Natūralios priemonės sveikatai: vaistažolės ir eteriniai aliejai
Šiandien vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų stiprinti sveikatą ir gydyti įvairius negalavimus. Gamta siūlo daugybę augalų, turinčių gydomųjų savybių, kurie gali padėti įveikti negalavimus ir pagerinti savijautą. Šiame straipsnyje aptarsime įvairias vaistažoles ir eterinius aliejus, jų naudą sveikatai ir kaip juos galima panaudoti kasdieniame gyvenime.
Imuniteto stiprinimas natūraliomis priemonėmis
Artėjant vėsesniems orams, daugelis žmonių susirūpina, kaip sustiprinti imunitetą ir apsisaugoti nuo peršalimo ligų, gripo ir COVID-19. Svarbu suprasti, kad imuniteto stiprinimas yra ilgalaikis procesas, kuris turi tapti gyvenimo būdu.
Vitaminas C: Žiemą spygliuočiuose, pavyzdžiui, kadagiuose ir pušyse, vitamino C būna du kartus daugiau nei vasarą.
Organizmo grūdinimas: Tai taip pat yra svarbi imuniteto stiprinimo dalis.
Natūralios priemonės nuo karščiavimo
Netikėtai pakilus temperatūrai, svarbu žinoti, kaip ją numušti natūraliomis ir medikamentinėmis priemonėmis. Taip pat būtina žinoti, kada nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Taip pat skaitykite: Viskas apie e. receptus
Pušų eterinis aliejus: miško gaiva Jūsų namuose
Pušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių, dažniausiai distiliavimo vandens garais būdu. Šiame aliejuje gausu biologiškai aktyvių medžiagų, tokių kaip pinenas, kareno, limonenas, kamfenas, mircenas, terpineno, bornilacetatas ir borneolis. Pušų eterinis aliejus pasižymi gaiviu miško kvapu, kuris atgaivina, ramina ir atpalaiduoja.
Levandų nauda: ne tik kvapas, bet ir sveikata
Tikroji levanda populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Šis kvapnus augalas turi daug naudingų savybių.
Linų sėmenys: supermaistas Jūsų sveikatai
Linų sėmenys savyje kaupia dideles galias ir yra vadinami supermaistu. Juos galima rasti vaistinėse, sveiko maisto krautuvėlėse ir prekybos centruose.
Vaistinis šalavijas: aromatas ir nauda sveikatai
Vaistinis šalavijas yra populiarus vaistinis augalas, naudojamas ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir kulinarijoje. Šis aromatingas augalas turi daug kvapnių eterinių aliejų, naudingų sveikatai.
Ricinos aliejus: nuo medicinos iki grožio industrijos
Ricinos aliejus medicinoje ir kosmetologijoje naudojamas nuo seno. Jis veikia virškinimo traktą, t. y., laisvina vidurius, todėl gali būti naudojamas žarnyno ištuštinimui prieš tam tikras operacijas ar tyrimus. Be to, ricinos aliejus teigiamai veikia odos, plaukų ir nagų būklę.
Taip pat skaitykite: Vaistų receptų rašymo gairės
Čiobrelis: universalus augalas Jūsų sveikatai
Čiobrelis gali būti naudojamas daugybėje sričių - medicinoje, kulinarijoje ir grožio industrijoje. Čiobrelių žolės arbata yra skani, kvapni ir naudinga sveikatai.
Vaistažolės: natūrali pagalba sveikatai
Cheminius vaistus žmonija pagamino palyginus neseniai. Iki tol ligos buvo gydomos ir sveikata buvo stiprinama tik tuo, kas natūraliai egzistuoja gamtoje. Vaistažolės gali padėti pašalinti nesunkius negalavimus ir sustiprinti sveikatą.
Pavasario ir vasaros gėrybės: gamtos dovana žmogui
Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, todėl svarbu jais naudotis.
Kepenų apsauga: natūralūs būdai
Kepenys yra pagrindinis organas, valantis organizmą nuo toksinų. Šiuolaikinis pasaulis pilnas teršalų, todėl svarbu rūpintis kepenų sveikata.
Vaistinių augalų šaknys: paslėpta galia
Augalai kaupia gydomąsias galias šaknyse, todėl svarbu žinoti, kuo jos tokios svarbios.
Taip pat skaitykite: Vaistų užsakymas internetu: vadovas
Homeopatija: gydymo būdas be cheminių medžiagų
Homeopatija taikoma apie du šimtmečius ir yra gydymo būdas, kuris naudoja labai mažas natūralių medžiagų dozes, kad paskatintų organizmo savigydos procesus.
Natūralios priemonės nuo peršalimo
Kasdien į mus taikosi per du šimtus virusų, o atšalus orams, jie kimba ypač įkyriai. Ūminės virusinės infekcijos yra labai užkrečiamos, todėl svarbu žinoti, kaip pergudrauti peršalimą.
Nervinės įtampos ir nemigos įveikimas natūraliomis priemonėmis
Greitėjant gyvenimo tempui, daugėja žmonių, kenčiančių nuo nervinės įtampos ir nemigos. Ramybė ir kokybiškas miegas turi neabejotiną svarbą žmogaus gyvenimo kokybei.
Vitaminas C: pagalba peršalus
JAV 67 proc. besikreipiančių į gydytoją dėl peršalimo ligos tiki, kad vitaminas C sumažina ligos simptomus.
Natūralios priemonės moterų sveikatai
Pagrindiniai moterų, kurios kreipiasi į ginekologą, negalavimai būna įvairaus pobūdžio diskomfortas makšties, išorinių lytinių organų srityje ar makšties išskyrų pokyčiai. Visais atvejais svarbu išgydyti uždegimą, atkurti pusiausvyrą.
Vaistiniai augalai: gydyti nepakenkiant
Šiuolaikinės medicinos užduotis - gydyti nepakenkiant. Todėl susirgę vis dažniau dairomės į vaistinius augalus. Tačiau ir augaliniais preparatais gydytis reikia protingai. Jei ilgesnį laiką (ilgiau nei 10 dienų) gydotės vaistažolėmis, geriau vartokite jų mišinius, o ne atskirus augalus.
Funkcinė dispepsija: pagalba iš gamtos
Beveik kiekvienas žmogus nors kartą per metus yra pajutęs virškinimo sutrikimų. Funkcinę dispepsiją padeda įveikti tinkamai pasirinktos vaistažolės.
Pasiruošimas žiemai: vaistažolės arbatai
Nors daugumą vaistažolių renkame vasarą, tačiau ir ankstyvą rudenį yra augalų, kurių vertėtų pasiruošti žiemai.
Rudens gėrybės: bruknių ir spanguolių nauda
Rudens laikotarpiu smagu pabūti gamtoje ir, besimėgaujant rudenio gėrybėmis, naudinga prisirinkti vertingų uogų - bruknių ir spanguolių.
Gydymas grybais: sena tradicija
Dabar, prasidėjus pačiam grybingiausiam laikui, pats laikas prisiminti senąsias gydymo grybais tradicijas.
Migrena: galvos skausmo priežastis
Galvos skausmo priežasčių gali būti labai daug. Viena dažniausių - migrena.
Priešuždegiminės vaistažolės
Raudonėlis (Origanum vulgare) - notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausantis augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius - iki 1 mm ilgio riešutėlius.
Atsargumo priemonės
Pirmiausia rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti.
Gerybinė prostatos hiperplazija
Gerybinė prostatos hiperplazija - tai liga, kuri reikšmingai pablogina vyro gyvenimo kokybę, trikdo jo socialinį, profesinį ir intymų gyvenimą. Kuo anksčiau pradedama ją gydyti, tuo geresnė vyro savijauta ir tuo mažiau trikdomas jo socialinis, profesinis ir intymus gyvenimas.
Saulėgrąžos
Ar teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau - kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems?
Sloga
Sloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti - rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės?
Kvapioji kalizija
Greta įvairių gėlių tautiečių namuose ant palangių dažnai garbingą vietą užima kvapioji kalizija (Callisia fragrans) - augalas, dažniau vadinamas auksiniu ūsu. Šis augalas turi daugybę pavadinimų - naminis ženšenis, gyvasis ar Veneros plaukas, Tolimųjų Rytų ūsas. Liaudies medicinos atstovai teigia, kad kvapioji kalizija pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis, todėl vadinama ir sveikatos eleksyru. Šio augalo sultimis gydomos žaizdos, odos ligos, nudegimai. Užpiltinėmis gydomos virškinamojo trakto ligos, bronchinė astma, cukrinis diabetas, vėžinės ligos. Sakoma, kad kvapioji kalizija gali padėti atsisakyti žalingų įpročių rūkaliams ir piktnaudžiaujantiesiems alkoholiu.
Gerklės skausmas, kosulys
Artėja darganoti rudens orai, ir dažnas neišvengsime peršalimo, o kartu ir gerklės skausmo, kosulio. Susirgę neskubėkime griebtis pirmo pasitaikiusio vaisto, - kokį rinktis, pataria gydytoja homeopatė Edita Jaskelevičienė.
Žolininkė ir ragana
Joniškėlyje gyvenanti veterinarijos gydytoja Adelė Karaliūnaitė save vadina žolininke ir ragana. Lietuvos veterinarijos akademijoje veterinarijos studijas baigusi moteris pagal profesiją dirbo 12 metų, vėliau pasuko kitais keliais: ėmėsi siuvimo verslo (juo užsiima ir dabar, gamina pirties kepuraites, paklotėlius, pirštines), prisiminė liaudies mediciną, kurios pagrindus vaikystėje sužinojo iš kaimynystėje gyvenusios žolininkės.
tags: #vet #vaistų #receptai #kartūs #sudėtiniai