Fitoterapeuto Juozo Ruolios patarimai dėl vėžio profilaktikos: receptai ir rekomendacijos

Vėžys - klastinga liga, tačiau ankstyva profilaktika ir tinkamas gyvenimo būdas gali padėti sumažinti riziką susirgti arba atsinaujinti šiai ligai. Fitoterapeutas Juozas Ruolia dalijasi patarimais ir receptais, kaip pasitelkiant gamtos dovanas stiprinti organizmą ir kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.

Fitoterapijos vaidmuo onkologijoje

Fitoterapija, arba gydymas augalais, yra pripažinta mokslo sritis, kuri vis dažniau pasitelkiama onkologijoje. Medikams vis drąsiau kalbant apie reikšmingą fitoterapijos naudą onkologiniams ligoniams, fitoterapeutas Juozas Ruolia teigia, jog į bendrą gydymo schemą įtraukti augaliniai preparatai iš tiesų padeda pagerinti pacientų gyvenimo kokybę.

Svarbūs aspektai sergant onkologinėmis ligomis

Sergant onkologinėmis ligomis, svarbu atkreipti dėmesį į kelis aspektus:

  • Pasitikėjimas gydytoju: Labai svarbu pasitikėti jus gydančiu gydytoju, atvirai klausti to, kas neramina, informuoti, jei kenčiate nuo drebulio, per mažo apetito, nuovargio, vidurių užkietėjimo ar kitų sveikatos sutrikimų.
  • Alternatyvūs gydymo būdai: Būtina su jus prižiūrinčiu gydytoju pasitarti ir dėl alternatyvių gydymo būdų.
  • Mityba: Tinkama mityba, fizinis aktyvumas, žalingų įpročių atsisakymas, sveikas gyvenimo būdas - būtini, siekiant sumažinti riziką ligai atsinaujinti.
  • Fitoterapijos vaidmuo: Kvalifikuotų fitoterapeutų į bendrą gydymo schemą įtraukti augaliniai preparatai padeda pacientams po agresyvaus vėžio gydymo, kai reikia atsigauti po labai sunkios būklės, palengvinti nepageidaujamus šalutinius reiškinius ir taip pagerinti pacientų savijautą bei gyvenimo kokybę. Taip pat augalinių preparatų skiriama siekiant išvengti atkryčio, ligos progresavimo.

Galingas ginklas prieš vėžio ląsteles - Lietuvos gamta

J. Ruolios teigimu, onkologiniams ligoniams gali būti išties naudinga fitoterapija, arba kitaip - gydymas remiantis įvairiais veikliųjų medžiagų turinčiais augalais.

„Mūsų krašto gyventojams naudingiausi yra tie augalai, kurie natūraliai auga mūsų krašte. Tarp jų yra ir tokių, kurie pasižymi stipriu poveikiu saugant nuo priešvėžiniu poveikiu. Pavyzdžiui, Lietuvoje auganti ugniažolė turi daug onkologiniams pacientams reikalingų alkaloidų ir glikoproteinų. Šios medžiagos „išgaudo“ piktybines vėžio ląsteles, neleidžia joms plisti ir ligai atsinaujinti. Dėl šių savybių ugniažolės terapiją savo praktikoje taikau jau apie 20 metų ir įsitikinau jos efektyvumu“, - sako J. Ruolia.

Taip pat skaitykite: Sveikatos eliksyras

Būtent NVI pacientų stebėsenos programa numato ugniažolių preparatų saugiomis dozėmis vartojimą.

Ugniažolė - veiksminga pagalba besigydantiems

Kaip vienas naudingiausių augalų vėžiu sergantiems žmonėms įvardijama Lietuvoje auganti didžioji ugniažolė, kurios sudėtyje yra daugiau kaip 20 įvairių alkaloidų, pasižyminčių išskirtine galimybe veikti pakitusį darinį, auglį.

„Ugniažolėje esantys alkaloidai ir glikoproteinai „išgaudo“ piktybines vėžio ląsteles, neleidžia joms plisti ir ligai atsinaujinti. Dėl šių savybių ugniažolių terapiją savo praktikoje taikau jau apie 20 metų ir įsitikinau jos efektyvumu“, - pasakoja J. Ruolia.

Svarbu rinktis atsakingai vartojant augalinius preparatus itin svarbu ne tik gauti naudos, bet ir nepakenkti sveikatai. Ugniažolių priešvėžinis poveikis geriausiai atsiskleidžia su medetkomis, gysločiais.

Ar galima ruošti ugniažoles patiems?

J. Ruolia pabrėžia, kad ugniažolių ar kitų stiprų poveikį turinčių augalų užpilų ar arbatų negalima ruošti patiems. Ugniažolė yra stiprus augalas, ir mėgėjų pagamintais raugais, „užpiliukais“ galima stipriai pakenkti kepenims ar kitiems organams, pabloginti onkologinės ligos rodiklius.

Taip pat skaitykite: Dovanų idėjos

„Per daugiau nei 30 metų praktiką teko sutikti ne vieną pacientą, kuris pats prisiverda ugniažolių raugų, arbatų, bet tai gali smarkiai pakenkti organizmui, nes, kaip minėjome, ugniažolė yra labai stipri. Tuo tikslu Nacionalinio vėžio instituto fitoterapijos laboratorijoje prieš daugiau nei septynerius metus sukūrėme ugniažolių preparatą, kuriame yra saugi ugniažolių dozė, kartu su medetkomis ir gysločiais. Tokiame derinyje ugniažolių priešvėžinis poveikis geriausiai atsiskleidžia. Tuo pačiu medetka gerina kraujotaką, mažina skausmą, uždegimus, turi priešgrybelinių savybių. Gyslotis pasižymi antibakterinėmis, antimikrobinėmis, žaizdas gydančiomis savybėmis, gydo uždegimų sukeltas ligas, valo kraują, stabdo kraujavimą, laisvina užkietėjusius vidurius, padeda atsikosėti, ramina sudirgusią centrinę nervų sistemą, mažina kraujo spaudimą, malšina skausmus ir atpalaiduoja spazmus“, - sako J. Ruolia.

Anot fitoterapeuto, ugniažolių preparatai rekomenduojami tik mitybai reguliuoti esant susilpnėjusiam ląsteliniam imunitetui vėžio profilaktikos metu, siekiant pagerinti onkologinių ligonių gyvenimo kokybę, esant skrandžio, žarnyno, kepenų, tulžies pūslės latakų, kvėpavimo takų spazmams, uždegimams.

Kiti augalai ir produktai, pasižymintys priešvėžinėmis savybėmis

  • Česnakas: nors česnakas gausiai naudojamas įvairiuose maisto patiekaluose, ne veltui jis vadinamas ir vaistu nuo visų ligų. „Paimame vieną skiltelę česnako, ją atskiriame nuo didžiųjų lukštų, peiliu sutraiškome į kelias dalis ir paliekame 10 minučių. Po tokio traiškymo česnakuose esančios sultys labai dirgina gleivinę, todėl visuomet česnako sultis reiktų atskiesti. Į lašą sulčių įpilkite 10 lašų mėgiamo aliejaus, o vaikams atskiesti reiktų didesniu kiekiu.Taip pat reiktų atskiesti ir alijošiaus sultis. Gautomis česnako sultimis sutepkite įeigą į nosiaryklę ir kelias virusams bus užkirstas. O jei namuose bėgioja gripuojantys vaikai, galima kambaryje tiesiog padėti supjaustyto česnako“, - pasakojo J. Ruolia. Svarbu nepamiršti, kad sergantiems opaligėmis česnakų ir svogūnų geriau nevartoti grynų, be padažų, mat tai gali suerzinti gleivinę ir uždegimas prasitęs.
  • Svogūnai: „Jei sunkiai seksis tas tris dienas, kai dažniausiai ruošiatės egzaminui, su mėsos produktais suvalgykite galvutę svogūno. Taip nervinėse ląstelėse pagerinsite energijos apykaitą, jos gamybą ir sėkmingai išlaikysite egzaminą“, - kalbėjo J.
  • Kalankė: Tikriausiai daugelio pamiršta, bet gydančių savybių turinti gėlė yra kalankė, liaudiškai vadinama „paleistuve“. Ji labai pagelbės senyviems žmonės, turintiems dantenų uždegimą.„Lapus supjaustykite peiliu ir susmulkinkite mikseriu. Galite įpilti šiek tiek vandens, kad sultys geriau išsispaustų ir taip pat atskieskite aliejumi santykiu 1:10. Toks mišinys labai tinka dantenų skalavimui“, - pasakojo J.
  • Daiginti grūdai: „Iki 20 ml daigintų grūdų sulčių per parą duoda priešvėžinį poveikį, o daugiau negu 20 ml - vėžį skatinantį poveikį. Tai įrodyta moksliniais tyrimais. Tuos 20 ml reiktų išgerti per tris kartus, pusvalandį iki valgio, tuomet priešvėžinis efektas bus nuostabus“, - mokė J.
  • Bičių produktai: Bičių duonelė (24 amino rūgštys), polinesočiosios riebalų rūgštys (omega-3, omega-6, omega-9).

Mitybos rekomendacijos

Gydytojas onkologas chemoterapeutas Leonidas Gatijatullinas, dirbantis Vilniaus universiteto Onkologijos institute, teigia, kad mityba gali teigiamai paveikti savijautą.

Pagrindiniai mitybos principai:

  • Valgyti kuo natūralesnį maistą su kuo mažesniu konservantų kiekiu.
  • Vartoti daug daržovių ir vaisių (kąsnis daržovių, kąsnis mėsos).
  • Tinkamai apdoroti vaisius ir daržoves (pašalinti chemikalus soda).
  • Vartoti pektinus ir celiuliozę (kepti obuoliai, morkos, juodieji serbentai).
  • Gerinti virškinimą (žolelių arbatos, fermentai).

J. Ruolia pasakojo neseniai lankęsis Tailande, Vietname, Kambodžoje ir susižavėjęs vietinių gyventojų veidų, figūrų grožiu. „Tarp kitų susirgimų vėžys ten yra 26 vietoje. Koks jų maisto racionas? Vienas penktadalis mėsos, keturi penktadaliai - daržovių, kruopų, vaisių. Sulčių jie negeria, užtat valgo daug vaisių. Suraskite bent pusę Lietuvos gyventojų, kad valgytų, laikydamiesi principo: kąsnis daržovių, kąsnis mėsos.

Taip pat skaitykite: Stiprūs tarpusavio santykiai

Kaip stiprinti imuninę sistemą

Vienas svarbiausių sveikatos veiksnių - imunitetas. Jį stiprinti galima vaistažolėmis. Pasak J. Ruolios, tinka purpurinių ežiuolių, beržų lapų, kemerų, karpažolių arbatos. Stipri nervų sistema - dar vienas sveikatos garantas.

Imunitetą stiprinančios priemonės:

  • Bičių duonelė (24 amino rūgštys).
  • Polinesočiosios riebalų rūgštys (omega-3, omega-6, omega-9).
  • Rausvažiedė ežiuolė.

Detoksikacija po onkologinio gydymo

Dar viena svarbi J. Ruolios sukurto organizmo priežiūros plano po onkologinio gydymo dalis - detoksikuojanti terapija. Jis griežtai prašo liautis kaip saldainius vartoti omeprazolį ir kitus druskos rūgšties sintezę slopinančius preparatus.

Detoksikacijos priemonės:

  • Homeopatinis detoksikacijos rinkinys.
  • Pirtis (tik vieną kartą).
  • Miškinė sidabražolė.
  • Pektinai (kepti obuoliai, morkos, linų sėmenys).

Ką daryti, kad piktybinė liga mus aplenktų

Paprastai sergantieji vėžiu nevartoja antioksidantų, tad į savo racioną įtraukite antioksidantų.

ProduktasPoveikis
Rausvažiedė ežiuolėStiprina imuninę sistemą
Juodieji serbentaiAtlieka gerą darbą, kai yra aktyvus estrogenų ir progesteronų receptorius
Kepti obuoliai, morkosŠalina toksinus

Jei norite sau padėti esant dideliam skrandžio rūgštingumui. Skrandžio dugno uždegimą reikia išgydyti su miškine sidabražole, gysločio lapais, miškinės sidabražolės nuoviru. Reikėtų arbatinį šaukštelį vaistažolių virinti pusę valandos pusėje litro vandens ir sugurkšnoti per dieną pasilenkiant, kad būtų sutepta viršutinė skrandžio dalis. Jūs sumenkinsite uždegimą. Žinoma, ekstra atveju yra paprastas preparatas - frutinas.

Svarbūs patarimai

  • Jei jums nustatytas vėžys, turėtumėte būti atsargūs su natūraliomis vaisių ir daržovių sultimis. Sergantiesiems vėžiu kategoriškai negalima gerti želmenų sulčių!
  • Kad centrinė nervų sistema tinkamai veiktų ir prižiūrėtų imunitetą, jai reikalingas kuras - medus.
  • Kol kas venkite genetiškai nepriimtinų daigintų grūdų, sėklų ir kitų augalų, ypač pačių daigų.
  • Vyrams, jeigu turite polinkį į piktybinius navikus, ypač prostatos, venkit putinų uogų. Moterims reikėtų apie tai visada pasakyti savo akušeriui-ginekologui, paklausti, ar galima vartoti putinų uogas.

Geriamosios sodos galios

Jei valgysime daug daržovių, užterštų nitratais, ar vietoje teigiamo rezultato negausime neigiamo? „Neekologiškos daržovės nėra tokios grėsmingos, kaip įsivaizduojame. Augalas nepasiims mineralų ir kitų medžiagų daugiau, negu jam reikia. Tiesa, importuoti vaisiai tikrai būna apipurkšti nuo gedimo saugančiais chemikalais. Juos galima pašalinti geriamąja soda. Parsinešėte iš parduotuvės vynuogių, apelsinų, bananų ar agurkų ir - į koncentruotą sodos tirpalą. Jo receptas paprastas: sauja sodos - litras vandens. Puikiai tirpina chemikalus.

Geriausia terpė vėžiui - nusilpęs imunitetas

Pasak J. Ruolios, šia liga susergama tuomet, kai nusilpsta organizmo imuninė sistema. O šiandieninio Vakarų pasaulio žmogaus imuninė sistema nusilpsta greitai - stresas, greitas gyvenimo būdas ar nesuvirškintas maistas tapo tikru botagu Europos, JAV ir kitų išsivysčiusių šalių karjeristams.

Didžiausias šiuolaikinio maisto blogis - konservantai „Mes nemokame ir nenorime valgyti lėtai - nuo mažų dienų Jonukas skatinamas ryti dideliais kąsniais, kad tik spėtų į darželį. Toks maistas pūva, tuomet ima skaudėti pilvuką - fermentai apvirškina tik pasienines ląsteles, o žarnyno bakterijos tokio kasos fermentų bei tulžies rūgščių nesuvirškinto maisto nesupranta. Tada žarnynas stengiasi juo kuo greičiau atsikratyti viduriuodamas. Mes patys savo vaikus gadiname. Nėra šeimose maisto sukramtymo tradicijos, įgūdžių, kad jau seilėse esantys fermentai pradėtų angliavandenius virškinti. Toks nesuvirškintas maistas organizme virsta nuodais. Nuo to silpstantis kūnas dar turi kovoti ir su toksinėmis medžiagomis, atliekų pertekliumi. Nenuostabu, kad Jonukas neturi apetito - taip valgydamas jis jo ir neturės, todėl reikia žolelių duoti, - teigia daktaras. - Deja, bet pasaulyje nedaug onkologinių ligonių mitybos vadovėlių. Galiu pasakyti tik tiek: reikia valgyti kuo natūralesnį maistą su kuo mažesniu konservantų kiekiu. Juk tik per pastaruosius 50 metų atsirado aibė konservantų. Kas - badas, nelaimės - mus puola, kad mėsos dirbtinai kabo metus, net spinduliais paveiktas pienas metus išsilaiko? Organizmas, o labiausiai kepenys, to nesupranta. Todėl kepenys, užuot tulžies rūgštis gaminusios apykaitos produktus neutralizavusios, dirba ne savo darbą, gamina antimedžiagas naujoms medžiagoms, kurios įvestos prekybininkų“.

J. Ruolia įsitikinęs, jog mitybos požiūriu turime grįžti 50 metų atgal. Pasak jo, tai patvirtina ir visi onkologiniai vadovėliai. Paprasta duona, iškepta be konservantų, natūralūs obuoliai, kiti vaisiai, daržovės… „O jei jau valgome pirktinius vaisius, atsiminkime - jie visi apipurkšti, kad nesupūtų. Šiuos purškalus reikia nuvalyti vandenyje ištirpinta ar drėgna valgomąja soda. Nemeskime žievės - po agurko žieve visi mikroelementai, vitaminai ir kiti geri dalykai slepiasi. Juos išmetame, o žmogui lieka tik vanduo su negausia ląsteliena. Ir įpraskime - kąsnis daržovių, kąsnis mėsos. Sudarykime žarnyne porėtą aplinką, kad fermentai prie mėsos, riebalų praslystų per obuolį, agurką, kopūstą, svogūną, česnaką, - dėsto fitoterapeutas.

Kaip mūsų sveikatą veikia pyktis, meilė ir… žolelės

Šiandien daugelis medikų sutaria, jog vėžys organizmą puola tuomet, kai žmogus labai prastai prisitaiko prie aplinkos, yra nuolatos kankinamas streso. Tuomet ir organizmo gynybinės sistemos nusilpsta, ir žmogaus siela pasiligoja, sutrinka jo elektromagnetiniai laukai, čakrose pritrūksta gyvybinės energijos.

„Visais atvejais, atsiradus vėžiui, matau žmogų sugriuvusį ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai. Jis sau atrodo nelaimingiausias, blogiausias, negražiausias, - teigia J. Ruolia. - Kai nesinervini, nesiunti ir nepavydi - vėžiui kūne nėra vietos. Mažiau pyktis reikia ir daugiau mylėti, nes valandą pykstant kraujagyslės susiaurėja 6 valandoms, o organizme pasklinda daugybė laisvųjų radikalų. O štai meilė daro stebuklus - įvairius patinimus ji veikia geriau už aspiriną.

Jei norite stiprinti imunitetą, auginkite rausvažiedes ar baltažiedes ežiuoles. Kai jos pradės žydėti, nuskinkite, padžiovinkite pavėsyje, o rudenį sukapokite ir į termosą. Porą šaukštų ežiuolių reikia užpilti vienu ar dviem litrais vandens. Galima įpilti šiek tiek alkoholio - visas šių augalų veikliąsias medžiagas sunku vien tik vandeniu ištraukti. Jei šeimoje ar giminėje tėvai, dėdės ar tetos sirgo vėžiniais susirgimais, būtina vartoti seleną (iki 100 mikrogramų). Profilaktiškai galima gerti miškinių ar balinių sidabražolių šakniastiebių nuovirą ar ugniažolių arbatą - šiuose augaluose esantys fenoliai ir alkaloidai prilimpa prie vėžinės ląstelės, kuri dar tik atsirado audiniuose ar laisvai klaidžioja po organizmą, dar nėra radusi savo vietos, ir neleidžia jai dalintis. Tuomet tokia ląstelė susensta, ją atpažįsta imuniteto ląstelės. Du šaukštus ugniažolės su lapais ir kotais (arba du-tris šaukštus pelkinės sidabražolės, vieną šaukštą tiesiosios sidabražolės šakniastiebių) reikia užpilti verdančiu vandeniu, palaikyti valandą termose, o tuomet per dieną suvartoti. Tokią arbatėlę galima gerti savaitę, ypač sumaišius su krakmolo kisieliumi: skrandžio druskos rūgštis sunaikina alkaloidų druskas, fenolinius junginius, o krakmole esančios medžiagos saugo skrandžio sieneles bei lėtina chemines reakcijas. Imunitetą stiprina beržų lapų, kemerų, karpažolių arbatos. Paprastųjų pipirmėčių, čiobrelių eteriniai aliejai organizme „prilimpa“ prie virusų, bakterijų ir padeda juos pašalinti“, - patarimais dalijasi daktaras.

Kodėl būtina gerti vandenį, tačiau kodėl negalima gerti daug

Šiais laikais išsivysčiusiose valstybėse vis labiau pabrėžiama paprasto vandens teikiama nauda. „Jei žmogus per dieną išgeria bent litrą gryno vandens (kaskart po du gurkšnius), atstojančio pusę litro lašelinės, vėžinėms ląstelėms beveik neįmanoma įsitvirtinti organizme“, - nudžiugina J. Ruolia. Tačiau viskas nėra taip paprasta - jei vanduo trukdys maisto virškinimui, ir jis gali pridaryti problemų. Išgėrus bent stiklinę, juo atskiedžiamos virškinamojo trakto sultys, o atskiestos jos nebegali tinkamai suvirškinti maisto. Todėl tas maistas, kuris dar likęs skrandyje, patenka į dvylikapirštę žarną, o čia jau nebūna toliau skaldomas. Atskiestų skrandžio sulčių, fermentų užtenka kas dešimtam gabalėliui suskaldyti. Bakterijos plonžarnėje ar storžarnėje, patekus tokiam iki galo nesuskaidytam maistui, nesupranta: pusė maisto medžiagų gerų, pusė - neapvirškintų. Ką daryti? Tuomet aktyvinamos puvimo bakterijos, kurios naikina viską. Pradeda kauptis dujos, bet niekas į tai nekreipia dėmesio.

„Sutrikęs virškinimas, nesuvirškintos maistinės medžiagos gali sukelti labai rimtų pasekmių. Nereikia vandens atsisakyti, tačiau reikia gerti po mažiau ir dažniau. Žolelėmis, kaip ir vandeniu, galima sau ne tik padėti, bet ir pakenkti. Kai žmogaus organizmui trūksta kokių nors veikliųjų medžiagų, jų nesunkiai galima gauti iš įvairių augalų, tik reikia žinoti, kada kas tinka. Perlenkti lazdą labai lengva, todėl nepatarčiau imtis saviveiklos. Pavyzdžiui, dabar madingas imbieras. Šis augalas išties turi labai daug vertingų gydomųjų medžiagų, tačiau kai jo per daug, šlapime atsiranda baltymų, o tai rodo, kad organizmas neteko naudingų medžiagų. Atminkite - jei susirgę vėžiu be reikalo vartosite labai daug vitaminų, valgysite daug daigintų grūdų, gersite daug įvairių sulčių ar jų mišinių, galite labai sau pakenkti. Sergantiesiems vėžiu kategoriškai draudžiama gerti želmenų sultis! Jose yra medžiagų, skatinančių onkologinę ligą atsinaujinti“, - tikina J. Ruolia.

Kodėl negalima maišyti vaisių ir daržovių sulčių

Daugelis galvoja, kad dabar populiarius vaisių ir daržovių kokteilius gerti labai sveika. Kad perkūnas nudaužtų tą, kuris šitą mitą paskleidė. Ar kas tyrė, kokie nauji junginiai susidaro sumaišius 5 ar 6 vaisių ir daržovių sultis? Granatai - sveika, virti raudonieji burokėliai - sveika, bet šios daržovės turi ir be galo daug agresyvių medžiagų. Jos jungiasi su kitų daržovių ar vaisių sultyse esančiomis medžiagomis ir sudaro naujus, kartais ir žalingus, junginius.

Žmogui, norinčiam rimtai užsiimti vėžio profilaktika, J. Ruolia pataria atkreipti dėmesį į pektinus ir celiuliozę - šių medžiagų gausu vaisiuose ir daržovėse. Patekusios į organizmą su vientisais vaisiais ar vientisomis daržovėmis, jos susijungia su žarnyne besikaupiančiais toksinais ir padeda iš organizmo pašalinti nuodingas medžiagas.

Geri patiekalai, kuriuose gausu pektinų, - orkaitėje kepti obuoliai, morkos (vartoti po vieną keptą morką ar obuolį kas 2 valandas 21 dieną, paskui daryti 7 dienų pertrauką), taip pat su cukrumi trinti juodieji serbentai (vartoti keturis, penkis kartus per dieną 21 dieną, tuomet daryti 7 dienų pertrauką). Svarainiai, mėlynės, agrastai - taip pat tos uogos, kurias galima maišyti su cukrumi. Kai gyvenimo būdas - intensyvus ir nėra laiko sukinėtis prie orkaitės, galima kavamale susimalti linų sėmenų bei gerti jas su vandeniu, po keturis šaukštelius per dieną.

Jeigu greitas gyvenimo tempas vis dėlto neleidžia sveikai maitintis, organizmui galima pagelbėti bent jau tinkamai suvirškinti maistą. „Pilvo pūtimas ar vidurių užkietėjimas rodo, kad nepakanka virškinimo fermentų, dėl to žarnyne vyksta puvimo procesas. Šiuo atveju padėti gali žolelių arbatos ir antpilai: puplaiškių - karštiems, greitai susinervinantiems žmonėms, o pelynų ir jonažolių - abejingesniems. Šiuos tipus atskirti lengva - užtenka numesti ant žemės raktą. Jei žmogus krūpteli, vadinasi, reikia puplaiškių, jei išlieka ramus, reikia gerti pelynus, prie šių pridėti gysločių, ramunėlių, pipirmėčių ar medetkų - karčias žoles reikia maišyti su keletu kitų augalų, nes vienos jos nuodingos. Fermentų, skrandžio sulčių išsiskyrimą skatina raudonėlių, kiaulpienių lapų, šaknų, šlamučių žiedų mišiniai. Sužadinkite skrandžio, tulžies, kasos ląstelių veiklą, ir šie organai išskirs tiek fermentų, kiek reikia suvalgytam maistui suvirškinti“, - tikina žolininkas.

Kodėl mūsų nervinėms ląstelėms reikia medaus

Alkoholis - ne tik pripažinta narkotinė medžiaga, bet ir kancerogenas. Jei jau nepavyksta šio „malonumo“ atsisakyti, fitoterapeutas pataria nemaišyti skirtingų alkoholio rūšių, nes būtent toks maišymas gali tapti stimulu organizmo ląstelėms suvėžėti.

Kad centrinė nervų sistema tinkamai veiktų ir prižiūrėtų imunitetą, jai reikalingas kuras. Anot J. Ruolios, jo praktikoje geriausiai pasiteisinęs kuras - medus: jame yra sacharozės, gliukozės, fruktozės, vitaminų - visų medžiagų, reikalingų nervinių ląstelių veiklai.

Šiek tiek pasistengus, vartojant vaistažoles ir padedant virškinamojo trakto darbui, galima apsisaugoti ir nuo vėžio, ir nuo kitų ligų. Tuomet ir vaistų vartoti nereiks. Tačiau J. Ruolia perspėja:„Jeigu nebesusitvarkote su savo sveikata ir imunitetu, žolėmis ir medumi centrinės nervų sistemos veiklos, imuniteto palaikyti nepavyksta, tik tuomet reikėtų naudoti išgrynintas medžiagas - reguliatorius, trankvilizatorius. Savigydai vaistažolės ir medus padeda - sustiprina nervinę ląstelę. Bet, jei savigydos galios išsibaigia, kreipkitės į daktarus - nenualinkite savęs“.

Atmintinė onkologiniams ligoniams

Vaisiuose, daržovėse, prieskoniniuose augaluose, kituose augalinės ir gyvulinės kilmės produktuose yra visų natūralių organizmo lengvai pasisavinamų vitaminų, fermentų, amino- ir nukleino rūgščių, angliavandenių, lipidų ir lipoidų, makro- ir mikroelementų.

2)Tarkuoti virti raudonieji burokėliai, trintos ir lygiomis dalimis su cukrumi sumaišytos mėlynės, juodieji serbentai ar aronijos (2-4 šaukštai).

3) Morkos. Iš vakaro sutarkuokite 2 ar 3 morkas, nuspauskite, masę apšlakstykite grietine, ryte pakaitinkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi ir pasigaminkite salotų su I ir II grupėje išvardytomis daržovėmis ar uogomis.

Jei viduriai užkietėję, valgykite orkaitėje keptų obuolių, morkų (kas 2 ar 3 valandas), javainių košės. Taip pat tinka grikių, pupų, pupelių, žirnių, su lupenomis virtų bulvių (joms atvėsus odelę nulupkite) košės. Jas skaninkite riešutais, razinomis, medumi, apšlakstykite sojų, alyvuogių aliejumi ar aliejumi su karotinu.

6)Kmynų, pankolių, krapų sėklų nuovirai, mineralinis vanduo, obuolių, morkų ar kitokios sultys. Sultis geriausia gerti mažomis porcijomis, po 20-50 ml. Valgyti žalius obuolius, kriaušes, apelsinus ar kitus vaisius, uogas.

tags: #fitoterapeutas #Juozas #Ruolia #vėžio #profilaktika #receptai

Populiarūs įrašai: