Naminiai vaistai nuo astmos: veiksmingi būdai palengvinti simptomus

Astma - lėtinė liga, pasireiškianti dusulio ir kosulio priepuoliais. Ši liga, kitaip dar vadinama lėtiniu bronchų sienelės uždegimu, gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Po kontakto su alerginėmis medžiagomis pablogėja oro tėkmė kvėpavimo takuose, todėl žmogui tampa sunku kvėpuoti. Laimei, yra įvairių naminių vaistų, kurie gali padėti palengvinti astmos simptomus.

Sausas kosulys ir jo priežastys

Sausas kosulys yra varginantis simptomas, lydintis daugybę ligų, įskaitant astmą. Sauso kosulio priežastys gali būti įvairios: gripo komplikacijos, bronchitas, alergijos, faringitas, kraujotakos nepakankamumas, plaučių hipertenzija ar gastroezofaginis refliuksas. Dažnai tai yra signalas, kad organizme vystosi virusinė viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Virusai dauginasi bronchų epitelyje, pažeisdami jį ir sukeldami dirginimą, kuris pasireiškia sausu kosuliu. Šį refleksą gali sukelti kūno įšilimas, fizinis krūvis, kalbėjimas ar juokas, staigūs temperatūros pokyčiai ir tabako dūmai.

Kaip kovoti su sausu kosuliu?

Norint sušvelninti sauso kosulio simptomus, svarbu drėkinti orą namuose, ypač miegamajame. Galima naudoti oro drėkintuvus arba ant radiatoriaus pakabinti drėgnų rankšluosčių. Šildymo sezono metu rekomenduojama sumažinti radiatorių temperatūrą, kad miegamajame būtų 18-20 laipsnių Celsijaus.

Gleivines gerai drėkina švarus vanduo, kurį reikėtų dažnai gerti mažais gurkšneliais. Naktį pravartu nusistatyti žadintuvą ir kelis kartus išgerti vandens. Sausam kosuliui palengvinti tinka linų sėmenų užpilas arba pienas su ištirpintu sviestu. Svarbu, kad gėrimai būtų kambario temperatūros, nes per karšti dirgina gleivinę ir sustiprina kosulio refleksą.

Kosuliui gydyti galima čiulpti tabletes su propoliu, svilarožėmis ar čiobreliais. Namuose galima pasigaminti svogūnų sirupą (smulkintus svogūnus užpilti cukrumi arba medumi ir palikti kelioms valandoms), skalauti gerklę ir gerti alyvuogių aliejų su citrinomis arba kokosų aliejų. Taip pat gali padėti fiziologinio tirpalo inhaliacijos. Vaistinėje galima įsigyti inhaliatorių.

Taip pat skaitykite: Sausainių receptai

Jei sausas kosulys trukdo miegoti, prieš miegą galima išgerti kosulį malšinančių nereceptinių vaistų. Dienos metu, iki 16 val., galima vartoti skreplius skystinančias priemones, skirtas gydyti drėgną kosulį.

Naminės priemonės nuo kosulio ir astmos simptomų

Štai keletas patikrintų naminių priemonių, kurias galite lengvai pasigaminti namuose:

  1. Arbata su medumi: Medus gali palengvinti kosulį. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius medaus su šiltu vandeniu ar arbata ir gerkite kartą ar du per dieną. Jaunesniems nei vieneri metai kūdikiams toks vaistas netinka.
  2. Imbieras: Imbieras gali numalšinti sausą ar astmos keliamą kosulį, slopina pykinimo jausmą ir skausmą. Imbiero sudėtyje esančios priešuždegiminės medžiagos atpalaiduoja kvėpavimo takus. Pasiruoškite imbiero arbatos: šiek tiek šviežio imbiero įmeskite į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu. Imbieras padeda pašalinti iš organizmo toksines medžiagas, pagerina virškinamojo trakto darbą, stiprina imuninę sistemą, saugo nuo parazitų, lėtina bakterijų augimą. Vartojant imbierus gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis, todėl prieš vartojant reikėtų atsižvelgti į kontraindikacijas. Bulgarijos žiniuonė Vanga astmą patarė gydyti imbieru.
  3. Skysčiai: Peršalę, kosintys žmonės turi gerti pakankamai skysčių. Gerkite kambario temperatūros sultinį, vaistažolių arbatas, juodą arbatą be kofeino, šiltas vaisių sultis ar šiltą vandenį.
  4. Garai: Šlapią kosulį įveikti padės garai: išsimaudykite vonioje ar duše ir leiskite visam vonios kambariui prisipildyti garų. Kelias minutes giliai kvėpuokite garais, paskui išgerkite stiklinę šilto vandens. Taip pat galite pasiruošti garų vonelę su eteriniais aliejais.
  5. Gerklės skalavimas sūdytu vandeniu: Gerklės skalavimas sūdytu vandeniu mažina kvėpavimo takuose susikaupusias gleives. Pusę arbatinio šaukštelio druskos išmaišykite stiklinėje karšto vandens, palaukite, kol mišinys šiek tiek atvės. Skalaukite keliskart per dieną, kol kosulys apmalš. Mažiems vaikams ši priemonė netinkama.
  6. Čiobreliai: Čiobreliai naudojami gydant gerklės skausmu besiskundžiančius, kosinčius ar bronchitu sergančius pacientus. Čiobreliai naudingi dėl jų sudėtyje esančių antioksidantų. Ieškodami sirupo nuo kosulio, dairykitės tokio, kurio sudėtyje būtų čiobrelių arba pasiruoškite čiobrelių arbatos.
  7. Probiotikai: Probiotikai stiprina imunitetą, nes padeda subalansuoti jūsų žarnyno mikroflorą. Stipresnio imuniteto savinininkai lengviau pasipriešina virusams.

Papildomi patarimai

  • Medikai tikina, kad pipirai stimuliuoja gleivių cirkuliaciją, o medus natūraliai mažina kosulį.
  • Medaus sirupas: į medų įlašinkite kokosų aliejaus ir įpilkite citrinų sulčių.
  • Juodųjų pipirų ir medaus arbata: Į puodelį įberkite arbatinį šaukštelį šviežiai sumaltų juodųjų pipirų, įdėkite 2 šaukštus medaus ir užpilkite karštu vandeniu, arbatą uždenkite ir palaikykite maždaug 15 minučių.
  • Sučiulpkite citriną: Atsipjaukite skiltelę citrinos, užberkite ant jos druskos, pipirų ir sučiulpkite.
  • Nuo peršalimo ligų ir profilaktikai veiksmingiausi vaistai yra imbiero šaknis, medus ir citrina. Sumalkite imbiero šaknį ir citriną su žievele, sumaišykite su medumi.

Astmos gydymas liaudies medicinoje

Liaudies medicinos žinovai rekomenduoja natūralias priemones, kurios palengvina kvėpavimą ir netgi astmos simptomų intensyvumą. Nebijantiems aštresnių pojūčių vertėtų išbandyti akupunktūrą, kuri plačiai naudojama tradicinėje kinų medicinoje. Šios ligos simptomus padeda sušvelninti ir vaistinių savybių turintys augalai. Nakvišose ar šio augalo aliejuje yra gausu riebalų rūgšties. Amerikiečiai lobeliją naudoja kvėpavimo sutrikimams ir astmai gydyti. O štai juodoji sėkla turi kone stebuklingų galių. Dar viena priemonė iš gamtos - tikrinis blizgutis (arba Reichi) grybas, jis veikia kaip bronchus plečiantis vaistas, tačiau gali sukelti ir pašalinį poveikį. Barzdotoji cimbžieda taip pat naudojama astmai gydyti, mat jos sudėtyje yra veikliosios medžiagos forskolino, kuris veikia kaip bronchus plečiantis vaistas.

Sergantys astma gali mankštintis ir užsiimti fizine veikla. Sergantieji astma turėtų kontroliuoti ir vitamino B12 kiekį organizme, mat šio vitamino trūkumas yra susijęs su kai kuriomis astmos formomis. Svarbu mitybą praturtinti produktais, kuriuose gausu omega-3 rūgščių ar vartoti žuvų taukus, linų sėmenų aliejų.

Nauji atradimai astmos gydyme

Mokslininkai teigia suradę baltymą, kuris kvėpavimo takuose sukelia astmos priepuolius. Vaistas, galintis nukenksminti šį baltymą, jau egzistuoja.

Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti lazanijos makaronus

Mokslininkų komanda, vadovaujama Kardifo universiteto atstovų, laboratorijoje jau įrodė, kad vaistas veikia peles ir žmonių audinių pavyzdžius. Nustatyta, kad sergantys astma turi didesnį šio baltymo, vadinamo kalcio pajutimo receptoriumi (CaPR), kiekį. Kai sergantys astma įkvepia dulkių, dūmų ar žiedadulkių, dėl CaPR molekulių plaučių ląstelėse žymiai padaugėja kalcio. Padidėjus kalcio koncentracijai plaučių ląstelės susitraukia, atsiranda kvėpavimo takų spazmai ir prasideda astmos priepuolis.

Vaistas, kuris apriboja CaPR baltymo veiklą, jau egzistuoja. Tai reiškia, kad, kai tik bus baigti klinikiniai tyrimai, pacientai galės juo pasinaudoti. Medikamentas, pavadintas kalcilitiku, buvo sukurtas prieš 15 metų. Jo paskirtis buvo apriboti to paties baltymo veiklą sergančių osteoporoze organizme. Visgi pirminiai tyrimai su pelėmis ir žmonėmis parodė daug žadančius rezultatus sergantiems astma.

Komanda tikisi, kad vaistą bus galima pritaikyti purkštuvui. Taip pacientas galėtų vaistą įkvėpti tiesiai į plaučius. Tikimasi, kad užteks vos keleto tokio gydymo kursų, jog astmos priepuoliai būtų sustabdyti ir nepasikartotų. Taip pat viliamasi, kad gydymas bus veiksmingas ir gydant lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), taip pat chronišką bronchitą, kuriam kol kas nėra efektyvaus gydymo.

Kampo vaistažolės astmos gydymui

Japonijos mokslininkų kolegos iš Amerikos, nors ir pripažįsta, kad šis tyrimas tikrai labai svarbus, mano, jog, prieš darant konkrečias išvadas, reikia atlikti daugiau išsamesnių tyrimų. Natūralios medicinos klinikos Kagošimos prefektūroje vadovas Yoshiteru Shimoide teigia, jog apie minėtųjų priemonių efektyvumą mokslininkai sužinojo visai atsitiktinai. Iš pradžių buvo tiriamas šių Kampo vaistažolių poveikis gydant alergiją - atopinį dermatitą. Eksperimente dalyvavo 278 astma sergantys žmonės. 52 iš jų vartoto įprastus vaistus, o 226 - Kampo vaistažoles. Po 16 dienų astmos simptomų atsikratė 94 proc. vaistažoles vartojusių žmonių. Apie kokį nors šalutinį poveikį nepranešama. Kampo medicinoje naudojamos tokios vaistažolės kaip jūros svogūno šaknys, trilapis koptis, gardenijos vaisiai, vadinamoji kiniškoji šaknis, cinamonas ir saldymedžio šaknis.

Bronchinė astma: svarbūs faktai

Bronchinė astma - lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, pasireiškianti dusulio ir/ar kosulio priepuoliais, ypač naktį ir ryte. Astma skiriasi savo sunkumu ir klasifikuojama remiantis priepuolių dažnumu - pagal juos skiriamas skirtingas gydymas. Vienas svarbiausių tyrimų diagnozės patvirtinimui yra spirometrija. Šis tyrimas skirtas įvertinti kvėpavimo funkciją matuojant iškvepiamo ir įkvepiamo oro kiekį, tačiau reikalingi ir laboratoriniai tyrimai. Juos atlikus, galima atmesti kitas, į astmą panašias ligas, išsiaiškinti, kam žmogus alergiškas, ir taip sumažinti priepuolių riziką (vengiant alergeno).

Taip pat skaitykite: Kristinos Tortų Sėkmės Istorija

Dažniausiai ši liga atsiranda dėl alergijos įkvepiamiems alergenams (alerginė astma), tokiems kaip žiedadulkės, naminiai gyvūnai, dulkių erkės, pelėsis ir kt. Dusulio priepuolius gali išprovokuoti fizinis krūvis, aštrūs kvapai, rūkalų dūmai, šaltis, stresas.

Pirmieji bronchinės astmos požymiai prasideda čiauduliu, išskyromis iš nosies, o baigiasi dusuliu, kurio metu sunku kvėpuoti, net iškvėpimui reikia didelių pastangų. Ši liga vystosi ciklais: po ryškių paūmėjimų kuriam laikui atlėgsta. Astmos sukeliami negalavimai gali pasireikšti tik tam tikrais metų laikais, nepriklausyti nuo sezoniškumo arba gali trukti ištisus metus. Priepuolio metu susitraukia bronchų raumenys ir pabrinksta gleivinė, todėl susiaurėja jų spindis ir žmogus pradeda dusti.

Nustatyti astmą padeda detalus paciento ištyrimas ir kvėpavimo funkcijos tyrimas - spirometrija. Naudojant šį metodą, išmatuojamas didžiausias iškvėpimo greitis. Astmą kūdikiams diagnozuoti itin sunku. Bronchinės astmos gydymas priepuolio metu ir tarp priepuolių skiriasi. Taip pat jis priklauso nuo ligos simptomų sunkumo ir dažnio. Esant lengviems ir retai besikartojantiems astmos priepuoliams, dažnai pakanka trumpo veikimo bronchodiliatatorių ar trumpo veikimo bronchidilatatorių kartu su įkvepiamaisiais priešuždegiminiais vaistais.

tags: #naminiai #vaistai #nuo #astmos

Populiarūs įrašai: