Bulvių Kompresas: Natūralus Vaistas nuo Gerklės Skausmo

Gerklės skausmas - nemalonus pojūtis, kurį bent kartą gyvenime patiria kiekvienas. Dažniausiai jį sukelia virusai, rečiau - bakterijos ar grybeliai. Nors vaistinėse galima rasti įvairių medikamentų, liaudies medicina siūlo daugybę natūralių būdų, kaip palengvinti gerklės skausmą. Vienas iš jų - bulvių kompresas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip paruošti ir naudoti bulvių kompresą, taip pat apžvelgsime kitas veiksmingas priemones nuo gerklės skausmo.

Kas Sukelia Gerklės Skausmą?

Dažniausia gerklės skausmo priežastis yra virusinė infekcija, paveikianti ryklę arba užpakalinę gerklės dalį. Gerklę gali skaudėti tiek peršalus, tiek sergant gripu. Svarbu atskirti šias dvi būkles, nes jas sukelia skirtingi virusai. Gripas atsiranda staiga, dažnai prasideda dideliu karščiavimu, o peršalimas retai lydimas nuovargio ar silpnumo, kurie yra dažni gripo simptomai. Be virusų, gerklės skausmą gali sukelti ir bakterijos, grybeliai, parazitai, alerginės reakcijos, rūkymas, alkoholio vartojimas, skrandžio ir žarnyno ligos, bronchinė astma ir kiti organų negalavimai.

Angina: Ūminis Tonzilitas

Kartais gerklės skausmas gali signalizuoti apie rimtesnę ligą - ūminį tonzilitą, arba anginą. Tai bakterinės arba virusinės kilmės gomurio migdolų (tonzilių) uždegimas. Angina pasireiškia bendru silpnumu, pakilusia temperatūra, skausmu ryjant, tonzilių spalvos pakitimu (iki ryškiai raudonos su galimais pūliniais ar balkšvomis apnašomis) ir kaklo limfmazgių padidėjimu bei skausmu. Jei įtariate anginą, būtina kreiptis į gydytoją, kuris nustatys ligos sukėlėją ir paskirs tinkamą gydymą (antibiotikus, priešvirusinius arba priešgrybelinius preparatus).

Bulvių Kompresas nuo Gerklės Skausmo: Receptas ir Naudojimas

Bulvės - universali daržovė, naudojama ne tik maisto gamybai, bet ir liaudies medicinoje. Bulvių kompresai nuo seno naudojami skausmo ir uždegimo gydymui. Norint paruošti bulvių kompresą nuo gerklės skausmo, reikia:

  1. Išvirti 3-4 bulves su lupenomis.
  2. Sutrinti bulves šakute.
  3. Įlašinti 1 valgomąjį šaukštą bet kokio aliejaus (pvz., saulėgrąžų, alyvuogių).
  4. Sumaišyti.
  5. Sudėti masę į maišelį.
  6. Apsukti skara ar rankšluosčiu.
  7. Dėti ant gerklės nakčiai ir laikyti iki ryto.

Šiltas bulvių kompresas šildo gerklę, mažina uždegimą ir skausmą.

Taip pat skaitykite: Krekenavos dešrelių sudėtis

Kiti Bulvių Naudojimo Būdai Gydymui

Bulvės gali būti naudojamos ne tik kompresams. Štai keletas kitų būdų:

  • Kosulys: Išvirkite nenuskustą bulvę, sutrinkite su šaukštu aliejaus, įvyniokite į audinį ir dėkite ant krūtinės, kol atvės.
  • Nusilpusios balso stygos: Sutrinkite virtas bulves, užtepkite ant audinio, uždėkite ant kaklo ir apvyniokite šiltu šaliku, kol atvės.
  • Sinusitas: Išvirkite bulvę su lupena, perpjaukite pusiau, įvyniokite į rankšluostėlį ir dėkite prie nosies.
  • Sąnarių skausmai: Apdėkite skaudančius sąnarius tarkuotų bulvių košele, apriškite ir palaikykite per naktį.
  • Nuospaudos: Sutarkuokite žalias bulves, užtepkite ant nuospaudų ir palikite nakčiai.
  • Nužvarbusi veido oda: Sumaišykite bulvių sultis su ramunėlėmis ir dilgėlėmis, pašildykite ir tepkite veidą, po 10-15 min. nuplaukite.
  • Miežis: Sutrinkite karštą virtą bulvę su lupena, įmaišykite kiaušinio trynį ir pieną, tepkite ant akių vokų ir laikykite 20-30 min.

Kitos Liaudiškos Priemonės nuo Gerklės Skausmo ir Anginos

Be bulvių kompreso, yra ir kitų liaudiškų priemonių, kurios gali padėti malšinti gerklės skausmą ir gydyti anginą:

  • Skalavimas druskos tirpalu: Stiklinėje šilto vandens ištirpinti pusę šaukštelio druskos ir skalauti gerklę kelis kartus per dieną.
  • Medus: Valgyti vieną arba gardinti arbatą (ne karštesnę nei 40 °C temperatūros).
  • Alojošius ir medus: Sumaišyti alijošiaus sultis su medumi ir gerti po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną.
  • Svogūnų sultys: Gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Taip pat nakčiai ant kaklo rekomenduojama uždėti šiltą sutarkuoto svogūno kompresą.
  • Propolis: Po valgio kramtyti nedidelį gabalėlį propolio (dienos norma - 5 gramai).
  • Citrina: Paimkite 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpkite.
  • Anyžių sėklos: 1 arbatinį šaukštelį anyžių sėklų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti 15-20 minučių, nukoškite ir gerti nedideliais kiekiais 4 kartus per dieną.
  • Ajerų šaknis: Kramtyti po mažą ajero šaknies gabaliuką 5-6 kartus per dieną po 10-15 minučių.
  • Kopūstų lapai: Kaklą apsukti šviežių kopūstų lapais ir aprišti šiltu šaliku, keičiant lapus kas dvi valandas.
  • Česnako sultys: Česnako sultis atskieskite su vandeniu (suaugusiam santykiu 1:10, vaikams - 1:50) ir kvėpuoti virš jo per burną.
  • Druska: Rupi druska - ją gerai iškaitinkite sausoje keptuvėje, įberti į medžiaginį maišelį ir dėti ant kaklo.

Kuo Skalauti Skaudančią Gerklę?

  • Medetkos žiedai: 10 medetkos žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti 1 valandą, nukoškite ir skalauti gerklę 3-4 kartus per dieną. Taip pat galima gerti po 2 valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną.
  • Čiobreliai: 1 valgomąjį šaukštą čiobrelių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti 30 minučių, nukoškite ir skalaukite gerklę po kelis kartus per dieną.
  • Vanduo su citrinos sultimis: Skalauti gerklę šiltu vandeniu su citrinos sultimis.
  • Mišinys su citrinos sultimis: Skalauti gerklę mišiniu iš citrinos sulčių, žiupsnelio druskos ir žiupsnelio juodųjų pipirų.
  • Burokėlių sultys: Sutarkuoti 1 burokėlį ir išspausti sultis - jomis patariama skalauti gerklę.
  • Česnako skiltelės: 2-3 susmulkinto česnako skilteles užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti 1 valandą, nukoškite ir skalauti gerklę 4-6 kartus per dieną.
  • Šalavijo lapai: 4 arbatinius šaukštelius susmulkintų šalavijo lapų užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti 30 minučių, nukoškite.

Ką Daryti Jei Kosulys?

  • Medus
  • Juodasis ridikas
  • Čiobreliai
  • Karštos pėdų vonelės su garstyčiomis
  • Garų inhaliacijos su žolelėmis ar eteriniais aliejais

Šios priemonės padeda atlaisvinti kvėpavimo takus.

Kitos Rekomendacijos

  • Čiulpti ledinukus: Jie negydo, tik trumpam numalšina gerklės peršėjimą. Geriausia rinktis ledinukus su mentoliu arba eukaliptu.
  • Gausiai vartoti skysčius: Gerti vandenį ar žolelių arbatas (medetkų, liepžiedžių, čiobrelių, ramunėlių, šalavijų, aviečių lapų, erškėtrožių uogų, ąžuolų žievių ir kt.).
  • Mėgautis vištienos sultiniu: Jis sušildo organizmą, padeda atsipalaiduoti ir malšina skausmą.
  • Garų vonelės: Kvėpuoti pro burną virš dubens su garuojančiu vandeniu, į kurį įberti šaukštelį sodos arba druskos.
  • Poilsis: Taip organizmas visas jėgas nukreips kovai su ligos sukėlėjais.
  • Vitamino C galia: Jis stiprina imunitetą ir padeda organizmui veiksmingiau kovoti su liga.
  • Nepamiršti česnakų: Sukrimsti skiltelę česnako, kuris yra natūralus antibiotikas.
  • Vengti aštraus maisto: Tokie produktai tik dar labiau sudirgins gerklės gleivinę.
  • Nevengti ledų: Ledai gali veiksmingai numalšinti peršėjimą, ypač tuomet, kai atrodo, kad gerklė tarsi dega.
  • Karšta vonelė kojoms: Merkti kojas į karštą vandenį su eukaliptų eteriniu aliejumi, druska arba garstyčių milteliais.
  • Kaitintis pirtyje: Jeigu skauda gerklę, bet nėra temperatūros, galima mėgautis pirties malonumais.
  • Šilti kompresai: Vatą suvilgyti pašildyta degtine arba pusiau skiestu spiritu, uždėti ant kaklo, apvynioti šaliku ir laikyti 30-40 min.

Svarbu Įsiminti

Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos. Jei gerklės skausmas nepraeina per kelias dienas arba pasireiškia kiti simptomai (karščiavimas, pūliai ant tonzilių), būtina kreiptis į gydytoją.

Bulvių Sultys: Nauda ir Panaudojimas

Žalios bulvės ir jų sultys yra labai sveika vartoti. Bulvėse yra daug medžiagų, tokių kaip kalis, siera, fosforas ir chloras, todėl sėkmingai naudojamas senatvinėms odos dėmėms šalinti. Visi mikroelementai naudingi tik organine, natūralia forma. Bulvėse yra daug kalio, reikalingo normaliai širdies ir kraujagyslių bei nervų ir raumenų sistemų veiklai, taip pat organizmo vandens balansui palaikyti. Prieš bulves atsitraukia alergijos, skausmas, uždegiminiai procesai, virškinimo sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos.

Taip pat skaitykite: Kriaušės cukruje: tradicijos ir inovacijos

Kaip paruošti bulvių sultis:

  1. Rinktis sveikas, nesudygusias bulves be žalsvo atspalvio.
  2. Nuskusti bulves.
  3. Sutarkuoti smulkia tarka arba sumalti.
  4. Išspausti sultis per marlę.
  5. Suvartoti per 10 minučių po išspaudimo.

Bulvių sulčių nauda:

  • Stiprina kasos sekreciją.
  • Mažina virškinimo sutrikimus, pilvo pūtimą ir viduriavimą.
  • Detoksikuoja kepenis ir tulžies pūslę.
  • Mažina cholesterolio kiekį.
  • Pašalina nuovargį ir energijos trūkumą.
  • Gerina plaukų sveikatą ir apsaugo nuo pleiskanų, uždegimų ir sausos galvos odos.
  • Drėkina odą.
  • Turi priešuždegiminį poveikį odai.
  • Padeda gydyti karpas.

Atsargumo priemonės:

  • Nenaudoti sulčių iš perdirbtų ir chemikalais patręštų bulvių.
  • Gerti sultis šiaudeliu, nes jos neigiamai veikia dantų emalį.
  • Nevartoti sulčių iš bulvių, kurių žievelė pažaliavusi.
  • Nerekomenduojama spausti sulčių nuo vasario iki naujo bulvių derliaus.
  • Pasenusios bulvių sultys gali būti toksiškos.

Gerklės Skausmo Prevencija

Nors visiškai išvengti gerklės skausmo neįmanoma, galima sumažinti riziką laikantis šių patarimų:

  • Dažnai plauti rankas.
  • Vengti kontakto su sergančiais žmonėmis.
  • Stiprinti imunitetą sveika mityba, reguliariu fiziniu aktyvumu ir pakankamu miegu.
  • Vengti rūkymo ir alkoholio vartojimo.
  • Drėkinti orą patalpose.

Taip pat skaitykite: Virtos mėsos tvarkymo ypatumai

tags: #bulvių #kompresas #nuo #gerklės #skausmo

Populiarūs įrašai: