Skausmo virš gaktikaulio priežastys: išsamus vadovas
Skausmas virš gaktikaulio - subjektyvus pojūtis, kurio intensyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant organų pažeidimą, skausmo slenkstį ir centrinės nervų sistemos būklę. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą šioje srityje, kuris trukdo gyventi, pailsėti ir užmigti. Šis skausmas gali būti pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas, tačiau svarbu atminti, kad ne mažiau nei 10 proc. visiškai sveikų moterų retkarčiais jaučia diskomfortą apatinėje pilvo dalyje, virš gaktinės sąvaržos, ir ne visada tai reiškia ligą.
Įvadas
Skausmas virš gaktikaulio yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Šis skausmas gali būti nuolatinis arba pasikartojantis, ir jis gali turėti didelį poveikį asmens gyvenimo kokybei. Svarbu suprasti galimas šio skausmo priežastis, kad būtų galima veiksmingai valdyti simptomus ir gauti tinkamą gydymą.
Dažnos skausmo priežastys ir jų pobūdis
Skausmo pojūtis dažnai būna susijęs su daugybe kitų sąlygų, nebūtinai ligų. Pavyzdžiui, lėtinis vidurių užkietėjimas arba maudimas ir diskomfortas, susiję su netinkamų maisto produktų vartojimu, gali sukelti skausmą virš gaktos. Ginekologinis skausmas gali kilti pilvo apačioje, virš gaktinės sąvaržos, kirkšnyse, pilvo apatinės dalies šonuose, kartais aplink bambą, dažnai skauda ir juosmenį. Skausmo pobūdis gali būti įvairus: bukas, tempiantis, maudžiantis, spazminis, išplitęs į kojas, kirkšnis ar nugarą.
Ginekologinės priežastys
Nustatyta, kad per 50 proc. moterų kenčia nuo skausmingų menstruacijų (dismenorėjos). Taip pat pilvo apačios skausmą gali justi sergančiosios endometrioze, gimdos fibromiomomis, mažojo dubens uždegimine liga, kiaušidžių augliais, turinčioms lytinių organų anomalijų, patyrusioms mažojo dubens operacijas, traumas, taip pat moterys, kurių mažojo dubens organų kraujagyslės yra išsiplėtusios ir kurios naudoja gimdinę kontracepciją (spirales).
Endometriozė
Endometriozė - liga, kai gimdos gleivinė veša moters lytiniuose ir kituose organuose: kiaušidėse, kiaušintakiuose, gimdos raiščiuose, pilvaplėvėje, žarnose, šlapimo pūslėje, gimdos kaklelyje, netgi pooperaciniuose randuose. Jeigu endometriozės židinių yra kiaušidėje ar kiaušintakiuose, vargina bukas, tempiantis pilvo apatinės dalies, strėnų skausmas, atsirandantis 1-2 savaites prieš mėnesines ir išliekantis iki jų pabaigos. Jeigu endometriozės židinių yra raiščiuose, užgimdinėje ertmėje, nepakenčiamai skausmingi ir varginantys tampa lytiniai santykiai. Moteris kamuojasi ir galiausiai visai jų vengia. Susidarius sąaugoms, įkyrus, bukas skausmas vargina beveik nuolat. Endometriozės židiniams susidarius kituose organuose, sutrinka ir jų funkcija.
Taip pat skaitykite: Skausmas virš akies: ką reikia žinoti
Tikslių profilaktinių rekomendacijų nėra, nes nėra aiškiai žinomi endometriozę sukeliantys faktoriai. Tačiau per mėnesines nerekomenduojami lytiniai santykiai, didelis fizinis krūvis (moksleivėms - fizinės kultūros pamokos).
Skausmingi lytiniai santykiai gali būti dėl sąaugų užgimdinėje ertmėje, makšties struktūrų po gimdymo, sergant endometrioze, nepakankamai sudrėkus makšties gleivinei ir kt. priežasčių. Kai kurie ekspertai teigia, jog lėtinio skausmo priežastis gali būti nuolat patiriama seksualinė prievarta ar buitinis smurtas.
Mažojo dubens uždegiminė liga
90-95 proc. atvejų mažojo dubens uždegimą sukelia lytiniu keliu perduodami mikroorganizmai - chlamidijos, gonokokai, stafilokokai, streptokokai, mikoplazmos ir kt. Sergant lėtiniu uždegimu susidaro standžių sąaugų, kurios pakeičia mažojo dubens organų, gimdos padėtį, todėl juosmenį, pilvo apačią, kryžmens sritį skauda beveik nuolat. Lietuvoje į ginekologus dėl lytinių organų uždegimo kreipiasi kas antra moteris. Lėtinis uždegimas tęsiasi ilgai, neretai visą gyvenimą. Jam būdingas beveik nuolatinis pilvo apačios skausmas, galintis plisti į kojas, juosmenį. Uždegimo paūmėjimui įtaką turi dirbtiniai abortai, persileidimai, gimdos spiralės, gimdymai, operacijos. Lėtinis uždegimas susidarius nepalankioms sąlygoms (persišaldžius, susirgus virusine infekcija, po sunkių psichinių stresų, sumažėjus organizmo atsparumui) gali paūmėti.
Jeigu susirgote, būtina laiku ir visiškai išsigydyti, paisyti visų gydytojo rekomendacijų. Jeigu teko atlikti ginekologinę operaciją ar kitokią intervenciją - lytinių santykių vengti tol, kol praeis pavojingas laikotarpis (nepamirškite paklausti, kada tai įvyks).
Nenormali lytinių organų padėtis
Pilvo apačią gali skaudėti dėl nenormalios lytinių organų padėties - gimdos užlinkimo atgal, pakrypimo į šoną, nusileidimo. Dėl įvairių priežasčių (uždegimo ir randėjimo procesų, operacijų, sunkaus fizinio darbo, užtrukusio sunkaus gimdymo) susilpnėja gimdą palaikantys raiščiai. Pilvo skausmą šiuo atveju gali sukelti net ir nedaug prisipildžiusi šlapimo pūslė ar tiesioji žarna. Reikia vengti nešioti sunkius krūvius, sunkiai dirbti brendimo bei pogimdyminiu laikotarpiu, specialiais pratimais tvirtinti mažojo dubens tarpvietės raumenis.
Taip pat skaitykite: Sužinokite apie skausmą virš gaktos
Kitos galimos priežastys
Žmogaus organizmas - vientisa sistema, todėl nederėtų pamiršti kitų, su vidiniais lyties organais susijusių ar šalia jų esančių organų - šlapimo pūslės, žarnų - ligų. Rečiau lėtinį skausmą sukelia mioma, vargina pilvo apačios maudimas ir “pilnumo” jausmas. Vis dėlto nemažai moterų patiria nuolatinį arba periodišką laikiną pilvo skausmą, kurio priežastis lieka neišaiškinta. Tokių pacienčių susijaudinimas ir susirūpinimas savimi verčia tirtis ir gydyti viską iš eilės. Jeigu gydytojas nuodugniai jus ištyrė ir nenustatė jokios rimtos ligos, teks nustoti dejuoti ir rimtai užsiimti savimi. Reguliariai ir tinkamai maitinkitės, vartokite daug ląstelienos turinčių produktų, venkite vidurių užkietėjimo, gerkite daug vandens, išmokite atsipalaidavimo pratimų, venkite ilgai sėdėti, mankštinkitės. Būkite optimistiškai nusiteikusi. Galų gale kartais galima ir nekreipti dėmesio į mažulytį diegliuką.
Kirkšnies skausmas
Kirkšnies skausmas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių savo gyvenime. Tai nemalonus pojūtis, atsirandantis kirkšnies srityje, kur koja jungiasi su dubens kaulu. Šis regionas yra sudėtingas anatominis darinys, sudarytas iš daugybės sausgyslių, raumenų, nervų ir kitų svarbių struktūrų. Dėl šios priežasties kirkšnies skausmo priežastys gali būti labai įvairios, o pats skausmas gali pasireikšti skirtingu intensyvumu ir trukme.
Kirkšnis yra kūno sritis, apatinėje pilvo dalyje, jungianti ją su šlaunimis. Tai yra kūno lenkimo vieta, esanti tarp šlaunies ir dubens. Sportinė veikla, ypač apimanti staigius judesius ir didelį fizinį krūvį, vis dėlto yra viena dažniausių kirkšnies skausmo priežasčių. Tokiose sporto šakose kaip futbolas, krepšinis ar lengvoji atletika, atletas gali patirti ūmų skausmą dėl kirkšnies srities raumenų ar sausgyslių patempimo ar net plyšimo. Lėtinis kirkšnies skausmas gali būti nuolatinis gyvenimo palydovas žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, sąnarių uždegimu (artritu) ar turintiems išvaržą. Kirkšnies išvarža, kai pilvo ertmės turinys išsiveržia per susilpnėjusią pilvo sieną, yra tikrai neretai pasitaikanti kirkšnies skausmo priežastis vyrams.
Kirkšnies skausmas taip pat gali plisti į kitas kūno dalis, pavyzdžiui, kojas, sėdmenis ar nugarą, priklausomai nuo pažeistos struktūros ir skausmo priežasties. Kirkšnies skausmo simptomai gali skirtis priklausomai nuo skausmo priežasties. Moterys dažnai susiduria su kirkšnies skausmu dėl unikalių priežasčių, susijusių su jų reprodukcine sveikata. Ginekologinės problemos, tokios kaip endometriozė, kiaušidžių cistos ar dubens uždegiminė liga, gali sukelti skausmą kirkšnies srityje. Nėštumo pradžioje moterys gali patirti kirkšnies skausmą dėl hormoninių pokyčių, ypač progesterono lygio padidėjimo. Šis hormonas atpalaiduoja raiščius ir sausgysles, ruošiant kūną gimdymui, tačiau tai taip pat gali sukelti kirkšnies srities diskomfortą. Nėštumo metu moterys dažnai patiria kirkšnies skausmus dėl hormoninių pokyčių ir didėjančio pilvo svorio. Po gimdymo moterys gali jausti kirkšnies skausmą dėl gimdymo metu patirtų traumų ar įvykusių hormoninių pokyčių.
Vyrai dažnai patiria kirkšnies skausmą dėl su sportu susijusių traumų, tokių kaip sausgyslių patempimai ar raumenų įtrūkimai. Kirkšnies išvarža, būklė, kai žarnyno dalis išsiveržia per susilpnėjusią pilvo sieną, taip pat yra dažna kirkšnies skausmo priežastis vyrams. Vaikai gali patirti kirkšnies skausmą dėl įvairių priežasčių, įskaitant traumą, patemptą ar įtrūkusį raumenį, arba kirkšnies išvaržą. Augimo skausmai, dažni vaikystėje, taip pat gali pasireikšti kirkšnies srityje.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir gydymas: pilvo skausmas
Kirkšnies nervo uždegimas gali sukelti skausmą, dilgčiojimą ar tirpimą kirkšnies srityje. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl nervo suspaudimo ar dirginimo, kurį gali sukelti trauma, netaisyklinga laikysena ar užleistos ligos, tokios kaip diabetas. Kirkšnies skausmas, plintantis į koją, gali būti susijęs su stuburo problemomis, tokiomis kaip tarpslankstelinio disko išvarža ar nervo šaknelių suspaudimas. Taip pat tai gali būti kirkšnies išvaržos, šlaunies nervų pažeidimo ar raumenų tempimo požymis.
Skausmas kairėje kirkšnies pusėje gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, įskaitant raumenų patempimus, išvaržą, virškinimo trakto problemas ar inkstų ligas. Dešinės kirkšnies skausmas gali būti sukeltas panašių priežasčių kaip ir kairės pusės skausmas, įskaitant raumenų patempimus, išvaržą ar virškinimo trakto problemas. Tačiau dešinės pusės skausmas taip pat gali būti susijęs su apendicitu ar tulžies pūslės problemomis.
Kirkšnies limfmazgiai yra imunines sistemos dalis, padedanti kovoti su infekcijomis. Skausmingi, padidėję ar jautrūs limfmazgiai kirkšnies srityje gali būti infekcijos, tokios kaip limfadenopatija, požymis. Kirkšnies sausgyslių skausmas dažnai pasireiškia sportininkams ar žmonėms, užsiimantiems fiziškai aktyvia veikla. Tai gali būti susiję su sausgyslių uždegimu (tendinitu) ar sausgyslių patempimu dėl per didelio krūvio ar netinkamos technikos.
Kirkšnies išvarža yra tokia būklė, kai pilvo ertmės turinys, dažniausiai žarnyno dalis, išsiveržia per susilpnėjusią pilvo sienos vietą kirkšnies srityje. Tai gali sukelti pastebimą iškilimą ir skausmą, ypač fizinio krūvio metu ar kosint. Kirkšnies skausmo gydymas priklauso nuo skausmo priežasties ir sunkumo.
Raumenų įtampa ir trigeriniai taškai
Neretai skauda, ar tam tikri simptomai jaučiami, visai kitose kūno vietose, o ne trigeriniuose taškuose. Trigerinis taškas - tai padidinto dirglumo sritis raumeninėje skaiduloje. Spaudžiant ta vieta yra skausminga, ir skausmas gali pasireikšti ne tik lietimo vietoje. Sveikas raumuo liečiant yra elastingas, minkštas ir neskausmingas, lengvai apčiuopiamos greta esančios struktūros (kaulai, sąnariai), judesio metu jis taip pat išlieka laisvas ir neskausmingas - susitraukia ir grįžta į savo formą bei ilgį. O štai įsitempęs raumuo susitraukęs negrįžta į savo pradinę formą, jis lieka sutrumpėjęs. Tokiame raumenyje sutrinka kraujotaka ir limfos cirkuliacija, liečiant raumenį jaučiamas sukietėjimas, raumeniniai „voleliai” ar „mazgeliai”. Tokie trigeriniai taškai susiformuoti gali ir raumenyse, ir fascijoje, plėvėje, dengiančioje raumeninius audinius. Dažniausios raumenų įtampų zonos yra užpakalinė kaklo-menčių zona, krūtinės, pečių raumenys, nugaros apatinė dalis, sėdmenys, blauzdos, priekinė šlaunų dalis.
Faktoriai, lemiantys raumenų įtampą ir trigerinių taškų susiformavimą:
- Stresas
- Netaisyklinga laikysena
- Buities bei laisvalaikio ergonomikos nepaisymas
- Raumens nejudrumas
- Sėdimas darbas
Simfizitas
Simfizitas - tai būklė, susijusi su nėštumu, kai stipriai atlaisvėja aplink gaktinę sąvarža esantys raiščiai ir šiek tiek atsiskiria dubens kaulai. Apie 33 nėštumo savaitę net iki 95% moterų jaučia skausmą dubens regione, dažniausiai simfizės srityje. Simfizito diagnozė gali būti nustatyta atmetus iš juosmens kylantį skausmą. Nėštumo metu ši diagnozė nėra visiškai išgydoma, tačiau taikomos kineziterapinės priemonės padeda sumažinti skausmą, koreguoja judesių atlikimą kasdienėse veiklose. Po gimdymo specialaus gydymo, kurį skirtų gydytojas taip pat nėra. Gali būti skiriamas tausojantis rėžimas, pagalbinės priemonės (specialus diržas, kineziologinis teipavimas) ir atitinkamas poilsio rėžimas.
Raumenų skausmas
Raumenų skausmas - tai labai dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Tai, ko gero, vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į gydytojus ir kineziterapeutus. Raumenų skausmas gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, bet dažniausiai pažeidžiami būna kaklo, pečių, nugaros, klubų ir kojų raumenys. Skausmas gali būti bukas, maudžiantis, deginantis, pulsuojantis ar spazmuojantis.
Skausmas skirstomas į:
- Ūminį - trunkantį iki 6 savaičių.
- Lėtinį - trunkantį ilgiau nei 3 mėnesius.
Norėdami veiksmingai gydyti ir užkirsti kelią raumenų skausmui, pirmiausia turime nustatyti jo priežastis. Raumenų skausmas be aiškios priežasties pacientams dažnai sukelia nemažą nerimą ir sutrikdo jų įprastą, kasdienį gyvenimą. Jei pasireiškia bent keli iš šių požymių, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Dažniausios nuolatinio raumenų skausmo priežastys yra fibromialgija, lėtinis nuovargio sindromas, reumatinė polimialgija, osteoartritas, uždegiminės raumenų ligos, skydliaukės sutrikimai, ar vaistų sukeltas raumenų pažeidimas. Tokio skausmo gydymas itin priklauso nuo jo priežasties ir gali apimti įprastus skausmą malšinančius vaistus, antidepresantus, kortikosteroidus, imunosupresinius vaistus, kineziterapiją, mankštą bei streso valdymo technikas.
Nervinis raumenų skausmas atsiranda dėl nervų sistemos pažeidimų ar sutrikimų, kurie gali būti susiję su įvairiomis ligomis, traumomis ar būsenomis. Šis skausmas dažnai būna deginantis, aštrus arba šaudantis, o jo lokalizacija gali būti labai įvairi, priklausomai nuo pažeisto nervo. Migruojantis raumenų skausmas - tai skausmas, kuris „keliauja" iš vienos kūno vietos į kitą, nepasireikšdamas visą laiką vien tik toje pačioje vietoje. Šis skausmas gali būti deginantis, maudžiantis, pulsuojantis ar spazmuojantis ir varijuoti nuo lengvo iki stipraus. Dažniausia migruojančio raumenų skausmo priežastis yra fibromialgija.
Rankų raumenų skausmas dažnai pasireiškia dėl pertempimo, tendopatijų, riešo kanalo sindromo, osteoartrito, cervikalinės radikulopatijos, fibromialgijos, polimialgijos, uždegiminių raumenų ligų, ar vartojamų vaistų šalutinio poveikio. Kojų raumenų skausmas gali būti ūmus arba lėtinis, lokalizuotas vienoje vietoje arba apimantis kelias raumenų grupes. Dažniausios kojų raumenų skausmo priežastys yra trauma, per didelis fizinis krūvis, netaisyklinga laikysena, raumens patempimas ar netgi plyšimas. Taip pat skausmą gali sukelti įvairios sisteminės ligos, tokios kaip fibromialgija, hipotirozė ar vitamino D trūkumas.
Kaklo raumenų skausmas yra labai dažnas skundas pacientų tarpe, varginantis įvairaus amžiaus žmones. Skausmas gali būti epizodinis arba lėtinis, vyraujantis nuo lengvo diskomforto iki stipraus, ribojančio judesius. Dažniausios kaklo raumenų skausmo priežastys yra netaisyklinga laikysena, ypač ilgas sėdėjimas prie kompiuterio, skaitant ar vairuojant palenkus galvą į priekį, kas ženkliai padidina kaklo raumenų įtampą. Kaklo traumos, tokios kaip kaklo patempimai ar raiščių plyšimai, ypač dažni po autoįvykių ("botago" sindromas), taip pat stipriai pažeidžia kaklo raumenis. Ilgainiui atsiradę degeneraciniai pakitimai, pavyzdžiui, stuburo kaklinės dalies osteoartritas ar tarpslankstelinių diskų išvaržos, sukelia nervų šaknelių dirginimą ir raumenų spazmus. Ilgalaikis stresas ir nerimas didina bendrą raumenų tonusą ir sukelia nevalingus jų susitraukimus. Netinkama miego padėtis, pavyzdžiui, miegojimas ant per aukštos ar per žemos pagalvės, ar nepatogi čiužinio padėtis taip pat didina kaklo raumenų apkrovą. Fizinis perkrovimas, intensyvūs pratimai, sunkumų kėlimas ar neįprasti judesiai gali sukelti netgi raumenų mikrotraumas. Peršalimas, skersvėjis ar kondicionierių poveikis taip pat gali sukelti kaklo raumenų skausmą ir sustingimą. Krūtinės raumenų skausmas dažnai sukelia žmonėms nerimą, nes yra painiojamas su širdies skausmais, nors daugeliu atvejų jis kyla tik dėl padidėjusio raumenų įtempimo ar kitų nesudėtingų priežasčių. Pilvo raumenų skausmas nėštumo metu yra dažnas ir dažniausiai nepavojingas simptomas, kurį patiria daugelis besilaukiančių moterų. Toks skausmas gali pasireikšti įvairiose pilvo srityse ir skirtingais nėštumo etapais. Tarpšonkaulinių raumenų skausmas yra nemalonus simptomas, pasireiškiantis krūtinės srityje tarp šonkaulių. Dažniausios jo priežastys yra atsiradęs raumenų nuovargis dėl ilgalaikio kosėjimo, ar čiaudėjimo, netinkamos laikysenos, staigių judesių.
Kitos galimos dubens skausmo priežastys
Yra tiesiog begalė priežasčių, dėl kurių gali būti jaučiamas skausmas dubens srityje. Skausmas gali būti ūmus ir lėtinis. Adenomyosis vadinama būklė, kai endometriumo audinys įauga į gimdos sienelę. Dažniausiai taip nutinka moterims po menopauzės, tačiau nė viena nėra nuo to apsaugota - medikų praktikoje pasitaikė ir tokių atvejų, kai Adenomyosis diagnozuota jaunesnėms moterims. Ši liga itin pavojinga jaunoms moterims - padidėja persileidimo tikimybė ir nevaisingumo problemų. Moterys, kurioms buvo nustatyta Adenomyosis, teigė, kad jautė skausmą ne tik dubens srityje, bet ir pereinantį į kojas. Endometriozė - audinys, panašus į gimdos gleivinę, atsiranda ir vystosi už gimdos ribų. Endometriozė gali sukelti lėtinį dubens skausmą, dauguma moterų kenčia didelius skausmus menstruacijų metu. Laiku negydoma gali sukelti vaisingumo problemų. Fibroma yra gimdoje ir apie ją augantys navikai ir ataugos. Dauguma moterų nežino, jei turi fibromą, tačiau tai gali sukelti dubens skausmus. Tai gana dažnas sutrikimas, pasireiškiantis 1 iš 5 žmonių tam tikru gyvenimo laikotarpiu. Tai sukelia spazmus, viduriavimą, vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, sukelia lėtinį dubens skausmą. Dažniausiai šį sindromą sukelia stresas, tačiau nuo šio sindromo galima apsisaugoti. Reikėtų pakoreguoti savo mitybą bei išmokti valdyti stresą. Tai - gana pasireiškiantis sutrikimas, ir dažnai moterys nieko apie tai nežino. Jeigu cistos didelės, tai gali sukelti dubens skausmą. Kiaušidžių cistos tikrai nereiškia, kad sergate vėžiu, cistos dažniausiai išnyksta savaime. Dubens abscesai yra reti, atsirandantys po infekcijų dubens srityje. Tai pasireiškia karščiavimu ir stipriu skausmu dubens srityje. Jei jaučiate šiuos simptomus, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai - venų išsiplėtimas skrandyje. Jaučiamas didelis skausmas dubens srityje, sumažėjantis atsigulus. Tai - dažnai pasitaikanti liga, galinti apimti gimdą, kiaušides ir kiaušintakius. Tai sukelia dubens skausmą, jaučiamas skausmas lytinių santykių metu. Dažniausiai dubens uždegimu serga 16-24 metų moterys. Laiku negydant, moteris gali tapti nevaisinga. Dubens organai gali pasislinkti senstant, po gimdymo, atliktų operacijų ir dėl kitų priežasčių. Dubens organų slinkimas tikrai nemalonus: keliantis skausmą bei galintis suteikti kitų nepatogumų. Tai tikrai dažna priežastis, kodėl jaučiamas skausmas dubens srityje. Taip pat gali būti jaučiamas deginantis skausmas šlapinantis . Šlapimo takų infekcijomis gali sirgti įvairaus amžiaus vyrai ir moterys, tačiau dažniausiai šia liga serga moterys.
Dubens skausmas pereinantis į kojas
Dubens skausmas pereinantis į kojas yra dažnai pasireiškianti problema, su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Šis skausmas gali iš karto būti juntamas dubens ir kojų srityse arba prasidėti dubenyje ir bėgant laikui išplisti į kojas. Tai priklauso nuo jo atsiradimo priežasties, kurių gali būti išties daug ir kurias ne visuomet lengva tiksliai nustatyti. Staiga atsiradęs aštrus skausmas vadinamas ūminiu, tačiau jei dubens skausmas tęsiasi jau keletą mėnesių ar ilgiau - tai lėtinis skausmas. Lėtinis dubens skausmas pereinantis į kojas gali stipriai paveikti gyvenimo kokybę, tad pajutus pirmuosius simptomus reikėtų nedelsiant imtis priemonių juos išspręsti.
Dubens skausmas pereinantis į kojas gali atsirasti dėl ligų bei pažeidimų apatinės nugaros, dubens, klubų srities audiniuose. Nustatyti, kodėl atsirado ši problema, gali būti sunku, tad pateikiame dažniausiai tai sukeliančias priežastis ir joms būdingus simptomus. Vis dėlto, tiksliai diagnozuoti skausmo atsiradimo priežastį gali tik sveikatos priežiūros specialistas, tad ši informacija yra tik orientacinė.
- Minkštųjų audinių pažeidimai. Raumenų, sausgyslių, raiščių sužeidimai dubens srityje ar klubuose, nugaroje, gali pasireikšti į kojas plintančiu skausmu. Tai gali nutikti sporto metu, dirbant ar užsiimant kita fizine veikla, nukritus ar susimušus. Ši būklė pasižymi geliančiu skausmu, kuris vyruoja nuo švelnaus iki vos pakeliamo.
- Išialgija. Išialgija yra būklė, kuomet dėl prastos laikysenos, sužeidimo ar išvaržos užspaudžiamas sėdimasis nervas. Tai yra skausminga problema: juntamas bendras kūno silpnumas, galūnių dilgčiojimas ir nutirpimas, nugaros bei dubens skausmas pereinantis į kojas. Dažniausiai išialgija praeina savaime be operacijos, tačiau reikalingos kineziterapinės mankštos.
- Dubens sąnarių disfunkcija. Sakroileinių sąnarių, esančių dubens srityje, pažeidimai gali sukelti į koją pereinantį dubens skausmą. Dubens sąnario skausmas gali būti juntamas dubenyje, apatinėje nugaros srityje, sėdmenyse ir šlaunyse, jis sustiprėja ilgai sėdint, stovint ar lipant laiptais. Sąnario sužeidimas gali atsirasti dėl traumų, fizinio krūvio trūkumo, artrito ar streso sąnariui.
- Nėštumas. Nėštumo metu moters kūnas išgyvena daug pokyčių, vienas iš jų - dėl išskiriamų hormonų išsitampantys raiščiai dubens, pilvo srityje. Vis dėlto, jei raiščiai išsitempia per daug, gali pasireikšti nugaros, dubens skausmas pereinantis į kojas. Šis skausmas ypač sustiprėja vaikštant ar lipant laiptais.
- Dubens dugno disfunkcija. Dubens dugno raumenų sveikata yra itin svarbi tinkamam organizmo funkcionavimui. Dėl gimdymo, dubens zonos operacijų, mažo fizinio aktyvumo, dažno sėdėjimo gali atsirasti dubens dugno disfunkcija. Ši būklė dažniausiai pasireiškia dubens ir kojų skausmu bei dažnu ir skausmingu šlapinimusi.
#
tags: #skausmo #virš #gaktikaulio #priežastys