giedra nuotaika ir gyvenimo džiaugsmas.
Taip pat svarbu tinkamai prižiūrėti odą, ypač nuo 25-erių metų, kai hialurono gamyba organizme sulėtėja. Hialuronas drėkina ir užpildo odą, suteikia jai putlumo ir stangrumo bei veikia kaip stipri, senėjimą stabdanti medžiaga.
Taip pat skaitykite: Kaklo raukšlės tyrimai: ką turėtumėte žinoti
Taip pat skaitykite: Tamsios lūpos: ką daryti?
tags: #rauksle #virs #nosies #priežastys