Vaistai nuo galvos skausmo be recepto: išsamus sąrašas ir patarimai
Galvos skausmas - dažnas negalavimas, kuris gali sutrikdyti kasdienę veiklą ir sukelti diskomfortą. Laimei, daugelis vaistų nuo galvos skausmo yra prieinami be recepto. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus nereceptinių vaistų nuo galvos skausmo sąrašas, patarimai, kaip atpažinti skirtingus galvos skausmo tipus ir kaip juos malšinti, bei prevencinės priemonės.
Įtampos sukeltas galvos skausmas
Įtampos sukeltas galvos skausmas yra vienas iš dažniausių galvos skausmo tipų, kurį sukelia stresas, nerimas ir įtampa. Šis skausmas dažnai jaučiamas abiejose galvos pusėse ir yra tolygaus stiprumo, nepulsuojantis.
Kaip malšinti įtampos sukeltą galvos skausmą
- Atpalaiduojantys veiksmai: Trumpas poilsis, raminanti arbata, meditacija ar karšta vonia gali padėti sumažinti įtampą ir palengvinti skausmą.
- Vaistai nuo skausmo: Jei skausmas stiprus, galima vartoti nereceptinius vaistus, kurių sudėtyje yra aspirino, paracetamolio arba ibuprofeno.
Rekomenduojamos dozės
- Aspirinas: Vienkartinė dozė - 500-1000 mg. Neviršyti 4000 mg per parą ir nevartoti ilgiau nei 3-5 dienas nepasitarus su gydytoju.
- Paracetamolis: Vienkartinė dozė - 500-1000 mg. Vartoti ne dažniau nei kas 4-6 valandas ir neviršyti 3000-4000 mg per parą. Nevartoti ilgiau nei 3-5 paras nepasitarus su specialistais.
- Ibuprofenas: Dažniausiai rekomenduojama dozė - 400 mg. Neviršyti 1200 mg per parą.
Svarbu
Visada perskaitykite vaisto informacinį lapelį ir vartokite vaistą taip, kaip nurodyta. Jeigu simptomai neišnyksta ar atsiranda šalutinis poveikis, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Prevencija
Norint išvengti įtampos sukeltų galvos skausmų, svarbu mažinti stresą, sulėtinti gyvenimo tempą, kokybiškai pailsėti ir skirti laiko pertraukėlėms tarp darbų.
Migreninis skausmas
Migrena - epizodinis galvos skausmas, kuris gali trukti nuo 4 iki 72 valandų. Nors tiksli migrenos priežastis nėra nustatyta, žinomi tam tikri faktoriai, kurie gali ją provokuoti: stresas, alkis, nuovargis, hormonų pokyčiai, intensyvus sportas, dehidratacija.
Taip pat skaitykite: Migdomųjų vaistų gidas
Migreninio skausmo požymiai
Migreninis skausmas dažniausiai pasireiškia vienoje galvos pusėje ir yra pulsuojantis. Jis gali būti lydimas jautrumo šviesai ir garsui bei pykinimo. Kai kuriems žmonėms prieš migrenos priepuolį arba jo metu pasireiškia aura - regos, jutimo ar kalbos sutrikimai.
Kaip malšinti migreninį skausmą
- Vaistai: Dažniausiai priepuolį padeda numalšinti tik vaistai. Gydytojas gali paskirti triptanus, dihidroergotaminą, gepantus ar ditanus.
- Nemedikamentinės priemonės: Jeigu užklupus skausmui vaistų neturite, gerkite daug vandens, būkite gerai vėdinamose patalpose ir venkite triukšmo bei šviesos. Šaltas kompresas ant kaktos ar kaklo taip pat gali padėti sumažinti skausmą.
Migrenos aura
Aura gali sukelti įvairių simptomų:
- Vizualiniai simptomai: Nelygūs šviesos blyksniai, žvaigždės ar ryškios dėmės regėjimo lauke, vingiuotos linijos arba geometrinės figūros, dalinis regėjimo praradimas arba aklosios dėmės (skotomos).
- Jutiminiai simptomai: Nutirpimo ar dilgčiojimo pojūtis arba „smeigtukų ir adatėlių“ pojūtis, kuris gali prasidėti vienoje rankoje ir kilti aukštyn arba atsirasti vienoje veido pusėje, lūpose ar liežuvyje.
- Kalbos ir kalbos simptomai: Nerišli kalba, murmėjimas, negalėjimas suformuluoti tinkamų žodžių.
Kada kreiptis į gydytoją dėl migrenos auros
Jei anksčiau nesate sirgę migrena su aura ir staiga pajutote dilgčiojimą ar tirpimą vienoje kūno pusėje, nerišlią kalbą ar sunkumą kalbėti, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti insulto požymiai.
Migrenos prevencija
- Prevenciniai vaistai: Antidepresantai (amitriptilinas), kraujospūdžio vaistai (beta adrenoblokatoriai arba kalcio kanalų blokatoriai), vaistai nuo traukulių (topiramatas).
- Alternatyvūs gydymo metodai: Biologinis grįžtamasis ryšys, akupunktūra ir atsipalaidavimo technikos.
Priešmenstruaciniai galvos skausmai
Šis moteris kamuojantis galvos skausmas gali kilti prieš ar po menstruacijų arba jų metu dėl hormonų disbalanso.
Kaip sušvelninti priešmenstruacinius galvos skausmus
Maisto papildai su magniu, folio rūgštis, kalcis, vitaminai D, E bei B6 gali padėti palengvinti nemalonius pojūčius.
Taip pat skaitykite: Spaudimo mažinimas be recepto
Kofeino trūkumo sukelti galvos skausmai
Jeigu jaučiate galvos skausmą vos pabudę, ypač savaitgaliais, tai gali būti kofeino trūkumo požymis.
Kaip malšinti kofeino trūkumo sukeltą galvos skausmą
Išgerkite įprastą kavos puodelį. Taip pat svarbu užtikrinti, kad organizmas kasdien gautų pakankamai skysčių - vandens gerkite bent 1,5 l per dieną.
Klasteriniai galvos skausmai
Klasteriniai galvos skausmai trunka neilgai (nuo 15 minučių iki 3 valandų), tačiau yra itin stiprūs, staigūs bei pasižymi pulsuojančiu skausmu.
Klasterinių galvos skausmų požymiai
Vienpusis akiduobės srities skausmas, paraudimas, ašarojimas, nosies užgulimas, vienpusis voko paburkimas ar nerimo pojūtis.
Kaip malšinti klasterinius galvos skausmus
Venkite žalingų įpročių, alkoholio bei tabako. Palengvinti skausmą gali padėti deguonies terapija bei triptanai.
Taip pat skaitykite: Kaip vartoti vaistus nuo uždegimo?
Kada kreiptis į gydytoją dėl klasterinių galvos skausmų
Šio tipo skausmą paprastai diagnozuoja neurologas, nes jis gali signalizuoti ir rimtesnius neurologinius sutrikimus.
Bendri patarimai dėl vaistų nuo galvos skausmo vartojimo
- NEOASKOFENAS: Tai sudėtinis vaistas, vartojamas silpno ir vidutinio stiprumo galvos, dantų, raumenų, sąnarių ir menstruacinio skausmo malšinimui. Didžiausia paros dozė - 4 tabletės. Jeigu išgerta per didelė NEOASKOFENAS dozė, gali pasireikšti perdozavimo simptomai, todėl reikia nedelsiant nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją arba vaistininką. Veikliosios medžiagos yra acetilsalicilo rūgštis, paracetamolis, kofeinas.
- Vaisto tinkamumo laikas: Ant dėžutės ar lizdinės plokštelės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima.
- Vaistų išmetimas: Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip išmesti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko.
- Sąveika su kitais vaistais: Kartu vartojamas metamizolas (skausmą ir karščiavimą mažinanti medžiaga) gali sumažinti acetilsalicilo rūgšties poveikį trombocitų agregacijai (kraujo ląstelių sulipimui ir kraujo krešulio susidarymui). Dėl galimos sąveikos nerekomenduojama cheminių antidepresantų vartoti kartu su augaliniais iš jonažolės pagamintais antidepresantais. Kitų augalinių psichotropinių preparatų ir cheminių antidepresantų sąveika nėra gerai ištirta.
- Specialios atsargumo priemonės: Pacientams iki 16 metų, sergantiems virusinėmis ligomis, acetilsalicilo rūgštis gali sukelti Rėjaus sindromą. Duomenų apie acetilsalicilo rūgšties, paracetamolio ir kofeino derinio vartojimą paaugliams nuo 12 iki 17 metų yra nedaug.
Kada kreiptis į gydytoją
- Jei galvos skausmas atsiranda staiga ir stipriai.
- Jei galvos skausmas lydi sustingęs kaklas, karščiavimas ar bėrimas.
- Jei galvos skausmas pasireiškia kartu su tokiais simptomais kaip sumišimas, traukuliai ar sąmonės netekimas.
- Jei galvos skausmas atsiranda po galvos traumos.
- Jei galvos skausmas dažnai ir trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų.
- Jei galvos skausmas trikdo jūsų kasdienę veiklą.
- Jei galvos skausmas pasireiškia dažnai, kai anksčiau galvos skausmo nejausdavote.
- Jei ilgiau užsitęsęs skausmas gali būti sunkios ligos pradžia.
Galvos skausmo prevencija
- Svarbu miego, sveikos mitybos ir gyvensenos režimas.
- Pailsėkite, nepamirškite reguliariai maitintis, sportuoti bei gerti vandens.
- Kamuojant stipresniems galvos skausmams, vertėtų rinktis tokius vaistus, kurie yra padėję anksčiau ar visada padeda, taip pat pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku.
Greitai veikiantys vaistai nuo galvos skausmo
- Tirpios tabletės su aspirinu.
- Tirpus paracetamolis derinyje su kodeinu bei kofeinu.
- Greito veikimo ibuprofeno formos - greitai tirpstančios tabletės ar skysto ibuprofeno kapsulės.
- Vandenyje tirpinamos granulės.
- Deksketoprofenas.
Jei vaistas nepadeda, tikslinga ne didinti dozę, o rinktis vaistą su kita veikliąja medžiaga.
tags: #vaistai #nuo #galvos #skausmo #be #recepto