Vaistai nuo kraujo spaudimo be recepto Lietuvoje: ką svarbu žinoti
Padidėjęs kraujo spaudimas (hipertenzija) yra dažna sveikatos problema, kurią svarbu kontroliuoti. Pastebėjus aukštą kraujospūdį, būtina kreiptis į gydytoją, tačiau yra ir nereceptinių priemonių, kurios gali padėti palaikyti normalų kraujo spaudimą ir pagerinti savijautą. Šiame straipsnyje aptarsime vaistus nuo kraujo spaudimo, kuriuos galima įsigyti be recepto Lietuvoje, taip pat kitas priemones, padedančias kontroliuoti kraujospūdį.
Kada kreiptis į vaistininką?
„Pasitaiko, kai klientai ateina į vaistinę, nes blogai pasijuto darbe. Pasimatuoja spaudimą, o jo rodmenys labai aukšti. Pasirodo, jau savaitę blogai jautėsi, bet galvojo, kad čia tik vienkartinis atvejis. Blogai pasijutus, būtina nedelsiant ieškoti priežasties ir kreiptis pagalbos. Vizito pas gydytoją įprastai tenka palaukti kelias dienas. Todėl patarčiau ateiti į vaistinę, nes dažnu atveju vaistininkas gali patarti, kaip pagerinti savijautą, kol pacientas nuvyks pas gydytoją“, - komentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Giedrė Tautkevičienė. Pasak jos, per pastarąją savaitę vaistinėse padaugėjo nerimu besiskundžiančių pacientų, taip pat ir kamuojamų padidėjusio kraujospūdžio.
Hipertenzijos atpažinimas ir rizikos veiksniai
Hipertenziją atpažinti nėra lengva, todėl svarbu, kad kiekvienas žinotų savo kraujo spaudimą. Jei kraujo spaudimas yra tarp 90/60mmHg ir 120/80 mmHg - pasitikrinti spaudimą reikėtų ne rečiau kas 2-3 metus, o jei 120/80 mmhg ir 139/89 mmHg - kas metus. „Jei dažnai kamuoja galvos skausmas, ypač pakaušio srityje, o pasimatavus spaudimą - rodmenys aukšti, tai signalas, jog reikia registruotis vizitui pas gydytoją“, - sako vaistininkė. Hipertenzija gali atsirasti bet kuriame amžiaus tarpsnyje. Dažniausiai liga diagnozuojama sulaukus 40-ties metų, bet pasitaiko ir kur kas jaunesnio amžiaus pacientams. Liga „jaunėja“ dėl gyvenimo įpročių, sumažėjusio fizinio aktyvumo, didelio streso lygio, nesubalansuotos mitybos, poilsio trūkumo ir genetikos.
Psichologinė būsena ir kraujo spaudimas
Hipertenzija ir psichologinė būsena yra susijusios. Visi esame pajutę, kai stipriau susierziname ar nerimaujame, širdis ima dažniau plakti, nors tik sėdime prie stalo. Nerimas, stresas ir pyktis veikia mūsų sveikatą. Susikaupusios stiprios emocijos stipriai išbalansuoja kraujo spaudimo rodmenis. Šiuo sudėtingu laikotarpiu reikėtų imtis informacijos ribojimo, mat jos perteklius prisideda prie ligos paūmėjimo. Verčiau naujienų santrauką pažiūrėti per vakarines žinias užuot jas skaičius visą dieną.
Neatsakingas vaistų vartojimas
Dažnai pasitaikanti situacija, pasak vaistininkės, kai klientas taisyklingai vartoja vaistus keletą mėnesių, o po jų nusprendžia, kad jam vaistų nebereikia. „Kiekvieną rytą matuojasi kraujo spaudimą ir mato, kad nutraukus vaistus spaudimas nekyla. Pirmoji mintis, kuri šauna, kad „tikrai to vaisto nebereikia“. Po 3-4 dienų spaudimas pradeda staigiai kilti, atsiranda galvos skausmai. Ir tada jau pacientas griebiasi visų įmanomų priemonių. Vartoja savo vaistus, ateina į vaistinę ar klausia giminaičių, kokius vaistus vartoja jie“, - situaciją įvardija G. Tautkevičienė. Nutraukus vaisto vartojimą, kraujyje jo koncentracija išlieka dar kurį laiką, dėl to spaudimas gali pradžioje išlikti normalus, kol koncentracija visai sumažėja ar išnyksta. Kai pradedamas naujai vartoti vaistas, jo maksimalus veikimas irgi pasireiškia tik tada, kai kraujyje susikaupia reikiama vaisto koncentracija. Todėl kraujo spaudimą mažinančių vaistų negalima nutraukti nepasitarus su gydytoju. Jei pacientui atrodo, kad vaistas per stiprus ir per daug numuša spaudimą, jis jaučiasi mieguistas, apima silpnumas - šiuos simptomus reikia aptarti su gydytoju, jis sumažins dozę arba pasiūlys alternatyvą. „Neatsakingas vaistų vartojimas yra ūmi problema. Neretai pasitaiko atvejų, kai klientai sako, kad šitų vaistų jiems dar nereikia, nes turi jų susitaupę. Paklaustas, ar su gydytoju pasitarė dėl dozės mažinimo, dažnas nutyli. Vaistai lėtinėms ligoms gydyti optimaliai veikia tada, jei kraujyje jo koncentracija yra pakankama ir tolygi. Tai ne vaistai nuo skausmo, kurie yra vartojami tik jaučiant skausmą. Palaipsniui sumažėjus vaisto koncentracijai kraujyje, spaudimas ima šokinėti, o tai sukelia prastą savijautą, galvos skausmą ir vargina širdį“, - pažymi vaistininkė.
Taip pat skaitykite: Migdomųjų vaistų gidas
Kaip sau padėti be vaistų?
Anot vaistininkės, svarbu didinti sveiko širdžiai maisto kiekį: valgyti daržovių (špinatai, brokoliai, morkos), vaisių (obuoliai, apelsinai, bananai), žuvies (lašiša, tunas, sardinės), liesos jautienos ar kiaulienos, vištienos ar kalakutienos be odos, kiaušinių, neriebių pieno produktų, nesmulkintų grūdų (rudieji ryžiai), pilno grūdo duonos, riešutų. Taip pat būtina riboti druskos kiekį maiste - ne daugiau 1,5 g per dieną, mažinti sočiųjų ar transriebalų turinčio maisto (greitas, šaldytas maistas), kofeino ir alkoholio kiekį. „Fizinis aktyvumas taip pat mažina kraujo spaudimą. Rekomenduojama fizine veikla užsiimti 150 min per savaitę - visada galima pradėti nuo mažiau ir palaipsniui skirti vis daugiau laiko. Svarbi svorio kontrolė, turimo antsvorio mažinimas, reikia nepamiršti skirti laiko poilsiui ir mažinti streso lygį. Vaikščiojimas gamtoje, meditavimas, gilus kvėpavimas turi stiprų stresą mažinantį poveikį“, - rekomenduoja vaistininkė. Maisto papildai gali papildyti su maistu gaunamą nepakankamų medžiagų kiekį, siekiant išlaikyti širdies ir kraujagyslių sistemą sveikesnę. Patariama vartoti magnį, L-argininą, kofermentą Q10, vitaminą C, B grupės vitaminus, česnaką, imbierą, žuvies taukus. Šie papildai mažina kraujo spaudimą, gerina širdies darbą bei mažina lėtinį uždegiminį procesą. „Kalis skatina natrio pašalinimą su šlapimu, netekusios natrio kraujagyslės atsipalaiduoja. Bet kalį reikia vartoti atsargiai, nes jo perteklius organizme yra pavojingas ir gali būti mirtinas. Vitamino D trūkumas irgi gali sąlygoti spaudimo padidėjimą“, - vardija G. Tautkevičienė.
Nereceptiniai vaistai širdies veiklai ir kraujotakai palaikyti
Nereceptiniai vaistai, skirti širdies veiklai ir kraujotakai palaikyti gali padėti pagerinti širdies veiklą ir bendrą savijautą. Šie vaistai dažnai vartojami siekiant stiprinti širdies funkciją ir gerinti kraujotaką. Be to, jie gali padėti stabilizuoti širdies ritmą, apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso ir slopinti uždegiminius procesus, kurie gali turėti neigiamą poveikį širdžiai.
Nereceptiniai vaistai, tokie kaip įvairūs natūralūs ekstraktai ir cheminiai preparatai, gali būti skirti ne tik širdies funkcijos gerinimui, bet ir kraujotakos sistemai stiprinti. Jie dažnai naudojami kaip papildoma priemonė, siekiant sumažinti širdies ligų riziką, palaikyti normalią kraujo apytaką ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sutrikimams.
Galimas šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Netinkamai naudojami nereceptiniai vaistai gali sukelti virškinimo trakto problemų, tokių kaip pykinimas, rėmuo ar viduriavimas, gali pasireikšti alerginės reakcijos į tam tikras veikliąsias medžiagas, tad itin svarbu atidžiai perskaityti informacinį lapelį.
Vis dėlto svarbu paminėti, kad nors šie preparatai gali būti naudingi, jie neturėtų pakeisti sveikos gyvensenos. Subalansuota mityba, reguliari fizinė veikla ir streso valdymas yra būtini norint palaikyti optimalią širdies veiklą ir kraujotaką. Naudojant bet kokius nereceptinius vaistus, svarbu atidžiai laikytis rekomenduojamų dozių ir nurodymų, kad būtų užtikrintas saugus ir veiksmingas vartojimas.
Taip pat skaitykite: Spaudimo mažinimas be recepto
Kraujotaką gerinantys nereceptiniai vaistai
Nereceptiniai vaistai, skirti kraujotakai gerinti, gali pagerinti kraujo cirkuliaciją ir palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių funkciją. Pagerinta kraujotaka užtikrina, kad deguonis ir maistinės medžiagos greičiau pasiektų ląsteles, o tai gali padėti efektyviau funkcionuoti visam organizmui.
Geresnė smegenų kraujotaka gali pagerinti kognityvines funkcijas, koncentraciją ir atmintį. Vaistai kraujotakai gerinti gali padėti mažinti cholesterolio lygį, gerinti širdies funkciją, sumažinti kraujo spaudimą. Taip pat, mažinti „blogąjį“ cholesterolį, kuris turi neigiamos įtakos kraujagyslių siaurėjimui, gali padėti Omega-3 riebalų rūgštys.
Gerinant kraujotaką, raumenys ir audiniai gauna daugiau deguonies, kas gali padėti mažinti nuovargį ir gerinti bendrą energijos lygį. Lėtinė kojų venų liga ir problemos su hemorojumi yra susiję su kraujagyslių sienelių būkle, todėl jų priežiūra yra svarbi norint išlaikyti gerą kraujotaką ir sumažinti diskomfortą.
Receptiniai vaistai kraujo spaudimui mažinti
Nors šis straipsnis skirtas aptarti nereceptinius vaistus, svarbu paminėti ir keletą receptinių vaistų, kurie dažnai skiriami kraujo spaudimui mažinti. Šie vaistai veikia įvairiais mechanizmais ir gali būti skiriami atsižvelgiant į individualią paciento būklę. Toliau pateikiami keli pavyzdžiai su svarbia informacija:
Amlessa
Amlessa yra dviejų veikliųjų medžiagų - perindoprilio ir amlodipino - derinys. Perindoprilis yra AKF (angiotenzino konvertuojančio fermento) inhibitorius, o amlodipinas yra kalcio antagonistas.
Taip pat skaitykite: Kaip vartoti vaistus nuo uždegimo?
Svarbi informacija:
- Šis vaistas skirtas tik Jums, todėl kitiems žmonėms jo duoti negalima.
- Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis (net jeigu jis šiame lapelyje nenurodytas), kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
- Negalima vartoti, jei esate nėščia ilgiau kaip tris mėnesius (ankstyvame nėštumo laikotarpyje taip pat geriau vengti).
- Negalima vartoti, jei Jums atliekama dializė arba bet kuri kita kraujo filtravimo procedūra.
- Amlessa gali veikti kitus vaistus arba būti jų veikiama, todėl būtina pasakyti gydytojui apie visus vartojamus vaistus.
- Žmonės, kurie vartoja Amlessa, neturėtų vartoti greipfrutų sulčių ir greipfrutų.
- Amlessa budrumo neveikia, bet gali sukelti svaigulį ar silpnumą dėl žemo kraujospūdžio, o tai gali paveikti Jūsų sugebėjimą vairuoti ar valdyti mechanizmus.
- Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas.
- Negalima vartoti dvigubos dozės norint kompensuoti praleistą dozę.
Kaptopril Krka
Kaptopril Krka yra arterinį kraujospūdį mažinantis (antihipertenzinis) vaistas, kuris priklauso angiotenziną konvertuojantį fermentą (AKF) slopinančių vaistų grupei.
Svarbi informacija:
- Šis vaistas skirtas tik Jums, todėl kitiems žmonėms jo duoti negalima.
- Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis (net jeigu jis šiame lapelyje nenurodytas), pasakykite gydytojui arba vaistininkui.
- Negalima vartoti, jei esate daugiau nei 3 mėnesius nėščia. Taip pat yra geriau vengti kaptoprilio vartoti ankstyvojo nėštumo metu.
- Kaptopril Krka gali paveikti gebėjimą vairuoti. Paprastai toks poveikis atsiranda, kai vaisto pavartojama pirmą kartą arba kai gydytojas pakeičia dozę.
- Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas.
- Nutraukus gydymą, gali vėl pakilti kraujospūdis ir kartu padidėti su hipertenzija susijusių komplikacijų, ypač širdies, smegenų ir inkstų, rizika.
- Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip išmesti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko.
Metoprolol-ratiopharm
Metoprolol-ratiopharm priklauso beta adrenoblokatorių grupei ir yra skiriamas aukštam kraujospūdžiui mažinti.
Svarbi informacija:
- Šis vaistas skirtas tik Jums, todėl kitiems žmonėms jo duoti negalima.
- Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.
- Metoprolol-ratiopharm nėštumo laikotarpiu, ypač pirmuosius 3 nėštumo mėnesius, galima vartoti tik paskyrus gydytojui.
- Metoprololio patenka į motinos pieną.
- Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas.
- Negalima vartoti dvigubos dozės norint kompensuoti praleistą dozę.
- Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip išmesti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko.
Metprolong
Metprolong yra pailginto atpalaidavimo tabletės, kurios aktyviąją medžiagą išskiria palaipsniui. Jis blokuoja specifinius beta- receptorius organizme, tokiu būdu slopina širdies susitraukimų dažnį ir mažina kraujo spaudimą.
Svarbi informacija:
- Neišmeskite šio lapelio, nes vėl gali prireikti jį perskaityti.
- Jeigu kiltų daugiau klausimų, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
- Šis vaistas skirtas Jums, todėl kitiems žmonėms jo duoti negalima. Vaistas gali jiems pakenkti (net tiems, kurių ligos simptomai yra tokie patys kaip Jūsų).
- Jeigu pasireiškė sunkus šalutinis poveikis arba pastebėjote šiame lapelyje nenurodytą šalutinį poveikį, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.
- Metoprololis nesmarkiai veikia vairavimą ir mechanizmų valdymą.
- Metprolong visada vartokite tiksliai, kaip nurodė gydytojas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
- Negalima vartoti dvigubos dozės norint kompensuoti praleistą dozę. Tęskite gydymą taip, kaip paskyrė gydytojas.
tags: #vaistai #nuo #kraujo #spaudimo #be #recepto