Kopūsto lapai su medumi ant kelio sąnario: receptas ir nauda

Sąnarių skausmas - dažna problema, kuri gali kamuoti įvairaus amžiaus žmones. Norint palengvinti nemalonius pojūčius, nebūtina iš karto griebtis vaistų. Liaudies medicina siūlo daugybę natūralių priemonių, tarp kurių ypač populiarus kopūsto lapas. Ši paprasta daržovė, pasirodo, gali būti veiksminga priemonė malšinant skausmą ir mažinant uždegimą. Straipsnyje aptarsime, kaip paruošti ir naudoti kopūsto lapą su medumi kelio sąnario skausmui malšinti, taip pat apžvelgsime kitus liaudiškus receptus, galinčius padėti esant sąnarių problemoms.

Kopūsto lapų nauda sąnariams

Kopūstas - ne tik maistas, bet ir vaistas. Jame gausu vitaminų (C, K, U), mineralų (kalio, magnio, kalcio) ir sieros junginių, kurie pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmą malšinančiomis savybėmis. Kopūsto lapai padeda mažinti tinimą, gerina kraujotaką ir skatina natūralų gijimo procesą. Liaudies medicina pataria naudoti kopūsto lapus nuo seno, ypač pavasarį, vasarą - varnalėšų, žiemą - kopūstlapiais.

Kopūsto lapo kompresas su medumi: receptas

Šis receptas - paprastas ir veiksmingas būdas sumažinti kelio sąnario skausmą namuose. Medus sustiprina kopūsto lapų poveikį, pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

Ingredientai:

  • Šviežias kopūsto lapas (geriau imti iš kopūsto galvos vidurio)
  • Natūralus medus

Paruošimas:

  1. Atskirkite tvirtą, nepažeistą kopūsto lapą, nuplaukite ir nusausinkite. Pašalinkite kietas lapo dalis.
  2. Jei lapas storas, paminkštinkite jį kočėlu arba švariomis rankomis, kad išsiskirtų sultys. Minkštinti reikia išorinę kopūsto lapo dalį.
  3. Pašildykite lapą mikrobangų krosnelėje arba palyginkite karštu lygintuvu (nebūtinai).
  4. Ištepkite vieną lapo pusę plonu sluoksniu medaus.

Naudojimas:

  1. Uždėkite lapą su medumi ant skaudamo kelio sąnario, aptepta puse prie odos.
  2. Apriškite kelį maistine plėvele arba švelnia šluoste, kad lapas gerai priglustų ir neišslystų.
  3. Apvyniokite kelį šiltu audiniu (vilnoniu šaliku ar skara), kad kompresas būtų šiltas.
  4. Laikykite kompresą per naktį arba kelias valandas dienos metu. Jei naudojate dienos metu - keiskite, kada kopūsto lapas gerai apdžiūvo.

Svarbu: Prieš naudojant bet kokią liaudišką priemonę, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei turite alergijų ar kitų sveikatos problemų.

Kiti būdai, kaip panaudoti kopūsto lapus

Kopūsto lapai gali būti naudojami ne tik su medumi. Štai keletas kitų būdų:

Taip pat skaitykite: Kulinarinis paveldas: Kavarsko koldūnai

  • Šaldytas kopūsto lapas: Įdėkite lapus į atskirus plastikinius maišelius ir sudėkite juos į šaldiklį. Skausmo paūmėjimo metu patariama uždėti sušaldyto kopūsto lapą ant skaudamo sąnario ir šiltai apvynioti.
  • Padaužytas kopūsto lapas: Gerai padaužytą kopūsto lapą rekomenduojama uždėti ant patinusio sąnario ir šiltai apvynioti.
  • Kompresas su garstyčiomis ir kamparo aliejumi: Sumaišykite medų, garstyčias ir kamparo aliejų (1:1:3). Užtepkite ant kopūsto lapo ir dėkite ant sąnario, gerai aprišdami polietileno plėvele ir šiltu audiniu.

Krienų lapai: natūralus šildantis kompresas

Krienų lapai turi šildantį ir kraujotaką aktyvinantį poveikį. Jie dažnai naudojami kartu su medumi, kad sumažėtų odos dirginimas. Jų veikliosios medžiagos skatina kraujo pritekėjimą į pažeistą vietą, padeda sumažinti sąstingį ir pagerina sąnarių judrumą. Krienų lapų kompresams naudojami jauni, sveiki lapai.

Paruošimas ir naudojimas:

  1. Šiek tiek paminkykite krieno lapą rankose arba lengvai paspauskite kočėlu, kad išsiskirtų sultys.
  2. Uždėkite lapą ant skaudamos vietos.
  3. Pridenkite plėvele ir apriškite šiltu audiniu.
  4. Laikykite 30-60 minučių.

Svarbu: Krienų lapai gali dirginti odą, todėl rekomenduojama pirmą kartą laikyti trumpiau ir stebėti odos reakciją. Jei jaučiate stiprų deginimą, kompresą nedelsiant nuimkite.

Varnalėšos lapai: senolių išmintis sąnarių gydymui

Senolių liaudies medicinoje varnalėšos lapai dažnai naudoti kaip priešuždegiminis ir nuskausminantis kompresas. Varnalėša turi stiprų detoksikuojantį poveikį - jos lapuose gausu veikliųjų medžiagų, kurios gerina limfos tekėjimą, mažina tinimą ir skatina natūralų organizmo valymą.

Paruošimas ir naudojimas:

  1. Parenkami didesni, bet švieži varnalėšos lapai.
  2. Juos galima trumpai pamirkyti šiltame vandenyje arba šiek tiek pašildyti tarp delnų.
  3. Uždėkite lapą ant skaudamos vietos.
  4. Apvyniokite natūralaus audinio tvarsčiu.
  5. Laikykite kelias valandas arba per naktį.

Kiti liaudiški receptai sąnarių skausmui malšinti

Be kopūsto, krienų ir varnalėšų lapų, yra ir kitų liaudiškų receptų, galinčių padėti esant sąnarių skausmui:

  • Kaulažolės tepalas: Sumaišykite 10 gramų maltų kaulažolės šaknų su 100 gramų kiaulės taukų. Pakaitinkite vandens vonelėje 2-3 valandas. Atšaldykite ir tepkite skaudamas vietas.
  • Pelkinės trindažolės tinktūra: Sausus pelkinės trindažolės stiebus sulaužykite 1 cm ilgio gabalėliais, pripildykite 1/3 ar 1/2 butelio tūrio, iki butelio viršaus užpilkite 50 laipsnių degtine. Leiskite prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Kasdien sujudinti. Nukošti. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį, užgeriant vandeniu.
  • Kiaulpienių žiedų actas: Į pusę stiklinio indo pridedame kiaulpienių žiedų. Iki indo viršaus užpilame obuolių actu. Tamsioje, šiltoje vietoje palaikome 14 dienų. Kasdien gerai sujudiname. Nukošti, žiedus nuspausti. 2-3 kartus per dieną skaudamas vietas medine mentele plonai patepkite kiaulpienės lapų košele.
  • Kedro riešutų kevalų tinktūra: Kedro riešutų kevalus apsemtinai užpilti degtine ne mažiau 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 10 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Gerti patariama po 1 arbatinį šaukštelį į ¼ stiklinės vandens 3 kartus per dieną - 30 minučių prieš valgį. Po 3-4 savaičių rekomenduojama daryti 4 savaičių pertrauką.
  • Pipirų aliejus: 10 šviežių raudonųjų pipirų +2 stiklinės alyvuogių aliejaus. Sutrinti (stipriai susmulkinti pipirus) ir užpilti aliejumi. Gerai išmaišyti. Leisti nusistovėti 7 dienas. Kasdien gerai sujudinti. Nukošti. Rekomenduojama šį aliejų įtrinti keletą kartų per dieną, kai jaučiamas sąnarių skausmas.
  • Indiško svogūno tinktūra: 100 gramų susmulkintų indiško svogūno lapų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti 14- 21 dieną tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien gerai sujudinti. Nukošti. Naudoti patariama įtrinant skaudamas vietas (po įtrynimo - palaikyti šiltai).
  • Alyvų žiedų tinktūra: Stiklinė alyvos žiedų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 10 dienų. Nukošti, žiedus nuspausti.
  • Bulvių lupenų nuoviras: 1 kg bulvių su lupenomis supjaustykite mažais gabalėliais +3 litrai vandens. Virti apie 1 valandą 20 minučių. Bulvių gabalėlius nukošti, nuspausti. Rekomenduojama kuo dažniau kojas bei rankas mirkyti bulvių lupenų nuovire po 20-25 min.
  • Česnako aliejus: 300-400 gramų nuluptų ir sumaltų česnakų, +100 ml nerafinuotas augalinis aliejus. Palaikyti 2 savaites tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien maišykite turinį. Patariama šį aliejų įtrinti į skaudamą vietą. Uždėti polietileno maišiuką ir šilta šaliką, skraistę - nakčiai.
  • Lauro lapų nuoviras: 1 arbatinis šaukštelis susmulkintų lauro lapų + 400 ml. verdančio vandens. Virti 10 min. Po to supilti į termosą ir palikti stovėti per naktį. Rytą perkošti. Gerti patariama po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 15-20 min. prieš valgį.
  • Acto kompresas: Lininį rankšluostį sumirkyti silpname acto tirpale - 0,5 litro vandens +1 valgomasis šaukštas 9% acto (arba arbatinis šaukštelis acto esencijos). Rankšluostį lengvai nuspausti ir juo apvynioti skaudamą sąnarį. Ant jo dar užvynioti vilnonį audinį. Tokį kompresą laikyti nuo 1,5 iki 8 val.

Papildomos priemonės kelio skausmui malšinti

Kartais, norint sumažinti kelio skausmą, prireikia daugiau nei vien tik kompreso. Tokios priemonės dažniausiai naudojamos kartu su kompresais:

Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti adžiką su petražolių šaknimis

  • Šaldantys geliniai maišeliai: Jie padeda sumažinti patinimą ir skausmą po traumų ar esant ūmiam uždegimui.
  • Šildomieji kremai arba kompresai:
  • Maisto papildai sąnariams:
  • Žolelių kompresai:

Taip pat skaitykite: Kaip paruošti šaldytą omarą?

tags: #kopūsto #lapas #su #medumi #ant #kelio

Populiarūs įrašai: