Viduriavimas: priežastys, gydymo būdai ir kada kreiptis į gydytoją
Viduriavimas yra dažna problema, kurią patiria daugelis žmonių. Tai gali būti nemalonus ir varginantis simptomas, sukeliantis diskomfortą ir trikdantis kasdienę veiklą. Šiame straipsnyje aptarsime viduriavimo priežastis, veiksmingus gydymo būdus ir patarimus, kada reikėtų kreiptis į gydytoją.
Kas yra viduriavimas?
Viduriavimas - tai būklė, kai žmogus tuštinasi dažnai, skystomis ar vandeningomis išmatomis. Dažniausi simptomai yra dažnos vandeningos išmatos, pilvo spazmai ir pilvo pūtimas. Tai dažnai yra organizmo būdas kovoti su virškinimo sistemos sutrikimais. Ūmus viduriavimas trunka trumpiau nei 2 savaites, o lėtinis - ilgiau nei 14 dienų.
Ūminio viduriavimo priežastys
Ūminį viduriavimą gali sukelti įvairios priežastys:
- Virusinė infekcija: Infekcinis viduriavimas dažnai pasitaiko mažiems vaikams ir jį dažnai sukelia virusai.
- Bakterinė infekcija: Bakterijos, esančios netinkamai laikomame ar pagamintame maiste, yra tipiškos apsinuodijimo maistu priežastys.
- Apsinuodijimas maistu: Bakterijos, esančios netinkamai laikomame ar pagamintame maiste, yra tipiškos apsinuodijimo maistu priežastys.
- Neseniai vartoti antibiotikai: Antibiotikai gali sutrikdyti natūralią žarnyno mikroflorą ir sukelti viduriavimą.
- Infekcijos sukėlėju užterštas vanduo: Keliautojo viduriavimas gali pasireikšti, jei keliaujate į neišsivysčiusias vietoves, kuriose yra užterštas vanduo.
Kaip atskirti, kas sukėlė viduriavimą - virusas ar bakterija?
Atsirti virusinį viduriavimą nuo bakterinio gali būti sudėtinga. Jei keliautojas pasituština keturis ir daugiau kartų per dieną nesuformuotomis išmatomis arba karščiuoja febriliai, išmatose būna kraujo, pūlių ar gleivių, tai gali būti bakterinė infekcija.
Veiksmingi ūmaus viduriavimo gydymo būdai
Yra keletas veiksmingų ūmaus viduriavimo gydymo būdų, kurie gali padėti palengvinti simptomus ir paspartinti gijimą.
Taip pat skaitykite: Imodium nauda ir naudojimas
1. Hidratacija
Viduriuojant labai svarbu drėkinti organizmą. Dehidratacija dėl viduriavimo gali būti mirtina mažiems vaikams ir vyresnio amžiaus suaugusiesiems. Toliau maitinkite krūtimi arba mišiniu kūdikius, kurie viduriuoja. Vaikams, kurie viduriuoja, rekomenduojama vartoti be recepto parduodamus geriamuosius pediatrinius drėkinamuosius tirpalus, pavyzdžiui, „Pedialyte”. Nedidelius drėkinamųjų tirpalų kiekius reikia duoti dažnai. Šių preparatų taip pat būna ledinukų pavidalo. Suaugusiesiems, kuriems pasireiškia lengvi viduriavimo simptomai, vienodai veiksmingi yra sportiniai gėrimai ir nereceptiniai rehidratacijos tirpalai. Alkoholio, pieno, sodos ir kitų gazuotų gėrimų ar gėrimų su kofeinu hidratacijai nereikėtų vartoti, nes jie gali pabloginti simptomus.
Namų gaminto rehidracinio tirpalo receptas: 1/2 arbatinio šaukštelio druskos, 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo sodos ir 4 valgomieji šaukštai cukraus vienam litrui vandens. 10 ml/kg (rehidracinio tirpalo/kūno masės) turėtų būti suvartojama po kiekvieno pasituštinimo vandeningomis ar skystomis išmatomis, ir 2 ml/kg po kiekvieno vėmimo. Euvolemija turėtų būti pasiekiama per 3-4 valandas.
2. Probiotikai
Probiotikai - tai gerųjų bakterijų šaltiniai, kurie žarnyne sukuria sveiką žarnyno aplinką. Tai iš esmės gyvi mikroorganizmai, kurių yra tam tikruose maisto produktuose, pvz: brandinti minkštieji sūriai, burokėlių kisielius, varškės sūris, juodasis šokoladas, žaliosios alyvuogės, kefyras, kimči, kombuča, rauginti kopūstai, miso, natto, rauginti agurkai, rauginta duona, tempeh, jogurtas. Probiotikų taip pat būna miltelių arba tablečių pavidalu. Gerosios bakterijos, gyvenančios jūsų žarnyne, yra būtinos normaliam virškinimo sistemos funkcionavimui. Jos atlieka svarbų vaidmenį apsaugant jūsų žarnyną nuo infekcijos. Kai Jūsų sistemą pakeičia antibiotikai arba užvaldo nesveikos bakterijos ar virusai, galite viduriuoti. Probiotikai gali padėti nuo viduriavimo, nes atkuria bakterijų pusiausvyrą jūsų žarnyne. Saccharomyces boulardii yra mielių probiotikas, kuris gali pagerinti su antibiotikais susijusį viduriavimą ir palengvinti keliautojų viduriavimą. Prieš pradėdami vartoti probiotikų papildų viduriavimui gydyti, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
3. Nereceptiniai vaistai
Gydytojui prižiūrint, keli be recepto parduodami vaistai gali padėti nuo ūmaus viduriavimo, jei simptomai nėra sunkūs. Dažniausiai be recepto parduodami vaistai yra šie:
- Bismuto subsalicilatas (Pepto-Bismol ir Kaopektatas)
- Loperamidas (Imodium)
Nors šie vaistai gali palengvinti viduriavimo simptomus, jie negydo pagrindinės priežasties. Jei sergate lėtiniu viduriavimu, šių vaistų neturėtumėte vartoti be gydytojo sutikimo. Turėtumėte būti ypač atsargūs, jei Jūsų vaikas viduriuoja. Dėl viduriavimo atsiradusi dehidratacija gali būti pavojinga ir gali greitai pasireikšti mažiems vaikams. Jaunesnius nei 3 mėnesių amžiaus kūdikius, kurie viduriuoja, reikia nedelsiant nuvesti pas gydytoją.
Taip pat skaitykite: Receptas: Obuolių pyragas su varške
4. Mitybos pokyčiai
Nors gali atrodyti nelogiška valgyti, jei viduriuojate, tam tikrų maisto produktų vartojimas gali padėti sušvelninti viduriavimo simptomus ir užtikrinti, kad nevalgymas nepablogintų jūsų sveikatos. Laikykitės mažai skaidulų turinčių „BRAT” maisto produktų, kurie padės sutvirtinti išmatas. Tai yra šie maisto produktai:
- Bananai
- Ryžiai (balti)
- Obuolių padažas
- Skrebučiai
Kiti maisto produktai, kurie paprastai gerai toleruojami viduriuojant, yra šie:
- Avižinė košė
- Virtos arba keptos bulvės (su nulupta odele)
- Kepta vištiena be odos
- Vištienos sriuba (ji taip pat padeda rehidratuoti)
Venkite kepto ir riebaus maisto, taip pat daug skaidulų turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, sėlenų, vaisių ir daržovių, kurie gali padidinti pilvo pūtimą. Taip pat venkite alkoholio ir dirbtinių saldiklių.
Ar "Imodium" parduodamas tik su receptu?
Informacija apie tai, ar "Imodium" (loperamidas) parduodamas tik su receptu, yra prieštaringa. Vienuose šaltiniuose teigiama, kad vaistai su loperamidu („Imodium“, „Loperamidum“ ir t. t.) parduodami tik su receptu, kituose - kad loperamidas tebėra standartinis be recepto parduodamas viduriavimą malšinantis vaistas. Norint gauti tikslią informaciją, rekomenduojama pasikonsultuoti su vaistininku arba gydytoju.
Kada kreiptis į gydytoją?
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:
Taip pat skaitykite: Skonių harmonija: receptai
- Viduriuojate krauju
- Karščiuojate
- Simptomai pasireiškia ilgiau nei septynias dienas
- Jaučiate intensyvų pilvo skausmą
- Viduriavimas stiprėja
- Jaunesnius nei 3 mėnesių amžiaus kūdikis viduriuoja
- Atsiranda dehidratacijos požymių
Preparatai nuo viduriavimo vaikams
Žarnyno infekcijos vaikus užpuola dažniau nei suaugusius, kadangi jų imuninė sistema dar nėra pakankamai išsivysčiusi ir atspari. Tačiau šia būklę galima sustabdyti specialiais preparatais nuo viduriavimo, o taip pat palaikyti žarnyno mikroflorą vartojant probiotikus. Be to, viduriuojant organizmas greitai netenka vandens, druskų ir mikroelementų, kurie yra labai svarbūs palaikant organizmo sistemų veiklą, tad labai svarbu užtikrinti, kad vaikas gertų pakankamai vandens. Jei viduriavimas užsitęsia ir preparatai nuo viduriavimo nėra efektyvūs, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kuris padės išsiaiškinti negalavimo priežastis ir suteiks tolimesnes gydymo rekomendacijas. Jei viduriavimo simptomai sustiprėja ir atsiranda pirmieji dehidratacijos požymiai, reikėtų naudoti specialius rehidratacijos mišinius, kuriuose yra gliukozės, natrio ir kalio chlorido, natrio citrato - kurie su dehidratacija susidoroja daug efektyviau nei paprastas geriamasis vanduo. Daugumą preparatų nuo viduriavimo galima įsigyti be recepto. Tačiau prieš įsigyjant rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys optimalią dozę pagal mažojo paciento amžių. Taip pat gydytojas patars, kokių papildomų priemonių imtis vaikui viduriuojant bei rekomenduos tinkamą dietą.
Preparatai nuo viduriavimo suaugusiems
Viduriavimas - nemaloni būklė, kuri dažniausiai praeina per keletą dienų. Veiksmingiausias ir lengviausias būdas išspręsti šią problemą ir palengvinti simptomus yra preparatai nuo viduriavimo. Tokie preparatai padeda skatinti žarnyno peristaltiką, formuoti kietesnės konsistencijos išmatas bei sumažinti tuštinimosi dažnumą ir išmatų kiekį. Taip pat suriša toksinus virškinamajame trakte. Preparatai nuo viduriavimo padeda normalizuoti žarnyno veiklą per trumpiausią įmanomą laiką. Siekiant greitai palengvinti viduriavimą ir išvengti dehidratacijos, galite pasirinkti preparatus, kurių pagrindinė veiklioji medžiaga yra loperamidas. Loperamidas normalizuoja žarnyno motoriką ir vandens bei elektrolitų absorbcijos procesus, o tai leidžia suformuoti kietesnes išmatas bei sumažėja tuštinimosi dažnumas. Taip pat galite įsigyti ir kitų preparatų nuo viduriavimo, padedančių gerinti virškinimo sistemos veiklą pavyzdžiui, Enterol, Smecta, Lopedium ir kt.
Kiti vaistai, kuriuos galima įsigyti tik su receptu
Svarbu žinoti, kad ne tik vaistai nuo viduriavimo, bet ir daugelis kitų vaistų parduodami tik su receptu. Pavyzdžiui:
- Kai kurie vaistai su ibuprofenu (kai vienos tabletės stiprumas yra daugiau negu 400 mg arba pakuotėje yra daugiau negu 20 tablečių)
- Vaistai su nimesulidu
- Dauguma vaistų su diklofenaku
- Vaistai „Dexilant“
- Dauguma vaistų su omeprazolu
- Kalio ir natrio chlorido tirpalai
- Vitamino D3 ampulės
- Askorbo rūgšties (vitamino C) tirpalas, skirtas leisti į veną ar raumenis
- Vaistai su kaptopriliu
- Vaistai su metoprololio tartratu
- Vaistai su atorvastatinu
- Vaistai su klopidogreliu
- Vaistai „Vermox“
- „Ftorocort“ tepalas
- Vaistai su sumatriptanu
- Vaistai „Trifas“
- Vaistai „Spirix“
- Vaistai „Cavinton“
- Vaistai „Xyzal“
- Vaistai su klotrimazolu
- Vaistai „Pangrol“
- Vaistai su cinarizinu
Šis sąrašas nėra baigtinis, todėl prieš įsigyjant bet kokius vaistus, rekomenduojama pasikonsultuoti su vaistininku arba gydytoju.
Slapti patikrinimai vaistinėse
Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) nuo lapkričio 1 d. gali daryti slaptus patikrinimus, kurių metu tikrinama ir tai, ar vaistininkai parduoda receptinius vaistus be recepto. Už receptinio vaistinio preparato pardavimą be recepto per tokį slapto pirkėjo vizitą vaistininkui gresia administracinė bauda.
tags: #ar #imodium #parduodamas #tik #su #receptu