Kraujagyslių valymas raudonu vynu: receptai ir natūralūs būdai
Širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata yra gyvybiškai svarbi bendrai organizmo gerovei. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip natūraliais būdais, įskaitant receptus su raudonu vynu ir kitais ingredientais, galima palaikyti kraujagyslių švarą ir elastingumą.
Kraujagyslių problemos ir jų priežastys
Dėmesys kraujagyslių sveikatai ypač svarbus vasarą, kai dėl karščio kraujas geriau cirkuliuoja, tačiau tai gali išryškinti esamas problemas. Nereikėtų ignoruoti tempimo jausmo, niežulio ar lengvo skausmo kojose, nes tai gali būti pirmieji susilpnėjusių venų požymiai. Varikozė dažniau pasireiškia genetiškai linkusiems žmonėms, nėščioms moterims bei tiems, kurie daug stovi ar sėdi.
Kaip palaikyti venų sveikatą?
Svarbu ne tik valyti kraujagysles, bet ir palaikyti jų sveikatą. Tai apima reguliarų fizinį aktyvumą, sveiką svorį, alkoholio vengimą ir rūkymo metimą.
Raudonas vynas ir kraujagyslės
Teigiama, kad saikingas alkoholinių gėrimų vartojimas gali apsaugoti nuo kraujo krešulių susidarymo. Tačiau svarbu prisiminti, kad per didelis alkoholio vartojimas žalingas sveikatai.
Receptai kraujagyslėms valyti
Tradicinė medicina siūlo įvairių receptų, kurie turėtų padėti išvalyti kraujagysles. Šie receptai dažnai naudoja natūralius ingredientus, tokius kaip česnakai, citrinos, medus ir žolelės.
Taip pat skaitykite: Kraujagyslių valymas liaudiškais būdais
Česnakų ir citrinų mišiniai
Česnakai pasižymi gydomosiomis ir profilaktinėmis savybėmis. Alicinas, esantis česnakuose, veikia kaip natūralus antibiotikas. Česnakai taip pat mažina cholesterolio kiekį ir veikia kaip profilaktinė priemonė nuo kraujo krešulių susidarymo.
Receptas 1:
- 4 česnako galvutės
- 4 didelės citrinos
Česnaką nulupkite, citrinas nuplaukite ir supjaustykite. Viską sutrinkite elektriniu trintuvu. Gautą košelę sudėkite į trilitrinį stiklainį ir užpilkite atšaldytu virintu vandeniu. Palaikykite tamsioje vietoje 3 paras, kasdien suplakant. Nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Jei skrandis jautrus, vartokite po 3 valgomuosius šaukštus prieš valgį.
Receptas 2:
- 1 litras medaus
- 10 citrinų sulčių
- 10 nuvalytų ir sumaltų česnako galvų
Viską išmaišykite stikliniame indelyje, uždenkite marle ir palikite pritraukti 10 dienų. Gerkite po 4 arbatinius šaukštelius kasdien 2 mėnesius. Patariama vartoti lėtai, kad turinys ištirptų burnoje.
Receptas 3:
- 300 gramų susmulkintų česnakų
- 3 citrinų sultys
Sumaišykite ir apriškite stiklainį marle. Prieš vartojimą pamaišykite.
Receptas 4:
- 250 gramų sutarkuotų česnakų
- 350 gramų medaus
Gerai išmaišykite ir palikite tamsioje, vėsioje vietoje savaitei.
Taip pat skaitykite: Maisto pramonės daržovių apdorojimo sprendimai
Receptas 5:
- 50 gramų susmulkintų česnakų
- 0,5 litro vandens
- 1 citrinos sultys
- 6 arbatiniai šaukšteliai medaus
Česnaką virkite 5 minutes ant silpnos ugnies, nukoškite ir atvėsinkite. Sumaišykite su citrinos sultimis ir medumi.
Citrinų ir medaus mišinys
Receptas:
- 2 citrinos
- 2 valgomieji šaukštai medaus
Citrinas sumalkite ir sumaišykite su medumi. Palikite 1 parai nusistovėti.
Krienų, citrinų ir česnakų mišinys
Krienų šaknį, citrinas ir česnakus sumalkite, praskieskite tokiu pat kiekiu šalto virinto vandens ir laikykite šaldytuve. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį.
Spanguolių ir česnakų mišinys
- 200 gramų sutrintų česnakų
- 1 kilogramas sutrintų spanguolių
- 0,5 kilogramo medaus
Leiskite nusistovėti tamsioje vietoje 12 valandų, įdėkite medų, išmaišykite ir palaikykite šaldytuve 14 dienų.
Riešutų mišinys
Sumalkite penkis graikinius riešutus, sumaišykite su valgomuoju šaukštu medaus, žiupsneliu cinamono ir imbiero. Palaikykite šaldytuve per naktį. Riešutuose esantys riebalai stiprina kraujagysles ir gerina kraujotaką.
Taip pat skaitykite: Švara statybų aikštelėje: sprendimai
Salierų, petražolių ir citrinų mišinys
Sumalkite po 1 kilogramą salierų ir petražolių šaknų, 2 citrinas ir įmaišykite 1 stiklinę medaus. Laikykite šaldytuve.
Svogūnų ir medaus mišinys
Sumaišykite 1/3 stiklinės svogūno sulčių su 1 stikline medaus. Vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Raudono vyno ir česnako užpilas
Šis receptas, teigiama, padeda sumažinti cholesterolio kiekį, gerina medžiagų apykaitą ir valo kraują.
Receptas:
- 12 nuluptų česnako skiltelių
- 0,5 litro raudono vyno
Česnaką susmulkinkite ir sudėkite į stiklainį, užpilkite raudonuoju vynu. Palaikykite saulėtoje vietoje 2 savaites, kasdien supurtykite. Po to perpilkite į tamsų butelį ir laikykite tamsioje vietoje. Vartokite po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną mėnesį. Atsargiai vartokite, jei turite jautrų skrandį.
Žolelių užpilai ir nuovirai
Įvairios žolelės taip pat gali būti naudojamos kraujagyslėms valyti ir stiprinti.
Didžiojo debesylo šaknų antpilas
- 50 gramų susmulkintų didžiojo debesylo šaknų
- 0,5 litro 50 laipsnių degtinės
Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų, kasdien sujudinant. Nukoškite ir gerkite po arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį.
Gudobelės žiedų ir vaisių antpilai
- 100 gramų džiovintų gudobelės žiedų + 1 litras 50 laipsnių degtinės (10 dienų)
- 1 valgomasis šaukštas susmulkintų gudobelės vaisių + 250 ml 50 laipsnių degtinės (14 dienų)
Naudojama galvos smegenų ir periferinės kraujotakos sutrikimui mažinti.
Ginkmedžio lapų antpilas
- 50 gramų susmulkintų sausų ginkmedžio lapų
- 0,5 litro degtinės (ne mažiau kaip 40 laipsnių)
Leiskite nusistovėti tamsioje vėsioje vietoje 14 dienų, pastoviai sukratant. Nukoškite ir naudokite 30-40 lašų (apie 1 arbatinį šaukštelį) į pusę stiklinės vandens 3 kartus per dieną prieš valgį. Kursas - 3 mėnesiai.
Gysločio užpilas ir nuoviras
- 20 gramų susmulkinto gysločio + 0,5 stiklinės vandens (užvirinti, palaikyti, kad pritrauktų, nukošti)
- 1 dalis susmulkinto gysločio + 10 dalių 50 laipsnių degtinės (14 parų tamsioje vietoje, nukošti)
Vartoti po 20-30 lašų atskiestų su 50 ml vandens - 3 kartus per dieną pusvalandį iki valgio.
Graikinių riešutų pertvarėlių antpilas
- 1 stiklinė susmulkintų graikinių riešutų pertvarėlių
- 0,5 litro 50 laipsnių degtinės
Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų, kasdien sujudinant. Gerkite 3 kartus per dieną į valgomąjį šaukštą vandens įlašinę po 5-6 lašus, pusvalandį prieš valgį. Gydymo trukmė - 10 dienų.
Lauro lapų nuoviras
- 5 gramai susmulkintų lauro lapų
- 1,5 stiklinės vandens
Pavirinti 5 minutes ant silpnos ugnies, supilkite į termosą, palikite prisitraukti 3-4 valandas. Nukoškite ir išgerkite per 12 valandų po truputį, mažais gurkšneliais. Taip naudoti 3 dienas, po to padarykite savaitės pertrauką ir pakartokite kursą.
Pušų spyglių antpilas
Stiklinį indą pilnai pridėkite susmulkintų pušies spyglių, užpildykite degtine (ne mažiau 50 laipsnių). Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų, kasdien sujudinant. Nukoškite ir laikykite tamsioje vėsioje vietoje.
Svogūnų lukštų antpilas
- 0,5 stiklinės susmulkintų svogūno lukštų
- 3,5 stiklinės degtinės (ne mažiau 50 laipsnių)
Leiskite prisitraukti tamsioje vietoje 14 dienų, kasdien pajudinkite. Nukoškite, laikykite šaldytuve. Vartoti senstančių kraujagyslių valymui, apsisaugant nuo aterosklerozės, infarkto ir insulto išsivystymo. Gerkite 3 kartus per dieną likus 30 minučių iki valgio - po 20 lašų į valgomąjį šaukštą vandens. Gerti siūloma 2 savaites.
Šalavijų antpilas
- 100 gramų šviežių šalavijų
- 800 ml 50 laipsnių degtinės
- 400 ml vandens
40 dienų palikti šviesoje, uždarame stikliniame inde, kasdien sujudinant. Nukoškite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą į 1 valgomąjį šaukštą vandens - kartą per dieną ryte prieš pusryčius.
Varnalėšų šaknų nuoviras ir antpilas
- 1 saują džiovintų varnalėšų šaknų termose užpilti verdančiu vandeniu, leisti prisitraukti 8-10 valandų, nukošti. Patariama išgerti 4 valgomuosius šaukštus antpilo pusvalandį prieš pusryčius.
- 2/3 pusės litro butelio pripildykite džiovintų varnalėšų šaknų ir iki viršaus užpilkite 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Nukošti.
Žievės naudojimas kraujagyslių valymui
Medžių žievė taip pat gali būti naudojama kraujagyslių sveikatai palaikyti.
Putino žievės nuoviras ir užpilas
- 1 šaukštą susmulkintos putinų žievės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, pakaitinkite 20 minučių ant labai silpnos ugnies, uždenkite ir palikite 1 valandą nusistovėti, po to nukoškite.
- 1 šaukštelį susmulkintos putinų žievės užpilkite 1 stikline vandens ir palikite 4 valandas nusistovėti, po to uždenkite ir pavirkite 5-6 minutes ant silpnos ugnies, palikite nusistovėti pusę valandos.
Putino žievė siaurina kraujagysles ir stiprina gimdos raumenų tonusą.
Ąžuolo žievės nuoviras ir antpilas
- 1 valgomąjį šaukštą ąžuolo žievės užpilkite stikline verdančio vandens, pakaitinkite karšto vandens vonelėje 20 minučių, nukoškite.
- 2 valgomuosius šaukštus žievės užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 15-20 minučių, kad pritrauktų. Nukošti.
Ąžuolo preparatai vartojami kaip sutraukiantys, priešuždegiminiai.
Vyšnių šakelių nuoviras
1 valgomąjį šaukštą susmulkintos žievės užpilti viena stikline karštu virintu vandeniu, pakaitinkite 5 minutes ant mažos ugnies, 30 minučių leiskite prisitraukti ir nukoškite. Vyšnių žievė gerina regėjimą ir padeda pašalinti druską iš sąnarių.
Drebulės žievės nuoviras, antpilas ir kvasas
- Valgomąjį šaukštą drebulės žievės užplikykite 2 stiklinėmis vandens, virkite 30 minučių. Patariama gerti prieš valgį po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną.
- Drebulės žievę ir pumpurus užpilti degtine 1:10, laikyti tamsioje vėsioje vietoje 14 dienų pastoviai sukratant.
- 5 litrams vandens paimamame 3 stiklines susmulkintos sausos drebulės žievės ir 1,5 stiklinės cukraus, pridedame valgomąjį šaukštą naminės grietinės, uždengti nestipriai ir palikti rūgti šiltoje vietoje 14 dienų. Patariama gerti po 2/3 stiklinės prieš valgį likus 15-20 minučių.
Drebulės žievė padeda pašalinti šlakus ir parazitus.
Uosio žievės antpilas ir nuoviras
- 100 gramų šviežios uosio žievės užpilti 0,5 litro degtinės, 10 dienų palaikyti tamsioje šiltoje vietoje, periodiškai sujudinti, perkošti ir vartoti po arbatinį šaukštelį į puse stiklinės vandens 3 kartus per dieną prieš valgį.
- 2 valgomieji šaukštai susmulkintos žievės užpilti 1 litru vandens, virinti 20 minučių, leisti nusistovėti 2 valandas, nukošti.
Nuoviras naudingas sergant augliais, epilepsija.
Juodojo serbento šakelių užpilas
1 valgomąjį šaukštą susmulkintos žaliavos užpilti stikline verdančio vandens, leisti nusistovėti 1 valandą, nukošti. Gerina antinksčių funkciją, imunitetą, mažina cukraus kiekį kraujyje.
Liepos žiedų ir žievės nuoviras
Saują susmulkintos žievės užpilkite 1 l vandens, virkite apie 20 minučių, paskui nukoškite per sietą. Nuovirą supilkite į vonią, dar galima pridėti keletą lašų pušų aliejaus. Tokia vonia numalšins raumenų ir sąnarių skausmus.
Kiti natūralūs būdai kraujagyslėms valyti
Actas
Actas yra puiki dezinfekavimo priemonė, naikinanti mikrobus ir bakterijas. Obuolių actas padeda esant vidurių užkietėjimui, o esant skrandžio ir žarnyno sutrikimams, rekomenduojama gerti gėrimą iš 2 arbatinių šaukštelių vaisių acto ir 1-2 šaukštelių medaus, ištirpintų stiklinėje vandens.
Vanduo
Vanduo neutralizuoja mintis.
Druska
Druska naudojama negatyvui sugerti.
Kiti receptai
- 10 lauro lapų užpilkite 300ml verdančio vandens ir palikite parai, kad pritrauktų. Po to perkoškite ir nuovirą vartokite po 50 gramų prieš valgį.
Sveika mityba ir gyvenimo būdas
Be natūralių priemonių, svarbu laikytis sveikos mitybos ir gyvenimo būdo principų. Valgykite daug daržovių, ypač raudonos spalvos, kurios turi daug antioksidantų. Taip pat svarbu reguliariai mankštintis, vengti streso ir pakankamai miegoti.
Atsargumo priemonės
Prieš pradedant vartoti bet kokius natūralius vaistus, būtina pasitarti su gydytoju, ypač jei turite sveikatos problemų arba vartojate vaistus. Kai kurie ingredientai gali sąveikauti su vaistais arba sukelti šalutinį poveikį.
tags: #kraujagyslių #valymas #raudonu #vynu #receptai