Natūralūs receptai ilgiems ir sveikiems plaukams pagal liaudies mediciną
Svajojate apie vešlius, žvilgančius plaukus, bet pavargote nuo brangių ir ne visada veiksmingų priemonių? Liaudies medicina siūlo daugybę natūralių receptų, kurie padės pasiekti ilgų ir sveikų plaukų svajonę. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairius būdus, kaip liaudiškais metodais puoselėti plaukus, skatinant jų augimą, stiprinant ir suteikiant jiems žvilgesio.
Įžymybės ir jų plaukų priežiūros paslaptys
Net karališkosios šeimos narės nevengia natūralių plaukų priežiūros priemonių.
- Kembridžo princesė Kate Middleton garsėja savo išpuoselėtais plaukais. Nors ji lankosi grožio salonuose ir renkasi keratino procedūras, mažiau kainuojanti alternatyva yra keratino kaukės, kurių galima įsigyti grožio prekių parduotuvėse.
- Jordanijos karalienė Rania lepina plaukus kaukėmis, pagamintomis iš šaukštelio alyvuogių aliejaus ir medaus, sumaišytų su 1/4 puodelio jogurto. Šis mišinys suteikia plaukams švelnumo ir žvilgesio.
- Monako princesė Charlene naudoja ramunėlių arbatą plaukams skalauti, kad juos sustiprintų, suteiktų žvilgesio ir atgaivintų spalvą.
Šie pavyzdžiai rodo, kad natūralios priemonės gali būti veiksmingos ir prieinamos kiekvienam.
Priemonės plaukų augimui skatinti
Jei norite, kad plaukai augtų greičiau, svarbu pasirūpinti tinkama galvos odos kraujotaka ir aprūpinti plaukų folikulus reikalingomis medžiagomis. Štai keletas populiarių liaudiškų priemonių:
- Pipirų kaukė: Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą pipirų tinktūros, 1 valgomąjį šaukštą ricinos aliejaus ir 1 valgomąjį šaukštą plaukų balzamo. Užtepkite ant galvos odos ir laikykite, kol pajusite stiprų deginimą. Kaukė šildo ir gerina kraujo cirkuliaciją.
- Druskos kaukė: 3 valgomuosius šaukštus juoduotos druskos atskieskite 5 šaukštais vandens. Įtrinkite į plaukus ir palaikykite 20 minučių. Druska stiprina plaukus ir skatina jų augimą.
- Svogūnų kaukė: Išspauskite sultis iš svogūno ir įtrinkite į plaukų šaknis. Apvyniokite galvą šiltai ir palaikykite 2 valandas. Po to plaukus gerai išplaukite.
- Ricinos aliejaus kaukė: Pašildykite ricinos aliejų vandens vonelėje ir įtrinkite juo plaukų šaknis. Apvyniokite galvą rankšluosčiu ir palaikykite 15 minučių. Po to praplaukite su šampūnu.
- Imbiero kaukė: Sutarkuokite imbiero šaknį ir sumaišykite su medumi ir alyvuogių aliejumi. Įlašinkite eterinio aliejaus (jeigu naudojate). Užtepkite ant drėgnų plaukų ir palaikykite 30-40 min.
- Arbatos kaukė: Sumaišykite 250 g sausų arbatžolių su 250 ml degtinės. Užtepkite ant plaukų, apvyniokite galvą rankšluosčiu ir laikykite ne trumpiau kaip valandą.
Priemonės plaukams stiprinti
Silpni ir lūžinėjantys plaukai ne tik atrodo neestetiškai, bet ir lėčiau auga. Štai keletas būdų, kaip sustiprinti plaukus liaudiškomis priemonėmis:
Taip pat skaitykite: Lietuvos mediko išgyvenimai
- Baltyminė kaukė: Atskirkite 2-3 kiaušinių baltymus nuo trynių. Suplakite baltymus iki putų ir įtrinkite į galvos odą. Kaukę laikykite tol, kol ji išdžius.
- Jonažolių nuoviras: Užplikykite jonažolės žiedelius verdančiu vandeniu, palaikykite pusvalandį, atvėsinkite ir nupilkite. Skalaukite švarius plaukus po plovimo.
- Kopūstų sulčių kaukė: Prieš plaunant galvą, į galvos odą įtrinkite šviežių kopūstų sultis. Palaikykite pusvalandį.
- Dilgėlių nuoviras: Užvirinkite šaukštą džiovintų dilgėlių su 200 ml vandens ir palikite 1 valandai. Perkoškite ir įtrinkite galvos odą po plovimo.
- Aliejų mišinys: Sumaišykite alyvuogių, kokosų ir ricinos aliejus. Pašildykite mišinį ir tepkite ant plaukų šaknų, pamasažuokite galvos odą, palaikykite 10 min ir nuplaukite.
- Duonos kaukė: Užpilkite duoną verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite maždaug pusvalandžiui. Ištepkite kauke švarius plaukus.
- Liepžiedžių nuoviras: 8 valgomuosius šaukštus liepos žiedų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir virkite apie 20 min. Su šiuo nuoviru plaukite galvą 1 mėnesį.
- Takažolių nuoviras: Skalaukite plaukus su takažolių nuoviru.
Priemonės plaukų žvilgesiui suteikti
Žvilgantys plaukai atrodo sveiki ir gyvybingi. Štai keletas natūralių būdų, kaip suteikti plaukams žvilgesio:
- Ramunėlių arbata: Skalaukite plaukus atvėsintu ramunėlių nuoviru.
- Kokosų aliejus: Tepkite plaukus kokosų aliejumi, kad suteiktumėte jiems žvilgesio, paslankumo ir spindesio.
- Alyvuogių aliejus: Įtrinkite alyvuogių aliejų į galvos odą, o taip pat su šukomis iššukuokite ir pačius plaukus. Po 2 valandų išplaukite galvą.
- Avokado kaukė: Sutrinkite vieną avokadą, įmaišykite 1 šaukštą medaus ir 2 šaukštelius alyvuogių aliejaus. Tepkite ant plaukų, palaikykite 30 minučių, nuplaukite.
- Bananų kaukė: Sutrinkite bananą su keliais lašais migdolų aliejaus, tepkite ant plaukų, palaikykite 15 minučių, nuplaukite.
Plaukų priežiūros patarimai
Be kaukių ir nuovirų, svarbu laikytis ir kitų plaukų priežiūros taisyklių:
- Naudokite ekologišką kosmetiką. Venkite šampūnų, balzamų ir kaukių, kurių sudėtyje yra daug cheminių medžiagų.
- Masažuokite galvos odą. Masažas gerina kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
- Vartokite pakankamai baltymų ir vitaminų. Baltymų gausu mėsoje, žuvyje, pieno produktuose ir kiaušiniuose.
- Gerkite daug vandens. Vanduo yra būtinas sveikatai ir grožiui.
- Venkite stipriai plaukus suveržiančių plaukų aksesuarų.
- Atsargiai šukuokite plaukus. Šukuokite tik sausus plaukus, naudokite natūralių šerių šepetį arba medines šukas.
- Kuo rečiau naudokite plaukų džiovintuvus ir tiesintuvus.
- Reguliariai kirpkite plaukų galiukus.
Takažolė - pamiršta piktžolė, galinti padėti plaukams
Takažolė, dažnai laikoma piktžole, iš tiesų turi daug naudingų savybių. Joje esantis silicio dioksidas ir flavonoidai gerina kraujagyslių būklę, o antioksidacinis poveikis padeda apsaugoti odą ir plaukus nuo žalingo aplinkos poveikio. Takažolės nuoviru galite skalauti plaukus, kad juos sustiprintumėte.
Citrinžolė - ne tik arbatai, bet ir plaukams
Citrinžolė pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, todėl puikiai valo odą. Ji taip pat gali būti naudojama plaukams. Sumaišykite kelis lašus citrinžolių aliejaus su kokosų ar alyvuogių aliejumi ir užtepkite ant plaukų. Po pusvalandžio gerėkitės rezultatu!
Kada kreiptis į specialistą
Nors liaudies medicina gali būti veiksminga, svarbu atsiminti, kad smarkus plaukų slinkimas gali būti rimtos ligos požymis. Jei pastebėjote, kad plaukai slenka dideliais kiekiais ar kuokštais, kreipkitės į gydytoją trichologą. Jis atliks tyrimus ir nustatys plaukų slinkimo priežastį bei paskirs tinkamą gydymą.
Taip pat skaitykite: Mityba ilgų nuotolių bėgimui
Taip pat skaitykite: Plaukų kaukės su medumi
tags: #ilgu #plauku #receptas #liaudies #medicina